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Ardor en la rodilla - causas, tratamiento y autoayuda
El dolor agudo de rodilla no es una enfermedad, sino un síntoma que puede indicar muchas enfermedades. A continuación mostramos causas, quejas y terapias que pueden ayudar con las puntuaciones de rodilla..
contenido
- ¿Cómo surge el escozor en la rodilla??
- Donde duele?
- ¿Cómo te duele??
- Causas de escozor en la rodilla
- diagnóstico
- Tratamiento para el dolor punzante de la rodilla.
- Cuando al doctor?
- prevención
- Autoayuda con escozor en la rodilla.
¿Cómo surge el escozor en la rodilla??
La articulación de la rodilla es una "bisagra" importante de la anatomía humana. Al igual que una puerta sin bisagra no se abre y se cierra, los huesos del muslo y la tibia son inútiles para el movimiento humano si la articulación de la rodilla no los conecta..
La articulación de la rodilla es la articulación más grande en humanos y consiste en la articulación patelar y la articulación poplítea. (Imagen: toricheks / fotolia.com) La rodilla como bisagra se compone de cartílago, huesos, músculos y ligamentos. Dos superficies de cartílago, los meniscos, humedecen la articulación por dentro y por fuera. Delante de ellos está la rótula, un hueso. Este "esqueleto" mantiene los músculos y los ligamentos juntos, dentro y fuera de las bandas laterales, en el centro de los dos ligamentos cruzados.
Donde duele?
El conocimiento de la anatomía de la rodilla permite a los médicos descubrir la causa de la punción en la rodilla. Por la naturaleza, ubicación, intensidad y recurrencia del dolor, pueden ver si los ligamentos, meniscos, rótulas o músculos están afectados..
Si el dolor se presenta en la parte delantera de la rodilla, la rótula suele verse afectada. A menudo se deforma o se desplaza..
¿Cómo te duele??
Picar en la rodilla no es lo mismo que picar en la rodilla. El dolor puede ser crónico o aparecer en ciertas situaciones. A veces surge bajo carga, en otros casos solo cuando se relaja. El dolor puede empujar y picar al mismo tiempo o sentirse como un pinchazo.
Causas de escozor en la rodilla
Una de las causas comunes de las costras de la rodilla no suele requerir un examen prolongado. Muy a menudo hay una punzada en la rodilla como resultado de un accidente. La rodilla es una parte expuesta de la anatomía humana: aunque los músculos y el cartílago amortiguan un impacto, una caída o un golpe, también son los codos donde más nos lastimamos..
A menudo, una caída o colisión es la causa del dolor punzante en la rodilla. (Imagen: Andrey Popov / fotolia.com) El dolor en el área anterior de la rodilla puede deberse a un entrenamiento de fuerza incorrecto y puede ocurrir cuando alguien ejercita los músculos de las piernas de manera desigual. Los entrenadores de fuerza bien versados señalan a los atletas sobre este peligro, pero quien se va por su cuenta en Muckibude, puede realizar fácilmente ejercicios incorrectos.
Si el dolor punzante de la rodilla ocurre durante el ejercicio, los meniscos y los ligamentos tienden a desaparecer. Si el interior de la rodilla duele, los pies de la persona afectada suelen estar equivocados.
Un dolor agudo que aparece repentinamente indica una lesión, como un ligamento desgarrado o ligamentos.
El dolor en la parte externa de la rodilla sugiere una lesión en el menisco o el ligamento externo.
¿Ocurren las quejas cuando suben una escalera? Entonces es probable que sea una artritis; ¿Tiene dolor de ligamento cruzado al bajar escaleras? Entonces parece una ruptura del ligamento cruzado anterior.
¿Está hinchada la rodilla? Esto indica inflamación, ya sea a través de una herida o a través de bacterias. ¿Se siente el dolor muy profundo? Puede ser una infección ósea..
diagnóstico
El médico primero tiene una conversación intensiva con el paciente. Por lo tanto, las causas obvias, como las lesiones deportivas, pueden identificarse rápidamente o, si tales accidentes no están presentes, centrarse en otras causas.
No solo el médico de cabecera, sino también el ortopedista. Examina qué tan móvil es la rodilla, cómo absorbe la presión..
Los exámenes adicionales incluyen análisis de sangre, rayos X, IRM, análisis de líquido sinovial, ecografía y, en caso de duda, un reflejo de la articulación de la rodilla.
Un apósito de pomada alivia el dolor y al mismo tiempo estabiliza la articulación de la rodilla. (Imagen: sudok1 / fotolia.com) Tratamiento para el dolor punzante de la rodilla.
El tratamiento de las lesiones de rodilla debe comenzar tan pronto como sea posible. Especialmente con problemas de rodilla, las complicaciones ocurren con frecuencia, debido a la carga especial. Los médicos previenen las complicaciones, por ejemplo, administrando ungüentos que no solo alivian el dolor sino que también fortalecen la función de la rodilla..
Las lesiones graves solo curan con ayuda médica. Usted mismo puede asegurarse de que los síntomas no empeoren al menos: mantenga el área caliente, por ejemplo, con baños de agua tibia, ropa de abrigo o compresas calientes. Si la rodilla está hinchada, entonces se enfrían.
En el caso de bacterias y virus, deben proteger la rodilla, tomar antibióticos o medicamentos..
Si la rodilla está muy sobrecargada, por ejemplo debido a deportes extremos, el dolor generalmente desaparece cuando se alivia..
En la osteoartritis, toma analgésicos y busca un fisioterapeuta. A medida que avanza la osteoartritis, se recomienda la cirugía para promover el crecimiento del cartílago.
Las rótulas rotas se pueden tratar con cirugía. A veces solo las articulaciones artificiales de la rodilla ayudan, como la artrosis severa. Estos pertenecen hoy a intervenciones rutinarias..
El dolor en sí puede aliviarse con muchos procedimientos: infecciones, acupuntura (transferencia de dolor), reducción de peso (en caso de síntomas de exceso de trabajo), zapatos ortopédicos y analgésicos..
Cuando al doctor?
Con un dolor agudo en la rodilla, en el que la causa no está clara y no desaparece rápidamente, definitivamente debe acudir al médico, especialmente porque los daños consecuentes pueden ser graves si no se tratan..
Si se daña la articulación de la rodilla, se rompe un ligamento o músculo o se daña la rótula, necesitará tratamiento médico o incluso hospitalización en cualquier caso.
Si no consulta a un médico en caso de daño en la articulación de la rodilla, esto puede tener graves consecuencias, desde trastornos de la circulación sanguínea hasta la mala posición de las articulaciones.
En caso de dolor y escozor en la rodilla, los deportes estresantes deben evitarse a toda costa. (Imagen: Csaba Deli / fotolia.com) prevención
No puede prevenir mucho dolor de rodilla, pero puede reducir algunos de los riesgos. La obesidad y la falta de ejercicio conducen a una sobrecarga de la articulación de la rodilla. Si mantienes un peso normal, este peligro está prohibido..
El ejercicio moderado pero regular y otras actividades físicas entrenan la articulación y previenen la artrosis. Especialmente indicado es el ciclismo y el entrenamiento con pesas con orientación profesional..
Por otro lado, la prevención también significa evitar la sobrecarga desde el principio. Por encima de todo, los atletas competitivos que ejercen una gran presión sobre sus rodillas, como los jugadores de baloncesto, los saltadores de pértiga, los saltamontes largos o los saltamontes, deben ser examinados regularmente por un médico y recibir su mejor cuidado médico.
Autoayuda con escozor en la rodilla.
Si sufres de dolor de rodilla, evita el ejercicio estresante. La natación, por ejemplo, no es un problema, ya que alivia las articulaciones, pero no salte ni corra, ni el pie, la mano, la volea, la base ni el baloncesto. La natación regular es especialmente útil para el dolor crónico, pero no para las lesiones agudas.
Aquí accedes a ungüentos y geles y traes la pierna en reposo. (Dr. Utz Anhalt)