Incluso poco alcohol no es saludable

Incluso el alcohol bajo no es saludable: mito, una copa de vino es saludable

01/14/2014

Nadie debe negar una copa en honor. Varios estudios han llegado a esta conclusión en el pasado e incluso han propagado el consumo de alcohol de forma modesta como protección contra las enfermedades cardiovasculares..

En contraste, hay una serie de enfermedades, que incluyen algunos cánceres, enfermedades del hígado y del tracto digestivo, así como accidentes fatales que han surgido como resultado del consumo de alcohol. Un equipo de científicos dirigido por Manuela Bergmann y Heiner Boeing del Instituto Alemán para la Investigación de la Nutrición en Potsdam-Rehbrücke, quería saber más sobre esta relación y tener los datos de toda Europa. „Estudio épico“ analizado bajo otros criterios.

Este estudio a largo plazo, iniciado en Potsdam en 1994, se centra en la cuestión de hasta qué punto los hábitos alimentarios están directa o indirectamente involucrados en el desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Entre otras cosas, se recogieron datos sobre el comportamiento del consumo de alcohol..

Las personas sanas hacen frente al consumo moderado.
Aunque los resultados muestran que las personas que no consumieron más de la cantidad diaria recomendada de alcohol a la edad de 20 años tienen un riesgo 9 a 14 por ciento menor de desarrollar enfermedad cardiovascular, esto no significa que los científicos, El consumo moderado de alcohol contribuye a la protección del corazón. El hecho de que esto solo se haya observado en participantes que no tenían presión arterial alta, diabetes, cáncer, infarto de miocardio o accidente cerebrovascular antes del inicio del estudio a menudo no es lo suficientemente detallado..

„Porque hemos observado esta relación favorable solo en personas que estaban sanas al comienzo del estudio y en su pasado nunca se contaron entre los bebedores“, Explica el epidemiólogo. Los investigadores explican además que las personas sanas pueden beber alcohol a un nivel normal sin ninguna consecuencia adversa. Pero el alcohol no es de ninguna manera la causa de la salud y no ayuda a prevenir las enfermedades en sí..

Pequeñas cantidades de alcohol no son buenas para su salud.
Cualquiera que haya golpeado a menudo las cuerdas en su juventud, cuyo cuerpo sentirá las consecuencias incluso en la vejez.. „Los ex bebedores, que solo consumían uno o dos vasos de alcohol al día al comienzo del estudio, todavía tenían un riesgo significativamente mayor de morir en comparación con las personas que no recibieron esa cantidad de por vida.“, explica Bergmann. Tiene un riesgo siete veces mayor de morir por una causa de muerte relacionada con el alcohol. Para la enfermedad coronaria y el cáncer, todavía es de 1.2 a 1.8 veces. „No necesariamente imaginas hacer algo por tu salud.“, ella dice. „Pero no duele, si todo lo demás está en orden..“, entonces minero.

El consumo moderado de alcohol difiere entre hombres y mujeres. El sexo femenino no debe beber más de un vaso de vino, cerveza o brandy al día, mientras que en los hombres sin conciencia culpable pueden ser dos vasos con calma. Sin embargo, Bergmann no recomienda estas recomendaciones como una ocasión para beber diariamente. Los datos son los niveles máximos a los que un cuerpo sano no tiene problemas. Una dependencia latente del alcohol puede surgir incluso con un consumo de alcohol permanentemente bajo.

Informe de drogas del 2013 arroja cifras aterradoras
En Alemania, aproximadamente 9.5 millones de personas consumen alcohol en una forma de riesgo para la salud y aproximadamente 1.3 millones de personas son dependientes del alcohol, como se puede ver en el Informe de Drogas del Gobierno Federal Alemán para 2013. Solo en Alemania, 74,000 personas mueren cada año por las consecuencias directas e indirectas de su abuso del alcohol. (Fr)