Perder peso Las llamadas dietas de Cenicienta son malas para la salud

Perder peso con riesgo para la salud: se recomienda la "dieta de Cinderella" contra

Los nuevos métodos de pérdida de peso provienen en muchos casos de los Estados Unidos. Algunos de ellos pueden ser muy insalubres. Pero apenas una variante de la dieta puede dañar la salud tanto como la llamada "dieta de Cenicienta", que se ha extendido en las últimas semanas desde Japón en el mundo..

Nuevo método de pérdida de peso puede ser peligroso

Algunos quieren hacer algo por su figura, otros son más razones de salud en primer plano: las dietas están de moda. Algunas personas que quieren perder peso intentan esto con algunos métodos extremos. Y de esos, hay realmente muchos, y siempre nuevos. Probablemente la "dieta" más reciente proviene de Japón y lleva el nombre de un personaje de cuento de hadas: la "dieta de Cenicienta". Los expertos advierten: este método puede dañar gravemente la salud.

Actualmente se propaga desde Japón, una nueva tendencia de pérdida de peso, que lleva el nombre de un personaje de cuento de hadas: la llamada "dieta de Cinderella". Los expertos advierten sobre el método y señalan que puede dañar la salud masivamente. (Imagen: underdogstudios / fotolia.com)

Estatuilla de una princesa

La "dieta de Cenicienta" tiene sus orígenes en Japón, desde donde se ha extendido en las últimas semanas a través de Twitter y otras redes sociales en todo el mundo..

Se trata de alcanzar la figura de una princesa. Esto se refiere a un índice de masa corporal (IMC) de menos de 18.

Expertos en salud como la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifican una puntuación tan baja como infraponderada y perjudicial para la salud.

El supuesto peso ideal no es saludable.

Los seguidores de este método incluso difunden una fórmula que debería ayudar a alcanzar la figura objetivo:

Altura en metros x altura en metros x 18.

De acuerdo con esto, el "peso ideal" para una mujer de 1,60 metros, por ejemplo, sería de alrededor de 46 kilogramos, muy por debajo del nivel que se considera saludable.

Muchos consideran que el nuevo método es una mala idea.

Si bien la nueva tendencia se está extendiendo como un reguero de pólvora, afortunadamente la mayoría de la gente parece pensar que es una mala idea..

Y estas personas tienen razón, dice la nutricionista de Nueva York Gina Keatley. "Esto no es una dieta, sino un objetivo poco realista de altura / peso que puede dañar su salud", dijo, según un informe de la revista Cosmopolitan..

"Tener bajo peso es tan malo como tener sobrepeso", dice el experto.

Efectos secundarios peligrosos.

Con un IMC de menos de 18 años, no solo el sistema cardiovascular está cargado, sino también el sistema inmunológico debilitado, lo que hace que uno sea más susceptible a la enfermedad..

Además, se altera el equilibrio hormonal. La baja producción de estrógeno podría conducir a osteoporosis y problemas reproductivos, dijo la experta en dietas y autora Beth Warren..

Y también al agotamiento, añadió..

Concepto anticuado de la belleza.

La nutricionista Jessica Cording, con sede en Nueva York, dijo que la insuficiencia ponderal también afectó su salud mental y emocional. Ella no podía creer que tal tendencia existe realmente.

Esta "dieta" difunde el concepto de que "delgado es mejor", dice Keatley, quien también señaló que hay princesas de Disney en todos los tamaños, formas y colores en estos días, y estas cifras representan el verdadero valor de la belleza: la determinación Coraje, gracia e independencia..

Esto es mucho mejor que morir de hambre y optar por una noción poco realista y anticuada de la belleza. (Ad)