Grietas en la espalda / dolor de espalda

El agrietamiento en la espalda puede ser relajante para los afectados, o puede ser el comienzo de un doloroso dolor de espalda. Pero, ¿qué hay de nuevo en la espalda y el agrietamiento es peligroso? ¿El agrietamiento causa un daño permanente o se parece más a un "aflojamiento" y, por lo tanto, es completamente normal? Este artículo trata sobre estas preguntas..

contenido:
Grieta en la espalda
sinónimos
Síntomas de agrietamiento en la espalda.
Causas de la columna vertebral
Daños por agrietamiento en la espalda.
Restricción en espinas dorsales
Tratamiento con agrietamiento en la espalda.

sinónimos

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Cuando la espalda se agrieta, varias terapias manuales ayudan. (Imagen: robiuankenobi / fotolia.com)

Síntomas de agrietamiento en la espalda.

Las grietas en la espalda pueden ocurrir en uno o ambos lados de la espalda en todas las regiones. El ruido en sí mismo puede ser un chasquido claramente audible, pero también un estallido o una rejilla, o Schnalz- noise. Por ejemplo, muchas personas se quejan de agrietarse en la parte media de la espalda cuando mueven los omóplatos, pero cuando escuchan atentamente, es más probable que sean un ruido de roce. Tan variados como son los sonidos, también lo es la variabilidad de las sensaciones: algunas personas lo encuentran como si algo saltara ("tendón, ligamento o músculo") o "salta" (o "salta"), mientras que otros sienten tener algo atascado suelto de nuevo.

El agrietamiento se puede sentir profundo en la espalda o superficial. Muchos enfermos de agrietamiento en la espalda describen que se agrieta regularmente durante la mañana, estirándose y estirándose en la espalda o cuando se levanta después de una larga sesión o cuando se inclina hacia adelante. Sin embargo, esto generalmente se describe como indoloro y, a veces, incluso relajante o relajante. Si hay dolor de espalda o rigidez en la espalda después de levantarse, muchas personas dicen que es mejor después del agrietamiento. En parte, el agrietamiento en la espalda puede ocurrir en intervalos de tiempo bastante cortos y luego en períodos más largos no tan irregulares y sin síntomas. El dolor en relación con el agrietamiento en la espalda generalmente ocurre a tiempo después del ruido de agrietamiento.

Causas de la columna vertebral

Las teorías más salvajes están circulando acerca de qué sucede exactamente en la parte posterior y cuáles son las causas y consecuencias..
Una teoría común para escuchar y leer es que las burbujas de ácido láctico o las burbujas de gas estallan o se escapan en el músculo o articulación en un movimiento brusco. En la misma dirección están los intentos de explicar que emanan de una presión negativa, una ecualización de presión o un ajuste de presión como cuando se abre un tarro de atasco en la junta. En la popularidad de las explicaciones, se ubica inmediatamente después de la teoría del salto de un tendón o una banda. Por lo tanto, los tendones o ligamentos deben saltar uno sobre otro o sobre una protuberancia ósea.

El tercer lugar probablemente tome la explicación de que una articulación salta de su "socket" o "mount". A menudo, los pacientes lo denominan "salta una vértebra" o "salta un disco intervertebral" y lo asocian con una hernia discal. A la misma altura de la escala de conciencia está el enfoque de que el agrietamiento es causado por una hiperacidez en el tejido o en los músculos por demasiado café, una ingesta de azúcar permanente demasiado masiva o por una deficiencia de vitaminas, o una falta de minerales.

Otras teorías incluyen la falta de líquido sinovial que causa el roce de los huesos o la actividad cartilaginosa, o movimientos bruscos que causan el flujo del líquido sinovial o, al mismo tiempo, la fuga de dióxido de carbono.
Además, a menudo se escuchan más descripciones como músculos tensos, latigazos, postura unilateral, sobreesfuerzo, músculos no restringidos o falta de coordinación fina. Muchos pacientes también se preguntan si el agrietamiento en la espalda está asociado con enfermedades como el reumatismo, enfermedades degenerativas de la columna vertebral como la espondilosis o espondiloartrosis, enfermedades inflamatorias de la columna vertebral como la espondilitis, espondilodiscitis o espondilitis anquilosante, gota, osteoporosis o fracturas óseas. Algunos enfermos dicen que heredaron la fisura en la espalda, a través de frases como "eso es lo que mi padre hizo"..

Con tantas hipótesis diferentes y ampliamente diferentes, es comprensible que no esté claro qué consecuencias puede tener la fisuración en la espalda.

Aquí los informes difieren ampliamente de que el agrietamiento es perjudicial para las articulaciones, para los discos intervertebrales, para los tendones y los ligamentos, o "totalmente inofensivo". Por eso se dice que es dañino, según las explicaciones más extendidas, porque "quita" los ligamentos o las cápsulas de las articulaciones o "estira demasiado" los tendones. Esto, a su vez, las uniones son permanentemente inestables y la potencia debería disminuir. También se afirma a menudo que el agrietamiento en la espalda a daños de microfibras (microtrauma) o de manera permanente a daños consecuentes, como la retención de agua o el desgaste de las articulaciones, debe ocurrir..

Daños por agrietamiento en la espalda.

Un problema fundamental en la medicina es que la mayoría de los terapeutas no saben que están trabajando con modelos. Estos modelos, que deberían proporcionar una base para el trabajo práctico (es decir, la intervención terapéutica), son, por lo tanto, solo aproximaciones a la realidad. El aspecto de la realidad en un mecanismo biológico complicado como el del cuerpo humano puede asumirse parcialmente solo sobre la base de los efectos terapéuticos..

Por lo tanto, cuando un médico, un médico alternativo, un osteópata, un quiropráctico o un terapeuta de FDM presentan sus explicaciones al paciente para preguntas sobre el agrietamiento de la espalda, estas son explicaciones que un terapeuta efectivamente hace, por ejemplo. para la visualización en su trabajo, o que él mismo "trabajó" a través de los efectos observados en la práctica. El terapeuta le explicó a la puerta que podría ser bastante diferente nuevamente.

El internista y alergista dr. Donald L. Unger, de Thousand Oaks, California, estaba cansado de estas teorías nebulosas, de tener que escuchar constantemente a su madre que hacer clic con los dedos era perjudicial y podía causar artritis. Por su autoestudio de sesenta años de los efectos de hacer clic con el dedo, recibió el Premio Ig Nobel en la Universidad de Harvard en 2009. Dejó que las articulaciones de los dedos en el lado izquierdo se agrietaran dos veces al día durante décadas, dejando el lado derecho sin ser molestado. Las investigaciones revelaron que no tenía artritis izquierda ni derecha..

Raymond Brodeur, un ingeniero de EE. UU., Doctor en quiropráctica y osteópata, dijo en una ocasión que una burbuja de gas es visible después de la fisuración en la articulación del Laboratorio de Investigación de Ergonomía de la Universidad Estatal de Michigan (MSU) (ERL, LLC). De acuerdo con la teoría de Brodeur, esto ocurre si, debido al rápido tirón, la cápsula de la articulación se expande y la presión dentro de la articulación debe reducirse. Los gases cambian a la forma de la burbuja, lo que permite que la cápsula se expanda más. Luego, toma tiempo hasta Brodeur, hasta que los gases se disuelven nuevamente y el agrietamiento se puede volver a activar. Por el volumen a veces enorme de grietas en una burbuja de gas tan pequeña, Brodeur no tiene una explicación satisfactoria, como él mismo admite. Pero tampoco explica por qué a veces el agrietamiento se puede desencadenar varias veces seguidas.

Según la declaración de Brodeur, los investigadores deberían haber encontrado con medidores de vibración que las erupciones que se producen en el momento del agrietamiento son muy bajas. Otros estudios han revelado, según Brodeur, que el agrietamiento es en realidad dos sonidos. Por lo tanto, el primer sonido podría ser el gas disuelto en el líquido sinovial, y el segundo siguiente cuando la cápsula se expande. Además, podría tratarse de tendones que recorren las articulaciones y cambian ligeramente su curso de flexión o extensión en la articulación y generan un ruido al volver a la posición neutral. Debido a las declaraciones en gran parte supuestas Brodeurs, pero él no puede hacer ninguna declaración definitiva sobre la nocividad de agrietamiento. Por lo tanto, no hay hallazgos científicamente comprobados sobre la nocividad del agrietamiento en la espalda.

Restricción en espinas dorsales

Una variedad de procedimientos manuales, como la quiropráctica u osteopatía, califican el clic audible en la parte posterior como un indicador de una técnica exitosa. En la lengua vernácula se suele llamar "Einrenken". En la jerga terapéutica se llama "manipulación", "técnica HVLA", "empuje", técnica de perro (en la columna torácica), "Lumbar Roll" (espalda inferior), "Kirksville crunch" o "técnica de impulso" llamada. HVLA significa "Alta velocidad, baja amplitud". En estas técnicas, el terapeuta crea una barrera táctil al avanzar la espalda a una posición determinada, que NO es el límite de movimiento, por cierto. Un breve impulso supera esta barrera, lo que hace que se escuche un clic..

Algunos terapeutas o indicaciones terapéuticas sugieren que las pequeñas articulaciones vertebrales están bloqueadas y que la técnica afloja brevemente las superficies articulares; lo que se puede escuchar, según estas teorías, es la entrada de aire, gas o la liberación del menisco o la cápsula articular. Dado que la acumulación de la barrera y la activación del sonido de clic están dentro de los límites normales del movimiento de las articulaciones y los tejidos circundantes, es más que improbable que tales técnicas o el resquebrajamiento resultante en la espalda "estiren" en exceso las cápsulas o los ligamentos..

El practicante en Canadá investigador suizo Dr. Walter Herzog presentó sus estudios en el Congreso Internacional de Investigación sobre la Fascia (FRC) en Ámsterdam, en el que se demostró que se colocó menos tensión en la arteria carótida durante la manipulación de la columna cervical que con la rotación normal de la cabeza. De acuerdo con el Modelo de Distorsión Fascial (FDM) del Osteópata y Médico de Emergencias de los Estados Unidos, Stephen Typaldos, D.O. Si el "sonido de plop" o "sonido de crujido" es un lanzamiento del llamado Faltfaszien o las llamadas fijaciones tectónicas en las articulaciones.

Faltdistorionen representa una deformación tridimensional de las uniones cerca de las juntas en la vista de la FDM. Debido a estas distorsiones, la junta ya no está protegida contra las fuerzas de compresión o de tracción porque la fascia ya no puede cumplir completamente sus tareas. Dependiendo de las fuerzas de compresión o de tracción que hayan causado la deformación, se hace una distinción entre el despliegue y las distorsiones simples. Typaldos había observado en pacientes que se quejaban de dolor profundo en la articulación sin restricción de movimiento. Esto contradice el modelo habitual de un "bloqueo conjunto", que siempre está acompañado por una restricción de movimiento..

Cuando los pacientes a menudo "crujen sus gargantas" y experimentan relajación o una sensación de alivio, el modelo de distorsión fascista se basa en la llamada fijación tectónica. Los afectados se quejan de rigidez e inmovilidad en la espalda, pero sin dolor. Las superficies de la fascia se consideran fijas y deberían haber perdido su lubricidad. Las técnicas para tratar la fijación tctonica, donde la fisura en la parte posterior es intencional, sirven para aflojar y volver a lubricar las superficies deslizantes.

Tratamiento con agrietamiento en la espalda.

Si el agrietamiento ocurre sin dolor o rigidez en la espalda, muy pocas personas buscarán la ayuda de un médico o un médico alternativo. En la mayoría de los casos, primero deben agregarse otros síntomas notables. En los casos agudos, los afectados ortopédicos generalmente, si no hay evidencia de antecedentes estructurales graves, como una fractura o hernia de disco presente, se suministran con una inyección de analgésicos, tónicos musculares y / o agentes antiinflamatorios. También se utilizan ampliamente los grupos ocupacionales ortopédicos o de emergencia, como la quiropráctica, la quiropráctica o, mientras tanto, también el modelo de distorsión fascial, que trata los síntomas con manipulación manual si es necesario. Los tratamientos naturopáticos clásicos incluyen, por ejemplo, ahuecamiento, donde los anteojos crean una presión negativa y, por lo tanto, un aumento del flujo sanguíneo, y terapia neural, donde las inyecciones de anestésicos locales se armonizan en los puntos afectados y adyacentes..

Desde el punto de vista del modelo de distorsión fascial, la misma fuerza debe aplicarse terapéuticamente al tejido afectado durante la distorsión por plegado, como ocurrió en el momento del disparo. Para una fijación tectónica, las técnicas utilizadas para aflojar las superficies deslizantes son el primer paso para corregirlas. Posteriormente, se utilizan principalmente técnicas de bombeo o ayudas de bombeo como Masterplumber o copas. (Tf)