Cuello rígido - Tratamientos y causas.

Cuello rígido - dolor en el cuello

Un dolor de cuello rígido y correspondiente es una queja generalizada, que generalmente se debe a una mala postura, por ejemplo, cuando se trabaja en la PC o cuando se duerme con una almohada demasiado gruesa. En algunas personas, incluso los movimientos leves en el cuello provocan quejas correspondientes. Sin embargo, en casos raros, el cuello rígido también puede estar asociado con enfermedades graves como la meningitis (meningitis) que amenaza la vida. Por lo tanto, en caso de duda, deberá hacerse urgentemente un control médico..

contenido

• Cuello rígido - dolor en el cuello
• Rigidez del cuello - una breve descripción
• definición
• síntomas
• Atención: Con estos síntomas inmediatamente al médico.
• factores de riesgo
• causas
• diagnósticos
• las opciones de tratamiento
• Naturopatía con rigidez en el cuello.
• Consejos para prevenir la rigidez del cuello.

Rigidez del cuello - una breve descripción

Un cuello rígido es a menudo el resultado de músculos del cuello apretado y a menudo se basa en una carga monótona, severa o falsa. En casos raros, la rigidez del cuello también puede ser un síntoma de una enfermedad más grave. Aquí hay una breve descripción de los síntomas:

• síntomaRestricción del movimiento de la cabeza, bloqueos dolorosos en la parte posterior del cuello y cuello, rigidez del cuello, problemas del cuello, dolor de cuello, a veces dolor irradiado en hombros y brazos.
• Causas posibles: Tensión muscular en el área del cuello (muy frecuente), mal estrés, signos de desgaste, síndrome de la columna cervical, meningitis, reumatismo, tumores, enfermedades infecciosas, envenenamiento de la sangre, insolación, trombosis sinusal, espondilitis anquilosante.
• factores de riesgo: Estar sentado por un tiempo prolongado, levantar y cargar con frecuencia cargas pesadas, corrientes de aire, estrés, problemas emocionales, mala postura, carga de trabajo inadecuada, falta de ejercicio.
• tratamiento: Dependiendo de la causa - masajes médicos, fisioterapia, analgésicos; el desgaste intenso puede requerir cirugía; En las enfermedades infecciosas bacterianas se pueden administrar antibióticos..
• naturopatía: Acupuntura, osteopatía, quiropráctica, Rolfing, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno, homeopatía.

A menudo, la tensión y la tensión son responsables de un cuello rígido. Más raras son también las enfermedades más graves detrás de la rigidez del cuello. (Imagen: fizkes / fotolia.com)

definición

Un cuello rígido describe un deterioro del movimiento de la cabeza, que emana de bloqueos dolorosos en el área del cuello. La delineación es un cuello rígido del término más amplio "cuello rígido", que también incluye restricciones de movimiento que emanan de los músculos laterales del cuello. Para un cuello rígido, el origen de las quejas se limita al área del cuello trasero.

síntomas

Un cuello rígido es un bloqueo doloroso en la parte posterior del cuello. La movilidad normal de la cabeza se reduce significativamente. En el caso de las llamadas causas funcionales, esto generalmente solo afecta ciertos movimientos, como girar a la derecha o inclinar la cabeza hacia adelante. Sin embargo, si la rigidez del cuello se basa en enfermedades como la meningitis, la movilidad del cuello se puede perder temporalmente por completo..

Con frecuencia, el dolor se irradia sobre el cuello rígido hacia los hombros y los brazos, por lo que el dolor que acompaña al omóplato y el dolor en la parte superior del brazo no son infrecuentes. Dependiendo de los desencadenantes en forma aguda, los síntomas también pueden aparecer como rigidez crónica del cuello. Además, de acuerdo con las causas del cuello rígido, se pueden observar muchos síntomas acompañantes diferentes, que van desde trastornos sensoriales como hormigueo en las extremidades, entumecimiento de la cabeza o el sueño regular de las manos hasta dolor de cabeza masivo, dolor de espalda y parálisis. Si los afectados muestran fiebre alta concomitante, esto se debe considerar como una señal de advertencia para una enfermedad grave y se debe consultar a un médico tan pronto como sea posible..

Otros síntomas que pueden estar asociados con un cuello rígido se describen con más detalle en el contexto de cada causa.

Atención: Con estos síntomas inmediatamente al médico.

En la mayoría de los casos, un cuello rígido es inofensivo y se puede tratar bien. A veces, sin embargo, un cuello rígido también puede indicar enfermedades más graves, como meningitis, reumatismo, tumores, enfermedades infecciosas o espondilitis anquilosante. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas concomitantes de rigidez en el cuello, busque atención médica de inmediato:

• El cuello rígido se produce después de un accidente automovilístico o caída..
• Tambien hay fiebre.
• Los pacientes pierden peso corporal por razones inexplicables..
• Ya existía una enfermedad tumoral en el pasado..
• Además de los trastornos de la marcha o dificultad para caminar..
• Nervios fuertes, dolores en los brazos o piernas..

Aquellos que están constantemente expuestos a estos factores aumentan el riesgo de rigidez en el cuello. (Imagen: heilpraxis.de/alexeyblogodf/fotolia.com)

factores de riesgo

Hay muchos factores que favorecen la aparición de rigidez en el cuello. Si a menudo sufre de rigidez en el cuello, debe evitar los siguientes puntos si es posible:

• Tiempos demasiado largos para sentarse,
• Levantamiento pesado o falso y transporte de cargas.,
• sentarse en el draft,
• demasiado estrés,
• problemas emocionales.

causas

Los posibles desencadenantes de un cuello rígido son inicialmente quejas funcionales o mecánicas y causas orgánicas para distinguir. En las causas funcionales, los problemas musculares, como la tensión del cuello, desempeñan un papel destacado. Son particularmente a menudo motivo de rigidez en el cuello. Por lo general, se basan en el estrés recurrente, llamados desequilibrios musculares. Trabajando en la computadora, pero también en la producción de la línea de ensamblaje se mencionan aquí como factores de riesgo correspondientes.

carga incorrecta

El estrés monótono de ciertos músculos tiene la consecuencia de que se endurecen con el tiempo y permanecen virtualmente en un estado permanente de contracción. Incluso sus oponentes están cada vez más estresados ​​por el tren constante y, en ciertas circunstancias, también comienzan a endurecerse. Los movimientos normales solo se pueden realizar con un dolor considerable o en absoluto. Los músculos endurecidos también pueden presionar las estructuras circundantes del tejido conectivo (fascia), los vasos sanguíneos y los nervios, lo que puede causar más molestias. A menudo, los pacientes sufren los trastornos sensoriales mencionados y un fuerte dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza..

En muchos trabajos de oficina, los movimientos unilaterales y monótonos son rutinarios. Esto favorece el dolor de cuello y la rigidez muscular. (Imagen: Racle Fotodesign / fotolia.com)

espondilosis cervical

El cuello rígido también puede ser debido a deficiencias funcionales o enfermedades de la columna cervical. Aquí, por ejemplo, una osteoartritis de la columna cervical o articulaciones de la cabeza para llamar. Este trastorno de desgaste conduce a daños en las estructuras articulares y las correspondientes limitaciones de movilidad. Acompañando esto también puede haber dolor de cuello, dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y dolor en los hombros y brazos. Lo mismo se aplica a una hernia discal en el área de la columna cervical. Esta forma rara de hernia de disco también se asocia a menudo con dolor de espalda masivo. Además, la parálisis en el área del brazo puede deberse a una hernia de disco de la columna cervical. Dichos cambios degenerativos y signos de desgaste se resumen en el encabezado Síndrome de la columna cervical (Síndrome de la columna cervical).

Las enfermedades como causa.

Una forma especial de cuello rígido se llama meningismo. Esto describe una rigidez completa en el cuello en ciertas enfermedades, como la meningitis (meningitis). Los síntomas acompañantes incluyen náuseas y vómitos, dolor de cabeza, fiebre alta, mareos, disfunción circulatoria y alteración de la conciencia, incluida la pérdida del conocimiento. El meningismo también puede deberse a sepsis, insolación aguda, trombosis sinusal o meningitis..

La psique como causa.

Además de las causas funcionales y orgánicas, que pueden causar rigidez en el cuello, el estrés mental a menudo desempeña un papel en los síntomas. Se cree que algunos pacientes experimentan estrés extremo, agotamiento (quemado) o depresión en la tensión muscular del cuello y mayor susceptibilidad a un cuello rígido.

Con rigidez permanente en el cuello y con síntomas adicionales como fiebre, cualquier enfermedad grave debe ser aclarada por un médico. (Imagen: glisic_albina / fotolia.com)

diagnósticos

Sobre la base de un historial médico completo al comienzo del examen, las posibles causas de las quejas a menudo pueden estar claramente circunscritas. Un examen físico, con palpación y escucha del área del cuello, permite obtener conclusiones adicionales sobre el desencadenante de la rigidez del cuello. Sin embargo, en caso de duda, se requieren procedimientos de imagen como rayos X, ecografía, tomografía computarizada y resonancia magnética para detectar una hernia de disco o artrosis de las vértebras cervicales. Estos también pueden proporcionar evidencia de una meningitis potencialmente presente. Además, el meningismo generalmente puede determinarse por medio de ciertas pruebas de movimiento (signos de Brudzinski, Kernig y Lasègue positivos). Los análisis de sangre también se pueden usar para detectar y diagnosticar meningitis (viral o bacteriana), pero puede ser necesario tomar una muestra de líquido cefalorraquídeo (líquido cefalorraquídeo) para confirmar el diagnóstico. El posible envenenamiento de la sangre se puede identificar con relativa facilidad a partir de la imagen de la sangre.

las opciones de tratamiento

En el caso de las causas funcionales o mecánicas de un cuello rígido, generalmente se proporciona una terapia basada en masajes médicos, fisioterapia y posiblemente remedios para aliviar el dolor. Bajo ciertas circunstancias, la inyección de anestésicos locales en consideración. Sin embargo, en una hernia de disco, las opciones de tratamiento mencionadas a veces pueden fracasar y, en caso de duda, la cirugía sigue siendo el último recurso para una terapia exitosa..

En un meningismo o el tratamiento de sus causas suele ser una farmacoterapia en primer plano. Por ejemplo, la meningitis bacteriana y el envenenamiento de la sangre generalmente se tratan con antibióticos en dosis altas. La trombosis sinusal implica la administración de anticoagulantes y preparaciones anticoagulantes. Debido a la falta de remedios efectivos, la meningitis viral difícilmente o no puede ser tratada médicamente. Si el cuello rígido se remonta a una enfermedad tumoral de las meninges, las opciones de tratamiento también están significativamente limitadas y, al final, siguen siendo la radiación y / o la quimioterapia hasta el día de hoy, el único medio de terapia..

Los tratamientos osteopáticos ayudan con el dolor de cuello. (Imagen: Adam Gregor / fotolia.com)

Naturopatía con rigidez en el cuello.

Aunque la naturopatía generalmente tiene poco para contrarrestar las causas del meningismo, ofrece opciones de tratamiento prometedoras para las causas funcionales o mecánicas de un cuello rígido. Por ejemplo, la acupuntura como un método de la medicina tradicional china (MTC) ahora es a menudo el catálogo de tratamiento "normal" para un cuello rígido. Los procedimientos manuales, como la osteopatía, la quiropráctica y Rolfing, ahora son a menudo parte de la terapia de las quejas funcionales en el área del cuello. En el contexto de estos procedimientos, la distribución del estrés y las estadísticas generales del organismo desempeñan un papel especial, por lo que las deficiencias acompañantes como el dolor de espalda, el dolor de cadera o el dolor de pecho se tienen en cuenta en el diagnóstico y tratamiento.

Con el fin de liberar a los músculos del cuello de la tensión que posiblemente existe, en la medicina natural ocasionalmente se recurre a la llamada relajación muscular progresiva, que además de la relajación de los músculos también debería tener un efecto positivo en la psique. Esto es particularmente útil cuando se sospecha una conexión de la rigidez del cuello con el estrés mental. Además, aprender técnicas de relajación (entrenamiento autógeno) puede contribuir a sobrellevar el estrés, lo que reduce el riesgo de rigidez en el cuello..

Los remedios homeopáticos y las sales de Schuessler se utilizan en el contexto del tratamiento naturopático contra la tensión muscular, pero también contra posibles procesos inflamatorios en el organismo. Además, el equilibrio ácido-base en la medicina natural se atribuye a un efecto especial en los músculos y, por lo tanto, trata de remediar una hiperacidez posiblemente existente..

Dese la relajación y el ejercicio necesarios para protegerse de un cuello rígido. (Imagen: Valua Vitaly / fotolia.com)

Consejos para prevenir la rigidez del cuello.

Dado que los músculos del cuello apretado se encuentran entre las causas más comunes pero prevenibles de la rigidez del cuello, los pequeños cambios en la vida cotidiana a menudo pueden marcar una gran diferencia. Los siguientes ocho consejos pueden ayudar a prevenir la rigidez del cuello y el dolor de cuello Si no hay mejoría, un médico debe ser consultado urgentemente..

1. Cambiar la posición del asiento: Cualquier persona que permanezca en la misma posición durante demasiado tiempo favorece los calambres de los músculos. Una vez por hora debes levantarte, moverte un poco y realizar ejercicios ligeros como los circuitos de hombro.
2. masajes: Las áreas dolorosas en el cuello a menudo pueden ser masajeadas por usted mismo. Busque con sus dedos el punto de dolor en los músculos y trabaje bajo una ligera presión con movimientos circulares.
3. ungir: Los ungüentos circulantes que contienen ingredientes naturales como la consuelda o el eucalipto pueden ayudar a aliviar el dolor y aliviar el dolor.
4. manejo del estrés: Los métodos de reducción del estrés a menudo pueden aliviar o eliminar la tensión dolorosa. Los métodos de relajación comprobados incluyen entrenamiento autógeno, yoga, tai chi, meditación y relajación muscular progresiva.
5. tratamiento térmico: Un baño caliente, una almohada de piedra de cerezo, una botella de agua caliente o una lámpara de luz roja brindan un calor relajante, que tiene un efecto relajante y antiespasmódico. Precaución: si los procesos inflamatorios son la causa, el calor es contraproducente.
6. Evitar proyectoEspecialmente en el automóvil, en el tren, en habitaciones con aire acondicionado o cuando está sentado en la ventana abierta enfría el músculo del cuello rápidamente. Una bufanda o una bufanda puede proteger contra corrientes de aire..
7. Mantén tu cabeza en movimiento: Los músculos del cuello deben estirarse regularmente para que no se contraigan. Para hacer esto, a menudo mire a la izquierda y derecha sobre su hombro, mueva su cabeza hacia arriba y hacia abajo e inclínela hacia ambos lados.
8. Asegurar buenas condiciones para dormir: Si se despierta a menudo por la mañana con el cuello rígido, es posible que tenga la almohada, el colchón incorrecto o el marco de rejilla incorrecto. En la tienda especializada se puede obtener asesoramiento sobre alternativas ergonómicas..

(fp, vb, actualizado el 30 de enero de 2019)