El estrés emocional también puede causar ataques al corazón.

Infarto de miocardio: se subestiman las situaciones de estrés mental como factores desencadenantes

Según los expertos en salud, las situaciones de estrés mental también aumentan el riesgo de ataques cardíacos en personas sanas. Un manejo consciente del estrés (emocional) es importante para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Mayor riesgo de ataque cardíaco a través de la pena o el acoso

La mayoría de las personas son conscientes de que el riesgo de ataque cardíaco y otras enfermedades cardíacas aumenta por factores como el sobrepeso o la obesidad, la presión arterial alta y la diabetes. Pero las situaciones de estrés mental, como el dolor o la intimidación, desencadenan una reacción que agobia el corazón, incluso en pacientes sin enfermedad previa. Un manejo consciente del estrés (emocional) es importante para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Las situaciones de estrés mental aumentan el riesgo de ataque cardíaco incluso en personas sanas. Un manejo consciente del estrés (emocional) es importante para la prevención de enfermedades cardiovasculares. (Imagen: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Especialmente el estrés interpersonal puede ser problemático.

Como la Sociedad Alemana de Cardiología - Investigación Cardiovascular (DGK) escribe en una versión reciente, las situaciones de estrés mental enorme aumentan el riesgo de ataque cardíaco no solo en pacientes con enfermedad coronaria existente, sino también en pacientes sin enfermedad preexistente probada en las arterias coronarias.

Por lo tanto, el espectro de tales situaciones de estrés extremo puede ir desde la pérdida de la familia hasta la intimidación en el lugar de trabajo..

Según los expertos, es particularmente sorprendente que el ataque cardíaco relacionado con el estrés se desencadena principalmente por el estrés emocional causado por los problemas interpersonales..

"El estrés cotidiano habitual, como un tranvía perdido, durante mucho tiempo no es tan relevante como el estrés interpersonal, por ejemplo, con los compañeros de trabajo, la pareja o la familia", dice el Prof. Dr. med. med. Christiane Waller, portavoz del grupo de trabajo de DGK Psicosocial Cardiology.

Los eventos emocionalmente perturbadores pueden sobrecargar el corazón.

Según la DGK, los eventos emocionalmente perturbadores conducen a una reacción de alarma del cuerpo: las hormonas del estrés y el sistema nervioso simpático se activan.

Esto tiene un efecto negativo en el sistema cardiovascular. El gasto cardíaco aumenta, el músculo cardíaco necesita más oxígeno y el ritmo cardíaco se acelera.

Debido a que los vasos se estrechan en respuesta a la situación de estrés y hay un aumento crítico en la presión arterial, el corazón y los vasos están muy cargados.

Los glóbulos blancos se activan y hay una mayor adherencia de las plaquetas..

"Todos estos factores juntos y muchos otros fenómenos celulares explican bien por qué el estrés puede hacer que sea más fácil tener un ataque al corazón", dijo el Dr. Dr. med. med. Hugo Katus, presidente de la Sociedad Cardíaca Alemana..

"Esto es especialmente común en pacientes que ya tienen una enfermedad coronaria, pero también puede afectar a personas que no tienen una enfermedad cardiovascular significativa", dijo el experto..

Muchas causas posibles de ataque al corazón

Un ataque al corazón puede tener muchas causas. El infarto de miocardio clásico es causado por una cardiopatía coronaria preexistente y la oclusión de la arteria coronaria por la formación de coágulos en un depósito arterioscótico (infarto de miocardio tipo 1).

Según la DGK, el 20-30 por ciento de todos los ataques cardíacos no contienen ninguna oclusión de los vasos coronarios. Aquí, una deuda crítica de oxígeno del músculo cardíaco es creada por una circulación insuficiente para la demanda de oxígeno..

En cardiología se habla entonces de un infarto de miocardio tipo 2. También en este infarto se encuentran las quejas de angina de pecho (dolor en el tórax) y muchos hallazgos clínicos con un ataque cardíaco clásico, que se debe a una oclusión vascular completa idéntica.

Sin embargo, los pacientes cuyas arterias coronarias a pesar de un ataque cardíaco no tienen cuellos de botella críticos, rompecabezas.

La causa del infarto en estas personas aún no está clara, pero podría estar en un espasmo de los vasos (espasmo). Según la información, este fenómeno se llama MINOCA..

Una causa particular de una enfermedad aguda similar a un ataque cardíaco es el llamado síndrome del corazón roto..

En aproximadamente el dos o tres por ciento de todos los pacientes con sospecha de ataque cardíaco se encuentra esta enfermedad, que no es menos mortal que un ataque cardíaco.

Esta afección, que es particularmente frecuente en mujeres posmenopáusicas, también se denomina síndrome de Tako-Tsubo o cardiomiopatía por estrés..

Los factores desencadenantes son a menudo estrés emocional extremo pero también situaciones que amenazan la vida..

Medidas para reducir el estrés.

El DGK señala que el tratamiento agudo de los ataques cardíacos relacionados con el estrés no difiere de los ataques cardíacos típicos..

Pero los especialistas no deben ignorar los factores psicosomáticos desencadenantes, especialmente en el cuidado posterior de los afectados, para que puedan tomar las medidas adecuadas para reducir el estrés..

Los cuales dependen de las necesidades individuales de cada paciente..

"Algunos de ellos reducen el estrés haciendo ejercicio físico. Luego aconsejamos a estos pacientes que realicen actividad física, mientras que otros pacientes tienen más probabilidades de necesitar descansar ", dijo Waller..

"Especialmente populares son el Tai Chi, el Chi Gong o las técnicas basadas en la atención plena como técnicas de relajación. Pero también ayuda a muchos a leer un buen libro ".

Sigue siendo la primera causa de muerte en Europa.

Pero incluso menos estrés existencial puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco.

Por ejemplo, los científicos de Múnich pudieron demostrar que el número de ataques cardíacos durante los partidos de la Copa del Mundo de la selección alemana ha aumentado significativamente..

Mientras que la tasa de mortalidad por los diferentes tipos de ataques cardíacos según el Prof. Dr. med. El Katus es esencialmente comparable, los datos de registro para situaciones de alto estrés, como los terremotos, muestran que los ataques cardíacos relacionados con el estrés están asociados con más complicaciones y ataques cardíacos importantes.

Sin embargo, aún no está claro si los ataques cardíacos tienen diferentes tasas de mortalidad según la situación específica de activación..

En general, un estilo de vida saludable es extremadamente importante para la prevención de eventos cardiovasculares..

Esto incluye, entre otras cosas, el manejo más consciente posible de las situaciones estresantes. Porque las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en Europa. (Ad)