Para resfriados. Lo que ayuda contra el dolor de garganta.

Dolor de garganta: algunos consejos contra el doloroso rasguño en la garganta

En los meses de otoño e invierno, resfriarse no es infrecuente. La enfermedad suele estar asociada con un dolor de garganta. El rascado en la garganta también puede ser un síntoma de una enfermedad grave. Expertos en salud explican qué pueden hacer los pacientes para ayudar..

Para el dolor de garganta prolongado al médico.

El otoño y el invierno son también el momento para el dolor de garganta. Para millones de afectados son parte de la vida cotidiana. "El dolor de garganta suele ser el inofensivo compañero de un resfriado. Pero también pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave ", explica el Dr. Ursula Marschall, médico jefe de Barmer en una comunicación. "Si el dolor de garganta dura más de una semana, se recomienda una visita al médico", recomienda el experto. Por lo tanto, se puede aclarar rápidamente si, en lugar de un resfriado supuestamente simple, se podría cuestionar una sobrecarga de la voz, una almendra o una laringitis. Además, la enfermedad de la tiroides o las enfermedades infecciosas pueden causar dolor en la garganta..

Un resfriado se asocia generalmente con un dolor de garganta. No solo los medicamentos, sino también varios remedios caseros naturales ayudan contra los síntomas. (Imagen: RFBSIP / fotolia.com)

Consejos calmantes contra la deglución.

De acuerdo con Marshal, el dolor de garganta y la dificultad asociada para tragar se pueden combatir bien con medicamentos que están disponibles en la farmacia..

Las pastillas y las soluciones para hacer gárgaras contenían diferentes ingredientes activos que, sin embargo, a menudo no combatían causalmente la inflamación subyacente al dolor..

Muchos expertos en salud aconsejan de todos modos que lo intenten primero en una infección de gripe con naturopatía.

La salvia, la manzanilla y el eucalipto son conocidos como remedios caseros para los resfriados..

El experto en seguros de salud también se refiere a los medios naturales: "La experiencia demuestra que los dolores de garganta relacionados con el resfriado pueden aliviarse bien con remedios caseros. Por ejemplo, haga gárgaras con agua tibia salada, tome manzanilla o té de salvia. Beber mucho es muy importante de todos modos ", dice Marschall..

La mayoría de las infecciones se curan solas: como norma, los resfriados alcanzan su clímax después de dos o tres días, después de aproximadamente una semana, lo peor debería haber pasado..

Es mejor dejar a los afectados calentarse en la cama o en el sofá y beber de dos a tres litros de agua o té de hierbas al día..

Fortalecer el sistema inmunológico: aire fresco y ropa abrigada.

La mejor protección contra una infección es un sistema inmunológico bueno y resistente. Para fortalecer sus propias defensas, es aconsejable cuidar una dieta saludable y rica en vitaminas, hacer suficiente ejercicio y dormir lo suficiente..

Además, debe vestirse con ropa abrigada para el frío, ya que la congelación debilita el sistema inmunológico. También las sesiones de sauna y las duchas pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico..

Las membranas mucosas solo brindan protección contra las infecciones, siempre que no se sequen. Por lo tanto, los virus en el aire de calefacción seco juegan fácilmente.

Es por eso que siempre hay una necesidad de ventilación regular en el hogar y en el trabajo. Los humidificadores también pueden ayudar a prevenir que las membranas mucosas se sequen. (Ad)