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Incluso con EPOC mejor no prescindir del deporte.
En la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC, también conocida como tos de fumador), los pacientes tienden a renunciar al ejercicio debido a sus dificultades respiratorias, pero esto puede afectar negativamente el curso de la enfermedad. Debido a que el deporte y el ejercicio tienen una influencia significativa en el desarrollo de la EPOC, según los resultados de un estudio que se presentó a principios de marzo en el Congreso de la Sociedad Alemana de Neumología y Medicina Respiratoria (DGP).
Los pacientes con EPOC deberían, según los expertos, a pesar de la falta de aliento, requerir con urgencia suficiente actividad física. Debido a que el estudio presentado del Dr. med. Según el DGP, Benjamin Waschki, de LungenClinic Grosshansdorf, cerca de Hamburgo, demuestra que el ejercicio regular y el deporte pueden tener una influencia favorable en el curso de la enfermedad. Por otro lado, aquellos que cuidan físicamente corren el peligro de acelerar dramáticamente el curso de la enfermedad. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine". En el congreso de la DGP Dr. Ing. Benjamin Waschki recibió el Premio de Investigación en Investigación Clínica por su trabajo..
La sospecha de enfermedad pulmonar obstructiva crónica requiere una revisión de la función pulmonar. Sin embargo, incluso después de un diagnóstico definitivo, los afectados deben prestar atención con urgencia al ejercicio físico suficiente, ya que esto tiene un efecto positivo en el curso de la enfermedad. (Imagen: Empresa V / fotolia.com) Si hay signos de EPOC diríjase inmediatamente al médico.
Según la DGP, entre tres y cinco millones de personas en Alemania sufren de EPOC. "Alrededor del 90 por ciento de ellos son o eran antes fumadores", según el anuncio de la sociedad profesional. A menudo, la EPOC se minimiza como el pulmón de un fumador, explica el profesor privado Henrik Watz, director del instituto de investigación pulmonar en el LungenClinic Grosshansdorf, en el comunicado de prensa del DGP. "Para los síntomas como la tos persistente con moco viscoso y la dificultad para respirar, los pacientes deben buscar atención médica de inmediato", advierte el experto. Debido a que estos síntomas pueden ser signos de una inflamación crónica del tracto respiratorio y una degradación incipiente de los alveolos (llamado enfisema pulmonar). Como resultado de la hiperinflación resultante, el órgano respiratorio del pulmón pierde cada vez más su función..
La suavidad acelera la descomposición de los músculos.
Debido a la alteración de la función pulmonar, las personas con EPOC sufren de dificultad respiratoria cada vez mayor, que inicialmente aparece solo bajo carga, pero más tarde también ocurre en reposo. Segun el Dr. Por lo tanto, "la mayoría de los pacientes tienden a cuidarse bien". Esto puede acelerar dramáticamente el curso de la enfermedad. Debido a que los pacientes con EPOC son menos activos físicamente en la vida diaria, más rápido se descomponen los músculos, lo que a su vez reduce drásticamente la capacidad de ejercicio. A través del estudio a largo plazo del Dr. med. Waschki confirma este efecto en 200 pacientes con EPOC. Para el estudio, los investigadores proporcionaron a todos los sujetos una pulsera durante una semana para registrar su actividad física en sus vidas diarias. Después de dos o tres años, se realizó una nueva medición. Se ha demostrado que el rendimiento de los pacientes con menos movimiento disminuyó significativamente más rápido, informan los investigadores.
15 a 30 minutos de ejercicio por día son suficientes.
Tan pronto como hace dos años, la European Respiratory Society publicó una declaración en la que pedía la prevención de la obstrucción del paciente con EPOC. "Los pacientes suelen ser más eficientes de lo que piensan", dice Henrik Watz. Además, varios estudios a largo plazo han demostrado que incluso niveles bajos de actividad física pueden disminuir la mortalidad de pacientes con enfermedades crónicas. En su opinión, un programa de ejercicio moderado debe considerarse un tratamiento inmediato. Los pacientes deben comenzar a recaer lo antes posible, preferiblemente al inicio de la EPOC, dice Watz. Según él, "15 a 30 minutos por día de caminata más rápida o nórdica" es suficiente para afectar positivamente el curso de la enfermedad. (Fp)