Dolor de cabeza que se irradia desde la parte posterior de la cabeza síntomas, causas, naturopatía

Dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza.

Una gran proporción de pacientes con dolor de cabeza se quejan de dolores de cabeza que se irradian desde la parte posterior de la cabeza. En la práctica, estos se conocen como dolores de cabeza por tensión y se consideran por separado de otras formas de dolor de cabeza. A menudo, el dolor que se irradia desde la parte posterior de la cabeza se asocia con un nervio (nervio occipital mayor). Esto corre a lo largo de la parte posterior de la cabeza a través de los músculos del cuello. En la tensión del cuello, este nervio a menudo se desconecta causando el dolor. Pero también hay otras causas posibles, que se explican con más detalle a continuación..

Dolor de espalda radiante - una visión general rápida

En muchos casos, los dolores de cabeza que se irradian desde la parte posterior de la cabeza no tienen una causa peor. Un nervio pinzado es a menudo el gatillo. En raras ocasiones, estos dolores indican una emergencia médica. Sin embargo, si los síntomas aparecen repentinamente y están acompañados por otros síntomas graves, podría ser un derrame cerebral, hemorragia cerebral o meningitis. En estos casos, un médico de emergencia debe ser llamado de inmediato. Aquí hay una breve descripción de los síntomas:

• sinónimosDolor de cabeza occipital, dolor occipital, dolor de espalda, dolor de cabeza por tensión, inglés: dolor de cabeza occipital, dolor de cabeza por tensión, dolor en la parte posterior de la cabeza.
• síntomas: Dolor de cabeza desde la parte posterior de la cabeza hasta el centro de la cabeza, dolor parcialmente irradiado en las sienes, los ojos o la frente, dolor en la mandíbula, dolor punzante o punzante en la parte posterior de la cabeza.
• atención: Si el dolor aparece repentinamente y se agregan síntomas tales como trastornos del habla o visuales, parálisis, náuseas, entumecimiento, mareos, convulsiones o trastornos de la conciencia, es una emergencia que debe tratarse de inmediato..
• Causas comunes: A menudo, un nervio está atrapado, pero el latigazo debido a una caída, accidente cerebrovascular o accidente automovilístico, hernia de disco, lesiones en la columna cervical, una postura inadecuada (por ejemplo, en la oficina), o rechinar los dientes por la noche también puede ser la causa..
• terapia: Analgésicos, masajes, termoterapia, cremas térmicas, fisioterapia..
• naturopatíaOsteopatía, acolchado de ollas calientes, bolsas de heno, paquetes de Fango, terapia con Moxa, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno, hipnoterapia, autohipnosis, hierbas medicinales y medicina herbaria.

Los dolores de cabeza que provienen de la parte posterior de la cabeza a menudo se asocian con causas funcionales, como un nervio pinzado o irritado. (Imagen: peshkov / fotolia.com)

síntomas

El dolor de cabeza se extiende desde la parte posterior de la cabeza hasta el centro de la cabeza. En parte con radiaciones en las zonas laterales (sienes) o en los ojos o la frente. Hay un nervio que se extiende desde la segunda vértebra cervical a través de los músculos de la parte posterior de la cabeza hasta la mitad del cráneo. Este es el nervio occipital grande (latín Nervus occipital mayor). Los síntomas descritos anteriormente ocurren exactamente en su curso anatómico..

Causas funcionales

La mayoría de los dolores de cabeza que se irradian desde la parte posterior de la cabeza son los llamados dolores de cabeza por tensión. Se asocian con un Nervus (Nervus occipitalis mayor), que se ejecuta aquí en su camino directamente a través de los músculos del cuello posiblemente tensos, donde a menudo se irrita o se sujeta..

Nervio pinzado y posibles secuelas.

En algunos casos, puede causar síntomas como presión ocular, dolor ocular, dolor en la mandíbula, dolor en la frente o dolor de barriga, que van más allá del área de suministro del nervio pinzado. Una posible razón para esto es que el nervio tiene conexiones con otros nervios en la cabeza (según Jean-Pierre Barral). Sin embargo, también se supone que pueden existir influencias mutuas entre la cabeza y las articulaciones temporomandibulares, ya que éstas tienen conexiones neuronales directas e indirectas..

Músculos tensos del cuello

Dado que el nervio occipital recorre los músculos del cuello en su camino, se supone que a menudo se irrita cuando los músculos del cuello están permanentemente muy tensos. Este es el caso, por ejemplo, con muchas actividades de oficina, con tensión mental constante o con actividades físicas con los hombros levantados..

Whiplash y sobrecarga

Además, a menudo la segunda vértebra cervical está limitada por accidentes automovilísticos (latigazos) o sobrecarga por hiperextensión crónica de la cabeza en su movilidad y, además, desconecta los nervios. Lo mismo sucede cuando se trabaja en el monitor empujando la cabeza hacia adelante, por lo que la columna cervical debe estabilizarse adicionalmente. Para algunos, la inestabilidad de la columna puede ocurrir en la unión de la columna cervical y torácica.

Si los síntomas ocurren repentinamente y en combinación con otros síntomas, puede ser una emergencia médica. Un médico debe ser consultado de inmediato. (Imagen: Giulio_Fornasar / fotolia.com)

¿Cuándo es una emergencia??

En casos raros, los dolores de cabeza que se irradian desde la parte posterior de la cabeza pueden indicar causas graves y peligrosas. Este es particularmente el caso si los síntomas aparecen bruscamente y están acompañados por otros síntomas. Si, por ejemplo, se desarrolla un cuello rígido en poco tiempo y hay un trastorno del habla y parálisis en la cara y el brazo izquierdo, estos pueden ser los primeros signos de un derrame cerebral. Ahora, inmediatamente y tan rápido como sea posible, llame a una ambulancia, ya que cada minuto decide sobre la vida y la muerte, así como la aparición de daños consecuentes.

Otras enfermedades graves

Si la cefalea occipital se produce como resultado de una caída, accidente cerebrovascular o accidente, puede ser una conmoción cerebral, que definitivamente debe ser aclarada por un médico. Cuando náuseas y vómitos, parálisis, entumecimiento de la cabeza o cabeza, problemas de visión o del habla, mareos, pérdida de conciencia, convulsiones o fiebre con el dolor de cabeza también puede ser una hemorragia cerebral o meningitis. Aquí también se requiere un tratamiento inmediato en un hospital..

Opciones de tratamiento naturopático.

En un tratamiento osteopático, se intenta reducir la tensión de los músculos del cuello, restablecer la movilidad de la segunda vértebra cervical y aliviarla al mismo tiempo. Posteriormente, se examinan los motivos del aumento de la tensión muscular. Las posibles razones de esto son, por ejemplo, en la columna torácica, para tratar el estrés o solo en la posición de la pantalla en casa o en el trabajo. Del mismo modo, el dolor puede ser el uso de calzado incorrecto, estrés unilateral, un colchón inadecuado, una almohada incorrecta o rechinar los dientes por la noche..

Dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza: un ejemplo de tratamiento de la osteopatía. (Imagen: Dan Race / fotolia.com)

Debe considerarse toda la columna cervical.

Esto significa que además del diagnóstico y el tratamiento de las quejas locales, es importante considerar el sistema completo de la columna cervical y sus conexiones, ya que esto puede ser responsable de la aparición de molestias. Tal procedimiento tiene lugar, por ejemplo, en osteopatía y Rolfing..

tratamientos térmicos

Con la tensión del cuello "simple", las aplicaciones de calor a veces pueden ayudar al aumentar la circulación para mejorar la oxigenación y la relajación. Estos incluyen, por ejemplo, almohadillas hechas de papas calientes, sacos de heno, paquetes de fango, aplicaciones de moxa o parches térmicos.

Medidas de reducción del estrés.

Cuando los factores de estrés negativo, las tensiones y las tensiones en el desarrollo del dolor debido a la contracción muscular se encuentran en primer plano, se deben analizar las condiciones de trabajo y de ocio y, si es necesario, se deben regular con apoyo profesional. El aprendizaje de la relajación muscular progresiva de acuerdo con Jacobsen, los ejercicios de Feldenkrais, las técnicas de respiración o el entrenamiento autógeno promueve la capacidad de relajación física y mental profunda, lo que contribuye enormemente a la reducción del estrés..

Hipnoterapia y auto hipnosis.

En la hipnoterapia y la autohipnosis, las creencias desfavorables se pueden modificar y se pueden desarrollar soluciones, como nuevas actitudes, que luego pueden conducir a comportamientos beneficiosos..

plantas medicinales

En el caso de un pronunciado desequilibrio autonómico, también se administran de forma transicional medicamentos a base de hierbas calmantes y reguladores del estado de ánimo. Entre otras, aquí se utilizan las siguientes plantas medicinales:

• valeriana,
• saltos,
• Hierba de San Juan,
• pasionaria.

La forma en que se producen los dolores de cabeza proporciona pistas iniciales de la causa. (Imagen: Henrie / fotolia.com)

Prevención - lo que puedes hacer tú mismo

Hay una serie de medidas preventivas que pueden ayudar a aliviar, curar o incluso prevenir los síntomas. Primero, deberías revisar sus zapatos. Si son demasiado grandes, demasiado pequeños, demasiado apretados o demasiado altos, las articulaciones, los tendones y los músculos se cargan innecesariamente, lo que en última instancia también puede causar dolor de espalda.

Guía del diario del dolor de cabeza

Para las personas que regularmente sufren de dolores de cabeza, se recomienda un diario de dolores de cabeza en el que se escriba toda la información sobre el dolor de cabeza. El diario realmente puede ayudar a descubrir los desencadenantes reales. El libro debe estar documentado, por ejemplo.

• cuando se produjo el dolor de cabeza,
• Qué tan severo fue el dolor y cuánto duró,
• lo que hiciste antes,
• lo que comiste y bebiste,
• si la medicación fue tomada,
• cuanto estrés te sentiste,
• si han ocurrido concomitantes.

Mochila mejor que bolso

Una bolsa de transporte de un solo lado también puede llevar a cargas de un solo lado. En una mochila el peso está mejor distribuido que en un bolso. Por ejemplo, las compras en el supermercado también se pueden transportar con un carrito..

Comprobar cama

¿Es el dolor de cabeza especialmente fuerte en la mañana? Entonces el lugar para dormir o la posición para dormir puede ser la causa. Además de un colchón incómodo es a menudo una almohada inapropiada culpable de una postura de sueño poco saludable.

El espacio para dormir, el colchón y la almohada tienen una influencia significativa en la postura para dormir. Una postura incorrecta para dormir puede ser la causa del dolor de espalda regular. (Imagen: Jehsomwang / fotolia.com)

Ejercicio regular ayuda

Aquellos que, después de horas de trabajo con la computadora, solo se recuestan en el sofá, promueven la tensión debido al estrés y la falta de ejercicio. La obesidad a menudo se une a la circulación insalubre. Además del gimnasio, el chi tailandés y el yoga también son muy buenos para romper este ciclo y al mismo tiempo reducir el estrés..

Consultar al dentista

En el próximo chequeo de rutina, el dentista puede verificar si las articulaciones de la mandíbula están demasiado estiradas. Esto puede suceder, por ejemplo, por rechinar los dientes en la noche. Además de un riel protector, el dentista también puede rechinar los dientes molestos y prescribir la terapia manual. (tf, jvs, vb; actualizado el 13.08.2018)