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La textura de las uñas puede proporcionar respuestas sobre la propia salud.
Nuestras uñas nos pueden decir mucho sobre la salud. Por lo tanto, las decoloraciones o manchas pueden indicar enfermedades. Y las uñas friables o quebradizas a menudo se deben a una enfermedad. Los expertos explican cuándo consultar a un médico y qué hacer si tiene problemas en las uñas.
Manchas, decoloraciones y surcos.
Barbara Weigel, de la Asociación Federal de Cosmética y Cuidado de los Pies, sabe cómo debe ser una uña sana: "Es firme y flexible, tiene una superficie lisa y ligeramente curvada y tiene un grosor de unos 0,5 milímetros". Mate transparente y parece rosa claro debido a la cama de uñas bien nutrida. Pero esta descripción está lejos de ser siempre cierta. A menudo hay manchas, decoloraciones o surcos en las uñas. Estos cambios pueden decirnos algo sobre la salud..
Las uñas son consideradas un espejo de la salud. Las arrugas, manchas o decoloración pueden indicar diversas enfermedades. En algunos casos, un médico debe ser consultado. (Imagen: toa555 / fotolia.com) En caso de sospecha de deficiencia de nutrientes para análisis de sangre.
Si bien a menudo se afirma que las uñas se deben a deficiencia de vitaminas, hierro o calcio, no se ha demostrado científicamente..
Cualquier persona que aún sospeche la falta de nutrientes para sus problemas en las uñas, debe comunicarse con un médico y hacerse un análisis de sangre. Con algunos cambios en las uñas, sin embargo, uno debe acudir a un médico..
Un artículo de Norddeutscher Rundfunk explica cuándo se recomienda esto. La NDR habló con el especialista en dermatología, Dr. med. Melanie Hartmann, de
DermoCosmetic Center Hamburg.
Evidencia de cáncer de piel.
Las manchas blancas en las uñas generalmente son bolsas de aire inofensivas que surgen cuando la uña crece..
También la decoloración amarillenta suele ser inofensiva. Entre otras cosas, pueden ocurrir por contacto con agentes de limpieza o esmalte de uñas rojo..
Sin embargo, de acuerdo con el experto, la decoloración es de color marrón claro. Es recomendable una visita al médico, ya que este puede ser el comienzo de un hongo en las uñas, que si no se trata, toda la uña se destruye y puede diseminarse.
También debe ser un dermatólogo si se desarrollan manchas de color marrón oscuro a negro que no crecen. Esto puede ser cáncer de piel negro. Los melanomas pueden actuar como hongos simples de la piel..
Envejecimiento completamente normal.
Otros problemas son a menudo molestos pero no peligrosos. Por ejemplo, las uñas quebradizas y astilladas pueden deberse a una placa de uña lixiviada y porosa, como lavarse las manos frecuentemente o lavar platos..
Sin embargo, si las uñas se rompen o se astillan durante meses, en realidad puede haber una deficiencia de vitaminas (biotina) o hipotiroidismo.
A medida que avanza el artículo, ocasionalmente pueden aparecer surcos longitudinales con reumatismo o enfermedad hepática. En la mayoría de los casos, sin embargo, son un fenómeno de envejecimiento completamente normal..
Sin embargo, los surcos transversales suelen aparecer durante mucho tiempo después de infecciones gastrointestinales graves, fiebre alta, quimioterapia o períodos extremos de estrés..
Falta evidencia científica
Aunque numerosos suplementos nutricionales, cremas y lacas se anuncian en el mercado para garantizar que las uñas sean saludables a través de sus ingredientes, pero no hay evidencia científica de ello..
Los expertos aconsejan precaución con tales preparaciones. Sobredosis, efectos secundarios e interacciones no pueden ser excluidos. Por ejemplo, demasiada biotina (vitamina B7) puede interferir con la absorción de la vitamina C..
Pero algunas cremas y aceites pueden contribuir a la salud de las uñas al mantener las cutículas flexibles. Esto a su vez protege las raíces de las uñas de cuerpos extraños y gérmenes..
Consejos para uñas bonitas y sanas.
En este contexto, uno debe saber que las cutículas, al contrario de lo que se cree, no se fortalecen cuando se las corta con más frecuencia..
En lugar de cortarlos, es más suave, según los expertos, empujar la cutícula hacia atrás. Idealmente con un palo de madera fino.
Los golpes menores o la decoloración en las uñas se pueden eliminar con cuidado con un archivo de manicura fina. En la contribución de la NDR todavía hay una sugerencia, cómo se puede hacer algo muy bueno con sus uñas:
Antes de irse a la cama, masajear una crema de manos hidratante en las uñas y la cutícula y luego dormir con guantes. A la mañana siguiente tienes las manos aterciopeladas con uñas hermosas y brillantes. (Ad)