Alimentos para bebés para bebés ¿Tan poco saludables son los orillos hechos de bolsas exprimibles?

Alimentos para bebés: los expertos en salud informan sobre las desventajas de las pulpas de las bolsas exprimibles

Según los expertos en salud, la leche materna es la mejor nutrición para el bebé. Sin embargo, algunas madres comienzan muy temprano con alimentos complementarios para las crías. Babybrei de las llamadas "bolsas exprimibles" a menudo se considera problemático aquí. Porque esto no solo suele ser demasiado dulce, sino que también trae otras desventajas para el niño..

En la leche materna todo lo necesario está contenido.

Como la Fundación para la salud infantil escribe en su sitio web, no es realmente difícil alimentar a un bebé de manera óptima en los primeros meses. Después de todo, hay todo en la leche materna y el vial que el niño necesita. La naturaleza lo ha regulado muy sensatamente: a medida que aumenta la necesidad de nutrientes del bebé, las crías también pueden absorber más alimentos más firmes. Puede chupar desde el nacimiento, las cucharas primero deben aprender. Los suplementos purificados o líquidos en bolsas de plástico no son necesariamente la mejor manera. Debido a que el contenido de dicha "bolsa exprimible" es a menudo demasiado dulce, según la base. Además, el niño aprende a chupar la comida solo más tarde, a la papilla de una cuchara o comida con grumos de la mano para comer y puede desarrollar malvaviscos..

Los bebés que ya están recibiendo alimentos complementarios deben, de acuerdo con los expertos, continuar siendo amamantados por el momento. Desde Breien, desde las llamadas bolsas exprimibles no se recomienda. (Imagen: Reicher / fotolia.com)

Beikost no debe reemplazar completamente la leche materna

Como explican los expertos, esconden detrás del término "alimentos complementarios" todo tipo de cosas: por ejemplo, verduras, frutas, papas, mantequilla, aceite, carne, huevos y cereales y la pulpa producida a partir de ella..

En resumen, todo lo que se alimenta a los hijos hacia el final de los primeros seis meses de vida, además de la leche materna (o la fórmula de leche para bebés).

Sin embargo, los alimentos complementarios que complementan la leche materna o los alimentos para bebés que se ofrecieron anteriormente y no reemplazan completamente, enfatizan la salud infantil de la Fundación..

Incluso después de la introducción de las primeras comidas complementarias, las pequeñas deben continuar amamantadas mientras la madre y el niño quieran y puedan.

Incluso los niños que ya han sido alimentados con el frasco deben continuar recibiendo su biberón incluso después de la introducción de la papilla y la comida de cuchara..

No demasiado temprano y no demasiado tarde

"Beikost no debe presentarse antes de los 17 semanas de edad, es decir, al comienzo del quinto mes de vida y no más tarde de las 26 semanas, es decir, al comienzo del séptimo mes de vida", dijo el presidente de la Fundación para la Salud Infantil, el profesor Dr. med. Berthold Koletzko.

"En estas semanas, la mayoría de los bebés pierden el reflejo de la protuberancia de la lengua y, al mismo tiempo, desarrollan la capacidad de empujar una papilla en la garganta con la lengua y luego tragarla", dice el experto en metabolismo del Hospital de Niños de la Universidad de Munich..

Durante esta edad, el niño se vuelve más y más activo. Los primeros dientes de leche salen a la luz..

El bebé se mueve mucho, sigue con curiosidad lo que sus padres y hermanos comen en la mesa familiar, recoge cucharadas y comida y se las pone en la boca..

Además, la leche materna o los viales a menudo ya no son suficientes para satisfacer su creciente necesidad de nutrientes y energía.

Al bebé le gusta lo que come la madre.

Los bebés suelen sospechar de comer alimentos nuevos. Esta aversión, llamada "neofobia", es un mecanismo de protección destinado a evitar que el niño coma algo que él no come..

Preferiblemente, un bebé come lo que su madre come, porque este sabor ya le es familiar desde el útero y a través de la leche materna..

Por lo tanto, no es sorprendente que un bebé rechace las zanahorias hervidas, ya que la madre nunca come zanahorias hervidas..

Según la fundación, el período entre 17 y 26 semanas demuestra ser particularmente favorable para la introducción de nuevos sabores (o sabores) y texturas sólidas..

Ofrecer repetidamente varios alimentos sin coacción reduce el miedo a comer alimentos desconocidos.

Los estudios han demostrado que el cambio diario en las frutas y verduras que se ofrecen aumenta la aceptación posterior de las verduras y otros alimentos saludables, como la carne y el pescado..

Por lo tanto, la descendencia está gradualmente acostumbrada a la variedad de alimentos y preparada para la transición gradual a la alimentación familiar..

Los bollos no deben ser endulzados o salados.

Según los expertos todo en la cuchara, ¡lo que el bebé sabe! Por lo tanto, las advertencias de alimentos ricos en alérgenos, como la leche, los huevos o el pescado, que han surgido con frecuencia, han resultado inútiles..

La evitación o la posterior introducción de tales ofertas de alimentos de acuerdo con la fundación salud infantil no tiene protección contra alergias.

Por ejemplo, una papilla hecha de verduras, papas y carne sería el primer alimento que se utilizará para proporcionar al niño hierro y zinc fácilmente disponibles de la carne..

"Las gachas de avena no deben ser endulzadas ni saladas en ningún caso, para evitar una programación incorrecta del gusto del niño", explica el profesor Berthold Koletzko..

"La papilla debe probar al bebé, no al adulto".

Según los expertos, el ingrediente cárnico en la pulpa de la patata de la verdura y la papa debe ser reemplazado ocasionalmente por pescado graso (por ejemplo, salmón).

Existe evidencia de que el consumo de pescado en el primer año de vida puede proteger al niño del desarrollo posterior de una enfermedad alérgica.

Cocina tú mismo

¡Stiftung Kindergesundheit alienta expresamente a los padres a cocinar para su bebé también! Alimentos de licor y pasteles caseros son alternativas equivalentes..

Ambos pueden proporcionar a un bebé todos los nutrientes que necesita. Los alimentos producidos industrialmente cumplen con altos requisitos legales y también ahorran tiempo y trabajo.

Por otro lado, la auto-preparación también tiene sus ventajas: los padres pueden decidir por sí mismos la elección de los ingredientes y ofrecer una mayor variedad de gustos..

El aceite de colza es especialmente adecuado como aceite de cocina para la autoproducción de alimentos complementarios..

Quetschies - comida rápida para bebés

Las bolsas exprimibles con preparaciones de puré de frutas y, a veces, otros ingredientes, que se han ofrecido cada vez más en los últimos años, ofrecen un enfoque cómodo desde el punto de vista de muchos padres..

Después de desatornillar la tapa, el contenido del "apretón" se puede empujar directamente en la boca del bebé o niño pequeño, o el niño puede extraer el contenido del pico o beber productos líquidos.

Sin embargo, las bolsas exprimibles suelen ser dos veces más caras que los tarros de frutas tradicionales. Además, suelen estar azucarados y acidificados y asociados con otras desventajas..

De acuerdo con la Fundación, muchos "aplastamientos" tienen un contenido de calorías extremadamente alto, un sabor muy dulce y una composición de nutrientes totalmente desequilibrada con un contenido de azúcar demasiado alto.

Esto también aumenta el riesgo de caries dental y obesidad. El contenido de azúcar predominante o incluso total proviene del azúcar de la preparación de la fruta utilizada y no del azúcar agregado..

Por lo tanto, incluso los productos extremadamente ricos en azúcar pueden llevar las palabras "sin azúcar agregada" si el azúcar adicional proviene de, por ejemplo, pulpa de fruta concentrada o jugo..

"Esto puede dar falsamente a los padres la impresión de que es un producto bajo en azúcar", advierte el profesor Berthold Koletzko.

"Pero no solo el 'azúcar agregado', sino sobre todo, el contenido total de azúcar es responsable de los efectos adversos para la salud en el niño", dijo el experto..

Aprender a comer con una cuchara se hace más difícil.

Otro problema: "Cuando los bebés toman suplementos principalmente chupándolos de una bolsa, aprender a comer con una cuchara o más alimentos sólidos se puede retrasar y hacer más difícil", dice el profesor Koletzko..

Además: "La exploración de los alimentos con los labios, la lengua y las manos y la práctica de masticar y morder se ve afectada negativamente. Esto puede llevar al niño a rechazar posteriormente alimentos sólidos como verduras y frutas "..

Alimentar con la cuchara y comer de la mano, por otro lado, ofrece a los padres una excelente oportunidad para la comunicación, la escucha mutua y para hablar con el niño..

El bebé observa y aprende lo que comen los padres y los hermanos y, por lo tanto, se le recomienda que pruebe.

Por este motivo, la Fundación para la Salud Infantil recomienda enfáticamente no consumir puré de alimentos de las bolsas exprimibles: Beikost debe suministrarse con la cuchara o de la mano del niño y no debe ser aspirado de una bolsa de plástico..

Los bebés deben beber agua

Con la tercera papilla, el bebé también necesita líquido adicional, aproximadamente 200 mililitros al día..

También son adecuadas el agua mineral con la adición "adecuada para alimentación infantil", o agua del grifo, que se toma después del drenaje prolongado del grifo y no de los tés no endulzados..

Entre los nueve y los quince meses, un niño se desarrolla lo suficiente como para aprender imitando a beber de una taza, comer con una cuchara y morder alimentos sólidos..

Con la introducción del pan, las comidas de avena y leche se transfieren gradualmente a las tres comidas principales (desayuno, almuerzo, cena) y dos meriendas (mañana, tarde) de una dieta familiar.

The Stiftung Kindergesundheit aconseja precaución cuando se trata de alimentos sólidos pequeños y vegetales de raíz muy duros o frágiles..

Debido a que las nueces o los vegetales de raíz crudos ingresan fácilmente a la tráquea y, por lo tanto, deberían estar en el menú más adelante..

El Stiftung Kindergesundheit recomienda separar claramente las comidas y los horarios de juego. La comida no debe ser declarada como recompensa o regalo..

Y especialmente importante: ¡no hay teléfono inteligente ni televisión durante la comida! También los juguetes y los libros no deben usarse para distraerse durante la comida. (Ad)