Mejor salud general con 65 años de edad hoy en día más en forma que la generación anterior

Hoy los 65 años de edad son mucho más en forma que la generación anterior.

La gente en Alemania no solo está envejeciendo, sino que también se mantiene en forma y saludable por más tiempo. Según un estudio reciente, las personas de 65 años de edad son mejores física y mentalmente que las de la generación anterior. Además, el genoma del baby boom muestra mayor satisfacción con la vida..

Las personas mayores de hoy son físicamente y mentalmente en forma

La esperanza de vida de los alemanes está aumentando y aumentando. Si bien no se les concede a todos que se mantengan en forma y saludables hasta la vejez, muchas personas mayores de hoy están físicamente y mentalmente en mejor forma física que sus compañeros en las últimas décadas. Esto también se refleja en los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Heidelberg..

Cualquier persona que tenga alrededor de los 60 años no solo se siente más joven, sino que, por lo general, tiene una mejor salud en general que la de sus compañeros hace 20 años. (Foto: Robert Kneschke / fotolia.com)

Mejor salud en general

Cualquier persona que tenga más de 60 años no solo se siente más joven, sino que también suele tener un mejor estado general de salud que sus compañeros hace 20 años, además de una mayor satisfacción con la vida..

Este es uno de los resultados actuales del Estudio Longitudinal Interdisciplinario de la Adultez (ILSE), que se inició en 1993 en el Instituto de Gerontología de la Universidad de Heidelberg, informó la universidad en un comunicado..

La actual ola de investigación en el estudio ya se ha completado. También participaron investigadores del Hospital Universitario de Heidelberg y la Universidad de Leipzig..

Muy amplia base de parámetros de salud.

Una de las características especiales del estudio a largo plazo es que los participantes pertenecen a dos generaciones diferentes: las cohortes de nacimiento de 1930 a 1932 y de 1950 a 1952. De esta manera, sus caminos hacia la vejez se pueden seguir en paralelo y se pueden hacer comparaciones..

El estudio se basa en una amplia base de parámetros de salud. Estos incluyen historia de la vida, aspectos psicológicos y psiquiátricos, así como médicos y dentales..

Además, los investigadores recopilaron datos sobre el rendimiento sensorial y las competencias diarias de los participantes..

Actitud personal hacia el envejecimiento.

"Hemos encontrado que el deterioro cognitivo leve como un síndrome de riesgo para la demencia de la enfermedad de Alzheimer es actualmente menos común que en los pares hace veinte años", dijo el Prof. Dr. med. Hans-Werner Wahl del Instituto de Psicología de la Universidad de Heidelberg.

"También hay una mejora en el rendimiento neuropsicológico, un efecto que apunta a un mejor estado general de salud en general", dice el experto.

"Los resultados muestran que las personas de 65 años de hoy son mejores física y mentalmente. Un tan buen estado de salud a este nivel de edad nunca ha existido históricamente ", enfatizó el Prof. Dr. med. Johannes Schröder, Jefe de Investigación Gerontopsiquiátrica en el Hospital Universitario de Heidelberg.

En palabras de Hans-Werner Wahl, la generación de los llamados "baby boomers" obtiene lo que necesita con un propósito completamente diferente al de la generación anterior..

Eso depende, por lo que el psicólogo, sobre todo con las actitudes personales hacia el envejecimiento, se asocia con una mayor satisfacción en la vida. El estudio también confirma el importante papel de las relaciones sociales en el "buen envejecimiento"..

Mejorar la calidad de vida en la edad media y avanzada.

Los hallazgos del Estudio Longitudinal Interdisciplinario sirven para mejorar la comprensión del envejecimiento..

Sin embargo, los científicos también creen que tienen un gran significado para el desarrollo de medidas preventivas que pueden mejorar la calidad de vida en la edad adulta media y mayor y prevenir los trastornos gerontopsiquiátricos..

"Los datos de ILSE subrayan que los déficits cognitivos y la actividad física de por vida son particularmente relevantes cuando se produce una pérdida mental y funcional en la vejez", dijo el Dr. Christine Sattler del Instituto de Psicología..

"Un estilo de vida inspirador y activo temprano en la vida, por así decirlo, da sus frutos tarde", dijo el experto. (Ad)