Para el dolor de espalda, los pacientes necesitan ser más activos.

Se requieren pacientes por dolor de espalda inespecífico.

09/02/2015

El dolor de espalda es una de las enfermedades populares más comunes. Casi todo el mundo tuvo al menos una vez en su vida un desagradable tirón o picazón en la espalda, que duró varios días. Incluso los jóvenes ya están sufriendo de dolor de espalda. Si no se diagnostica una hernia de disco u otra enfermedad específica durante el diagnóstico, se denomina dolor de espalda no específico. Los médicos suelen aconsejar contra la cirugía. Más bien, se requiere que el paciente se active ellos mismos, informa el especialista en espinas de Leipzig, el Prof. Christoph Josten, en una entrevista con la agencia de noticias. „dpa“.

La cirugía para el dolor de espalda no siempre tiene sentido
El dolor de espalda es extremadamente incómodo. A menudo, los síntomas aparecen incluso con el menor movimiento. Mientras que los procedimientos quirúrgicos han sido considerados como la panacea para el dolor lumbar, la medicina moderna se ha vuelto un poco más restringida en las operaciones. Por ejemplo, los discos herniados hoy en día no siempre se operan. El llamado „estudio de la ciática“ En 2007, se encontró que los pacientes con una hernia de disco lumbar grave, divididos en dos grupos: uno tratado de forma conservadora y el otro en una etapa temprana, tuvieron un buen desempeño en ambos grupos después de un año. Sin embargo, los participantes del estudio operado se habían recuperado relativamente más rápido de la hernia de disco y estaban más rápido sin dolor. Dado que cada procedimiento quirúrgico conlleva un riesgo para la salud, según el estudio, existen complicaciones leves en aproximadamente el dos a cuatro por ciento de los casos, siempre se debe decidir individualmente si una operación tiene sentido.

En caso de dolor de espalda inespecífico, el médico no encontrará una causa específica del malestar.
La situación es diferente con los llamados chistes no específicos cuyas causas son múltiples.. „A menudo son causas multifactoriales sin encontrar un sustrato. Entonces: los pacientes tienen un estilo de vida sedentario, músculos débiles, una ligera malformación, obesidad excesiva, realizan actividades unilaterales, hacen ciertos deportes. En general, esto puede llevar a problemas de la columna vertebral sin poder ver nada en los diagnósticos actuales, es decir, mediante un examen de rayos X o MRI.“, explica Josten. „En sí mismo, un dolor de espalda no específico es desde el principio una indicación no quirúrgica. No podemos asignar ninguna especificidad a este dolor, y eso excluye la cirugía..“

En caso de dolor de espalda inespecífico, el ejercicio, la acupuntura y la quiropráctica pueden ayudar
El médico aconseja terapias conservadoras como el ejercicio.. „No nos importa lo suficiente para nuestra columna vertebral. Mantener es una medida activa. Y lamentablemente eso será olvidado un poco en nuestra sociedad. Nuestro auto se mantiene activamente conduciendo hacia el lavado de autos. Tampoco esperamos la lluvia y decimos que hace que el coche esté limpio. De la misma manera, la columna vertebral debe cuidarse activamente, con mucho ejercicio, correr escaleras arriba, entrenamiento de los músculos abdominales, cosas muy simples que son extremadamente útiles para prevenir el dolor de espalda no específico..“ Pero si el dolor está ahí, hay varios procedimientos que pueden proporcionar alivio. Así que Josten aconseja no solo a las jeringas, sino también a métodos de curación alternativos como la acupuntura, la osteopatía y las medidas quiroprácticas.. „Y el dolor de espalda inespecífico requiere apoyo activo del paciente. Nuestros pacientes de hoy aman a los pasivos. Me masajea, me operan. A menudo el lema es: La medicina ya lo hará. Pero el paciente es muy requerido para el dolor de espalda no específico“, enfatiza el medico.

El Tai Chi y el yoga son cada vez más importantes en este contexto, ya que se ha reconocido que un enfoque holístico es beneficioso. El dolor de espalda a menudo se debe a la tensión muscular, que a menudo es el resultado del estrés. Los ejercicios de relajación a menudo proporcionan un buen complemento a otras terapias. (Ag)