Cuando la protección solar en el tipo de piel preste atención

Riesgo de quemaduras de sol no solo durante largos baños de sol

04/24/2013

Finalmente la primavera, finalmente el sol, tan pronto como terminan los primeros días cálidos, la vida comienza a caer en el exterior y la gente se alegra de que por fin algo de aire regrese al cuerpo. Pero a quien le gusta tomar el sol, debe prestar atención a qué tipo de piel cuenta y cuánto tiempo puede permanecer al sol sin correr el riesgo de sufrir quemaduras solares. Esto no solo puede ser causado por el tiempo que se queda en la playa o en la piscina, sino que también es fácil. Corriendo demasiado por el sol, porque "muchos no saben que están en el sol tan pronto como salen", informa Dirk Meyer-Rogge, de la Asociación Profesional de Dermatólogos Alemanes (BVDD) en Berlín, a la Agencia de Prensa Alemana (dpa)..

No descuides el protector solar.!
Por consiguiente, el protector solar no debe descuidarse, en el mejor de los casos, para evitar el sol fuerte en el mediodía y prestar atención en la elección de la ropa que protege los brazos, las piernas y la cabeza y usa gafas de sol. Los niños también deben usar sombreros con protección para el cuello y ropa a prueba de rayos UV, aconseja Dirk Meyer-Rogge..

Además, el uso de protector solar es esencial, ya que Heike Stahlhut, de la Cruz Verde Alemana en Marburg, recomienda al dpa que se aplique el protector solar 30 minutos antes de salir, porque la protección podría funcionar de manera efectiva tan pronto como la piel entre en contacto con los rayos solares. por otro lado, si se ha refrescado brevemente o incluso directamente, el protector solar puede no ser lo suficientemente efectivo. Luego, el experto debe ser re-creado después de cada dos o tres horas; sin embargo, quienquiera que esté en el agua, debe renovar la protección directamente después del baño o usar productos de protección solar a prueba de agua desde el principio. Según Dirk Meyer-Rogge, esto se aplica en particular a los productos con filtros químicos, ya que las cremas con filtros minerales tendrían un efecto directo; en este caso, el uso del protector solar no debería ahorrar dinero: „Los adultos deben tomar un total de seis cucharaditas de protector solar.“ asesora a Meyer-Rogge, con el experto aquí a partir de cucharaditas pintadas.

El tipo de piel determina quién puede permanecer al sol sin protección durante cuánto tiempo.
Quién puede permanecer en el sol por cuánto tiempo sin protección solar, sin quemarse, nadie puede influir en eso, pero depende del tipo de piel. Según la Oficina Federal de Protección contra la Radiación (BfS), normalmente se hace una distinción según la clasificación entre los seis tipos diferentes desarrollados por el dermatólogo estadounidense Thomas Fitzpatrick en 1975, por lo que se debe tener en cuenta que „La clasificación de los tipos de piel es relativamente basta.“, las transiciones son fluidas.

Diferenciación de seis tipos diferentes de piel.
Como tipo de piel I („Tipo celta“) son personas con una piel muy clara y extremadamente sensible, ojos de color claro, cabello pelirrojo y pecas que generalmente no se vuelven marrones y se queman rápidamente.
Tipo de piel II es el llamado „Tipo del norte de europa“, con piel clara y sensible, cabello claro y ojos claros, que solo se broncea lentamente y con frecuencia se quema con el sol
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El tipo de piel III („tipo mixto“) se caracteriza según el BfS por piel de luz media, cabello castaño y ojos claros a oscuros. Este chico se broncea lentamente y solo se quema a veces.

Tipo de piel IV („Tipo mediterráneo“), sin embargo, puede broncearse de manera rápida y profunda y rara vez se quema con el sol: este tipo generalmente tiene una piel parda, menos sensible, cabello castaño oscuro o negro y ojos oscuros.

El tipo de piel V („Tipo de piel oscura“) se caracteriza por una piel oscura y menos sensible, cabello negro y ojos oscuros y rara vez se quema con el sol.

Tipo de piel VI („Tipo de piel negra“) se caracteriza por una piel negra, menos sensible, cabello negro y ojos oscuros a negros. Este tipo de piel rara vez se quema con el sol..

Para los niños generalmente se usan productos con un SPF más alto.
El tipo de piel que puede permanecer al sol durante mucho tiempo hasta que tenga que hacer frente a una quemadura solar, que varía mucho: según BfS, con un índice UV de ocho, los valores varían desde menos de diez minutos para el tipo de piel I hasta más de 30 Minutos y más para el tipo de piel IV hasta 90 minutos y más para el tipo de piel VI. Para poder protegerse en consecuencia, el tiempo de autoprotección personal debe ser conocido, dijo Heike Stahlhut al dpa. Si estos se multiplican por el factor de protección solar (SPF) de la crema, esto resultaría en el período en el que no se puede esperar ningún riesgo en el sol. "Sin embargo, el cálculo solo aumenta hasta un factor de protección solar de 20 a 25", explica el experto. Por lo tanto, los niños generalmente deben ser crema con SPF 30.

Para pieles secas use cremas, para pieles grasosas use geles o aerosoles.
En adultos, sin embargo, según Heike Stahlhut en la mayoría de los casos, SPF 25 sería suficiente. Sin embargo, según Elena Helfenbein de la VKE Cosmetics Association en Berlín, se debe usar al menos SPF 30, en las pecas incluso se recomienda SPF 50. La mejor forma de protegerse depende del tipo de piel: si bien una leche o una loción generalmente es fácil de esparcir debido al alto contenido de agua, es muy fácil para las personas con piel seca usar cremas porque contienen más grasa. Si prefieres la piel grasa, Stahlhut te aconseja que uses geles o aerosoles grasos que tengan un efecto refrescante..

Mejor protección con antioxidantes.
Sin embargo, según Dirk Meyer-Rogge, la protección podría optimizarse aún más mediante la aplicación de antioxidantes, ya que los ingredientes activos como la vitamina C, la vitamina E y el selenio protegerían la piel de los llamados „radicales libres“ Protege causada por la radiación UV y envejece la piel más rápido. Los antioxidantes generalmente se absorben a través de la dieta (principalmente a través de frutas y verduras), pero además, también están disponibles como componentes de productos cosméticos en farmacias, que normalmente solo se aplican una vez por baño de sol. En lo que respecta a los cosméticos, según Elena Helfenbein, el uso de protector solar no es una renuncia al maquillaje, sin embargo, esto solo debe aplicarse después del protector solar, y de todos modos, no se debe prescindir de la crema de día. Y también los labios no deben descuidarse, ya que necesitan una protección especial: aquí hay barras de labios con SPF 50 en farmacias o farmacias disponibles..

En caso de quemaduras solares, el enfriamiento y el cuidado son importantes.
Según Elena Helfenbein, las cremas refrescantes y los productos para después del sol proporcionan alivio cuando se produce una quemadura solar, así como una toalla de cocina húmeda como medida de primeros auxilios. Por otro lado, Dirk Meyer-Rogge desaconseja el uso de baterías recargables, como las que se usan para cajas frías, ya que incluso podrían causar congelación. En su lugar, además de los productos correspondientes, se debe tomar una gran cantidad de líquido y, en caso de quemaduras solares graves o aumento de las quejas, se debe consultar a un médico. Para mantener la piel seca y quemada de la cara, Elena Helfenbein recomienda concentrados de ingredientes activos y cremas hidratantes, a quienes les gustaría ocultar el enrojecimiento del maquillaje, según el experto, al maquillaje muy opaco o al llamado „camuflaje“ Agarre, cosméticos particularmente resistentes, que tienen una mayor densidad de pigmentos que los productos convencionales y, por lo tanto, resisten incluso el clima o los fluidos corporales. (Nr)