el estrés laboral

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El estrés laboral surge de una presión de rendimiento demasiado alta en el trabajo en conexión con muy pocas oportunidades de recuperación. Si el estrés persiste durante un período de tiempo más largo, esto puede tener numerosas consecuencias negativas para la salud, que incluyen tanto problemas psicológicos como discapacidades físicas. Por ejemplo, el estrés en el trabajo está asociado no solo con el síndrome de burnout y la depresión, sino también con una mayor susceptibilidad a las infecciones, alergias y otras enfermedades como la enfermedad de Crohn o la dermatitis atópica. Además, el estrés puede ser una causa directa de enfermedades como dolor abdominal, dolores de cabeza, dolor de espalda o presión arterial alta. (Fp)

Estudio: cuando el estrés laboral duele el sueño.

Los que tienen mucho estrés en el trabajo a menudo duermen mal. Los investigadores de Oslo han analizado qué factores estresantes específicos son la clave para dormir.
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(Foto 1: Elnur / fotolia.com)