Adiposidad en adolescentes a medida que los adolescentes pierden libras

Nunca más manzana spritzer: los niños gordos luchan contra su sobrepeso
Hay menos y menos niños gordos, pero más niños extremadamente gordos. Este fue el resultado de un estudio alemán el año pasado. Algunos expertos en salud incluso advierten contra una verdadera epidemia de obesidad. Un programa especial en el Hospital de Niños de Hannover ayuda a niños y adolescentes a adelgazar.
Más y más niños extremadamente gordos en Alemania
Un equipo de investigación internacional informó hace unos meses que el número de niños con obesidad ha aumentado dramáticamente en muchos países alrededor del mundo. En Alemania, los expertos están preocupados por el aumento de la obesidad en los niños. Muchos niños obesos tienen enfermedades que generalmente son solo adultos: diabetes tipo 2, presión arterial alta, trastornos del metabolismo de los lípidos y problemas en las articulaciones. La obesidad puede causar gota o hígado graso en la infancia. En la edad adulta, los niños adiposos también tienen mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Para prevenir la obesidad, además de un cambio en la dieta, que es sobrevivir con menos grasa y azúcar, también se recomienda hacer más deportes para los niños. En el Children's Hospital Hannover, hay un programa especial que ayuda a los niños y adolescentes a deshacerse de los kilos de más..

Cómo los niños gordos pueden adelgazar. Imagen: kwanchaichaiudom - fotolia

Nutrición y actividad física más sanas.
Uno de los participantes en este programa es David. Según lo informado por la agencia de noticias dpa, el niño ya era gordito en la escuela primaria y a veces fue llamado por sus compañeros de clase "Rollmops". A la edad de doce años, decidió cambiar algo fundamentalmente: "Es más fácil vivir en la vida, si lleva menos kilos con usted". Desde la primavera, ha estado usando el programa para niños con sobrepeso de 8 a 17 años. Sin embargo, estos cursos en el hospital infantil y juvenil Auf der Bult en Hannover no solo deben bajar de peso. Un objetivo importante es motivar a toda la familia para una dieta más saludable y un comportamiento de ejercicio.

Riesgo de enfermedad por sobrepeso severo
Los alemanes son cada vez más pesados. Más de la mitad de los adultos tienen sobrepeso y la tendencia está aumentando. Según los datos del Instituto Robert Koch (RKI), en 2007, aproximadamente el 15 por ciento de las personas de entre tres y 17 años eran demasiado gordas. Alrededor del seis por ciento sufría de obesidad; Para los de 14 a 17 años era incluso del ocho por ciento. Los afectados no solo tienen que soportar las burlas y tienen una carga emocional, sino que también tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedad. Las consecuencias pueden incluir diabetes, trastornos posturales, insuficiencia respiratoria nocturna, enfermedad cardiovascular o incluso cáncer. En el sobrepeso, según los estudios, la predisposición genética juega un papel importante. Los investigadores estiman la influencia de los genes en 50 a 90 por ciento. Por lo tanto, algunos adolescentes que consumen toneladas de bebidas dulces solo tienen problemas dentales, mientras que otros obtienen ganancias masivas.

Agua en lugar de jugo de manzana.
El Children's Hospital en Hanover ha estado ofreciendo los llamados cursos de patadas para niños y niñas obesos durante diez años. "Kick" significa entrenamiento intensivo de peso infantil en el hospital. El programa, que dura más de un año, está certificado por el Grupo de Trabajo sobre Obesidad en la Infancia y la Adolescencia. "Desafortunadamente, muy pocas clínicas ofrecen programas certificados", dijo el médico jefe Thomas Danne. El requisito previo para la inclusión en el programa es la membresía activa en un club deportivo. Inicialmente, habrá una o dos tardes de entrenamiento cada semana. Una vez a la semana hay un entrenamiento deportivo con los otros estudiantes. David ha logrado un tremendo éxito. En medio año, perdió cinco libras y ahora ya no se le considera obeso, sino que solo tiene un poco de sobrepeso. "En casa, en vez de spritzer de manzana, ahora agua y no más platos de caramelo", dijo el niño de doce años..

Educación sobre el contenido de azúcar y grasa de los alimentos.
El programa educará a los padres sobre el contenido de azúcar y grasa de los alimentos por parte de un dietista. Esto se combina con consejos prácticos, como reemplazar el jugo de manzana con agua o mortadela con jamón cocido bajo en grasa. También ilustra el contenido de azúcar de las bebidas. Las madres y los padres a menudo se sorprenden cuando escuchan cuánta azúcar no saludable hay en el té helado: 28 piezas de azúcar están contenidas en un litro. El dietista también dijo: "La leche no es una bebida, es una comida".

Los expertos piden más deportes escolares
Cuando se trata de obesidad, el director médico del programa de patadas, Thomas Danne, ve la responsabilidad no solo de la familia individual. "Tenemos que hacer que la vida saludable sea más fácil", dice el experto en diabetes. Esto incluye un etiquetado de alimentos comprensible, por ejemplo, mediante un semáforo, en el que los productos se clasifican de acuerdo con su contenido de azúcar, grasa y sal como rojo, amarillo o verde. Algunos expertos ya están hablando de una epidemia de obesidad. Para frenar esto, entre otras cosas, la Sociedad Alemana de Obesidad pide más educación física en la escuela.

Los niños obesos, sin embargo, a menudo se alejan de ella. Así también, Annika, de 15 años, de Hohenhameln, en el distrito de Peine: "Odiaba correr en la escuela antes, ahora está mucho mejor", dijo el estudiante de décimo grado, que ya terminó el curso de patada y ha disminuido significativamente. Aunque nunca tendrá "medidas de modelo", declaró con confianza: "No compito con los demás". Sigue practicando deportes después de completar el curso de patadas. Recientemente, Annika Stand Up Paddling ha probado una tabla flotante de remo. "Tenía miedo de que ella pudiera desarrollar un trastorno alimentario al perder peso", dijo la madre de los niños de 15 años. Pero su hija había sido apoyada psicológicamente. "No solo ha perdido peso, sobre todo, ahora irradia más". (Anuncio)