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Zumbidos en el oído síntomas, causas y tratamiento.
contenido
- Disparador de zumbidos en los oídos.
- Tinnitus subjetivo y objetivo.
- Causas del tinnitus subjetivo
- Causas del tinnitus objetivo
- ¿Qué dice la investigación del cerebro??
- ¿Qué pasa con el tinnitus en el cerebro??
- Episodios psíquicos de auriculares.
- Cual medico es responsable?
- Tratamiento con zumbido en el oído.
- ¿Qué medicamentos son adecuados??
- Los auriculares se detienen por la relajación
- musicoterapia
- afrontamiento
- prevención
- Autoayuda con zumbido en el oído.
Disparador de zumbidos en los oídos.
Muchos enfermos notan que su estado de ánimo afecta el curso. El estrés, una crisis mental o tensión hacen que los sonidos sean más fuertes. Si están bien, el nivel de ruido disminuirá. En algunos casos, los deportes amplifican el zumbido en el oído, mientras que en otros se ve debilitado por el movimiento..
El zumbido en los oídos puede ser muy incómodo para los afectados y limita considerablemente la calidad de vida. (Imagen: Picture-Factory / fotolia.com) Tinnitus subjetivo y objetivo.
Los científicos distinguen entre un acúfeno objetivo y subjetivo. Un tinnitus objetivo es un sonido real en el cuerpo, por ejemplo, fluir sangre. No hay ruido real en el tinnitus subjetivo.
El 99% de los afectados padecen tinnitus subjetivo. Los neurocientíficos están de acuerdo en que tal zumbido en el oído no se produce en el oído, sino por una interrupción de las células nerviosas en el cerebro. Un especialista ENT determina qué tipo de tinnitus está presente.
Causas del tinnitus subjetivo
El tinnitus subjetivo es un término colectivo para un síntoma que puede tener múltiples causas. Estos incluyen:
- La pérdida repentina de la audición
- Traumatismo sonoro, por ejemplo, por el ruido en un concierto, una explosión o una explosión
- Cuerpo extraño en el canal auditivo.
- infecciones del oído
- Virus y bacterias
- infección crónica del oído medio
- Enfermedades del sistema cardiovascular.
- Enfermedades del sistema nervioso central.
- enfermedad de descompresión
- enfermedad renal
- Trastorno autoinmune en el oído interno.
- trastornos musculares
- Trastornos de la columna cervical o articulación temporomandibular
Causas del tinnitus objetivo
El tinnitus objetivo mucho más raro tiene causas en malformaciones de los vasos sanguíneos, esponjas de sangre, trastornos del paladar blando y de las funciones del tubo, tumores en el oído medio y cambios en el flujo sanguíneo de las venas yugulares..
¿Qué dice la investigación del cerebro??
Tradicionalmente, el tinnitus subjetivo se consideraba un problema del oído interno. Pero resultó que esto permanece incluso cuando se corta el nervio auditivo. El zumbido del oído no tiene nada que ver con la "falsa audiencia", incluso si los afectados "escuchan" algo que no está allí.
El cerebro humano es extremadamente complejo. En los pacientes de tinnitus, los eventos de los nervios en diferentes regiones del cerebro ahora están cambiando. Se altera el equilibrio normal entre la excitación y el frenado en los centros nerviosos que controlan la audición. Así, estos centros activan las células nerviosas incluso sin fuentes de sonido reales..
El tinnitus es, por lo tanto, la variante auditiva de las sensaciones fantasma y el dolor fantasma, en el que los nervios también se activan sin que existan estímulos reales..
Aunque el desencadenante de un tinnitus subjetivo suele ser una pérdida auditiva, la causa de la percepción perturbada reside en el cerebro..
Si algunas de las células finas de la cóclea están dañadas, la transmisión de señales de sonido al cerebro ya no funciona correctamente. (Imagen: Henrie / fotolia.com) ¿Qué pasa con el tinnitus en el cerebro??
Nuestro oído interno tiene diferentes células sensoriales. Los que están al principio de la cóclea perciben las altas frecuencias, los que están al final de la cóclea, las profundas. Ahora, si las células en un lugar determinado en el daño del caracol, entonces envíen estas señales más débiles o ninguna a la corteza auditiva primaria.
El cerebro responde cuando las células nerviosas de la corteza auditiva reciben señales demasiado débiles y reestructuran las conexiones entre los nervios. El tinnitus sin ruidos reales surge debido a que esta "reparación" falla. Las células nerviosas afectadas cambian su conexión con las células vecinas defectuosas: ahora están actuando demasiado alto y disparando de forma sincrónica. Así escuchamos sonidos que no existen en el mundo exterior..
Con tal actividad excesiva, queda claro que la psique y el cuerpo no pueden separarse en los humanos. Un trastorno de ansiedad, estrés e inquietud interna puede provocar tinnitus subjetivo, o reforzar un zumbido existente en el oído. Esto último sucede mucho más a menudo..
Las personas que padecen tinnitus son conscientes del círculo vicioso que el zumbido en el oído les causa problemas mentales, y que los problemas psicológicos a su vez amplifican los sonidos del timbre. Muchos padecen trastornos del sueño, pueden concentrarse mal y tener síntomas de depresión..
Los trastornos del sueño son particularmente comunes: mientras nos concentramos (como consecuencia de la vida cotidiana) en el mundo exterior, volvemos a quedarnos dormidos en nuestro cuerpo y en la actividad semi-inconsciente de nuestro cerebro. Todo el mundo conoce la sensación de dolor de muelas o dolor de cabeza, que el dolor nos atormenta ahora "sin filtro". Es similar en tinnitus subjetivo. Durante el día, más o menos ignoramos el ruido, porque tratamos constantemente con otras cosas, en la cama, cuando cerramos los ojos, el zumbido de los oídos nos golpea y nos molesta para que no podamos dormirnos..
A los afectados se les impide quedarse dormidos haciendo sonar sus oídos. (Imagen: bmf-foto.de/fotolia.com) Episodios psíquicos de auriculares.
Los especialistas tienen cuestionarios adicionales para registrar la gravedad de los efectos psicológicos de los ruidos del oído. Un problema es el entorno social. El tinnitus no es visible como la migraña o la depresión. Las personas no hispanas, que tampoco tienen conocimientos médicos, a menudo ven a los afectados como simulantes.
Además, el (primer) desencadenante del zumbido en el oído es a menudo una carga psicológica aguda, una crisis de relación, estrés crónico o un síndrome de agotamiento. Ya que los afectados son golpeados psicológicamente de todos modos, los contemporáneos poco sensibles llegan rápidamente al veredicto "los (o) aullidos de nuevo, esto no es nada serio, los (o) intentan nuevamente atraer la atención ..."
O ponen tinnitus en los problemas de salud mental existentes. Por ejemplo, si el paciente sufre de un trastorno de ansiedad, un síndrome borderline o un trastorno bipolar, es probable que los pacientes sientan el zumbido tanto como las amenazas percibidas para el mundo exterior que sus fantasías de miedo han planeado en su contra. Sin embargo, los afectados realmente escuchan los sonidos, incluso si no son reales, al igual que alguien que ve imágenes dobles realmente los ve.
La mayoría de los pacientes con tinnitus no desarrollan trastornos psicosociales debido a los molestos sonidos. Sin embargo, cada vigésima persona afectada recibe problemas psicosociales significativos durante y a través del trastorno, que se extienden a todas las áreas de la vida. Estos van desde la incapacidad hasta el fracaso de las relaciones amorosas..
Algunos enfermos se retiran socialmente. En las relaciones sociales, no pueden concentrarse en los oídos de la otra persona y reaccionar irritablemente sin querer hacerlo. El tinnitus en sí limita la capacidad de hablar. Los sonidos a menudo se asocian con la sordera, los afectados pueden escuchar peor, lo que dificulta que los familiares, amigos y conocidos los apoyen. El zumbido en el oído dificulta los contactos sociales, que a su vez serían necesarios para estabilizar psicológicamente a los pacientes..
El peligro del tinnitus subjetivo es que no solo se presenta como un trastorno, sino que también puede causar otros trastornos, desde cambios de humor incontrolados hasta un aumento de la ansiedad, malestar y fatiga y las consecuencias asociadas de la privación crónica del sueño..
Cual medico es responsable?
El primer punto de contacto es un médico ENT. Debe visitarlo, especialmente cuando los sonidos se escuchan por primera vez y se detiene por más de 24 horas. Si sufre pérdida de audición o incluso mareos, debe consultar a un médico inmediatamente..
El especialista ENT determina la causa de los ruidos del oído a través de una entrevista con el paciente, en la que se informa sobre los posibles desencadenantes y examina el canal auditivo. Si hay una enfermedad básica, debe ser tratada..
Para los ruidos del oído que duran por primera vez y más de un día, definitivamente debe visitar a un médico especialista en oídos, nariz y garganta. (Imagen: Alexander Raths / fotolia.com) Deberían acudir al médico, porque solo esto puede reconocer si realmente se trata de un tinnitus. La causa puede ser inofensiva: el zumbido en los oídos puede ocurrir, por ejemplo, con un resfriado o una infección del oído medio, incluso con un resfriado. Luego suelen pasar con la infección..
Para el examen ENT se realiza una prueba de audición, el paciente reconoce en un audiómetro el volumen de los ruidos en el oído. Con un timpanograma, el médico verifica cómo funcionan los músculos en el oído medio, la presión de golpeo y los osículos. Un micrófono de alto rendimiento muestra si hay una alteración del oído interno..
No tiene que acudir a un médico cuando se produce un zumbido en el oído debido a un desencadenante específico y desaparece rápidamente. ¿Estabas con una banda de covers de Motorhead ayer y no solo haciendo sonar sus cráneos, sino cantando en sus oídos? Si el sonido del timbre termina por la noche, no tiene que ir al tratamiento, pero la próxima vez podría pensar en no pararse junto a los altavoces..
Tratamiento con zumbido en el oído.
El tinnitus solo se puede tratar en combinación. Los medicamentos son tan importantes como los ejercicios para reducir el estrés, las técnicas de relajación y las habilidades de afrontamiento. En el tinnitus agudo, la cortisona en dosis altas o los agentes que mejoran la circulación sanguínea son la primera opción para impulsar la reorganización de las células nerviosas.
Si los síntomas ya duran meses, por otro lado, el entrenamiento de afrontamiento está en primer plano. Al igual que en el caso de la migraña crónica o el dolor crónico, la principal preocupación aquí es vivir en el oído con los sonidos de carga agobiantes..
Esto tiene éxito en muchos enfermos. Viven con el ruido de fondo, al igual que la gente se acostumbra al tranvía frente a su dormitorio con el tiempo.
¿Qué medicamentos son adecuados??
Además de la cortisona, se requieren antibióticos como la causa de la inflamación. En una pérdida auditiva aguda, por ejemplo, hay fondos que promueven la circulación sanguínea.
Los auriculares se detienen por la relajación
El estrés es uno de los desencadenantes más importantes para el tinnitus subjetivo, el estrés además amplifica la percepción de los sonidos, y estos a su vez provocan el estrés. Por lo tanto, la terapia del estrés es inseparable del tratamiento del acúfeno..
A los afectados se les aconseja aprender técnicas para reducir el estrés. Los masajes, saunas y, especialmente, los largos paseos por la naturaleza, especialmente en el bosque, sirven para este propósito.
Los paseos regulares por el bosque son una buena manera de reducir el estrés. (Imagen: vvvita / fotolia.com) Si el estrés, a su vez, con trastornos mentales básicos, como trastornos de ansiedad general, trastornos del estado de ánimo, depresión o tendencias bipolares o un síndrome límite, no se realiza con el autotratamiento, sino que se anuncia una psicoterapia. Para reducir el estrés, una terapia conductual es particularmente adecuada. Allí aprenderá a evitar los factores desencadenantes que causan estrés y que casi siempre son parcialmente conscientes de los afectados..
Un clásico, por ejemplo, son las personas que desean ser perfectas en cada área y en cualquier área, por lo tanto se sobrecargan permanentemente, exponiéndose al estrés porque no pueden satisfacer estas demandas inalcanzables y luego se culpan por su tinnitus..
Los descansos dirigidos, junto con una ocupación apasionada, previenen el estrés y mantienen el sonido de tus oídos bajo control: por ejemplo, si configuras un jardín de rocas o restauras las motos antiguas a un nuevo esplendor, entonces no te concentres en los sonidos y su cerebro no se enfoca en ellos por un tiempo.
Lo decisivo es hacerlo, se trata menos de lo que hacen. Cuando tus pensamientos giran en torno al tinnitus, lo percibes más conscientemente. Una novela emocionante, un trabajo sin terminar, lavando platos, clasificando letras viejas, todo lo que evita que se concentren en el sonido de sus oídos..
musicoterapia
En el tinnitus, una musicoterapia ayuda. Debido a que la música se establece por encima de las frecuencias del tinnitus, ni siquiera tiene que ser "más fuerte". Al igual que las personas cuyo apartamento está ubicado directamente en una calle principal, deje que la radio funcione durante el día, para no concentrarse en el ruido del tráfico, también puede apartar el ruido interno..
Si los síntomas se basan en trastornos cerebrales y nerviosos graves, la musicoterapia no tiene mucho éxito. Sin embargo, con el tinnitus "normal" que suena en el oído es el único trastorno nervioso. Nuestros cerebros funcionan de manera selectiva: cuando escuchamos la conversación de la pareja en un café dos mesas más, el cerebro desvanece otros sonidos que son objetivamente más altos..
Un médico ENT o un acústico ahora determina la frecuencia de su tinnitus. Puede buscar música en una aplicación que filtra ciertas frecuencias y ya no son conscientes de los sonidos internos. Esto no solo ayuda en la situación aguda, sino que el zumbido en los oídos generalmente alivia..
Es importante que te guste la música respectiva. Porque una experiencia positiva promueve la reprogramación del cerebro para una mejor audición..
Escuche regularmente las pistas apropiadas con los auriculares en un entorno que no moleste a nadie durante cuatro meses.
La música es una terapia de aprendizaje. Nuestro cerebro no es un órgano estático, pero cambia constantemente sus conexiones. El tinnitus en sí no es más que una conexión de este tipo, y esta conexión también puede cambiar el cerebro a medida que reprime los recuerdos y hace que otros tomen conciencia..
La música puede provocar un alivio general del tinnitus. (Imagen: Syda Productions / fotolia.com) afrontamiento
Si el tinnitus persiste, entonces se requiere terapia cognitivo-conductual, ya sea de forma ambulatoria o en una clínica. En esto aprenderás qué emociones amplifican o debilitan el zumbido del oído. Aprenden a redirigir su atención a través de la estimulación acústica..
Aprenden técnicas prácticas para alejar los sonidos. Estos incluyen la fantasía, así como los viajes de ensueño, así como el juego de roles psicoactivo y el cambio de perspectiva. Por ejemplo, imagina que estaban viendo su tinnitus desde afuera, "quítatelo", lo regañan, se burlan de él o lo ponen en otros contextos. Algunos pacientes incluso escriben narraciones en las que el ruido del oído juega un papel.
Aprenden a luchar por la libertad cuando el zumbido en los oídos ocupa mucho espacio. Algunos pacientes literalmente escuchan el ruido atormentador: corren por el parque de la ciudad, o se sientan en sus bicicletas y corren por los campos. Proteja sus oídos y no los exponga a ruidos fuertes o corrientes de aire..
prevención
Las causas del tinnitus subjetivo pueden ser múltiples, y no todas pueden evitarse. Sin embargo, generalmente puede evitar mucho ruido y estrés, además puede aprender a manejar el estrés..
Autoayuda con zumbido en el oído.
Para la mayoría de los trastornos del tinnitus, usted no puede remediar la causa usted mismo y, a menudo, ni siquiera el médico puede hacerlo porque el centro no puede ser tratado directamente. Mantenga su oído alejado de ruidos fuertes y evite las brisas repentinas. Si los síntomas persisten, busque ayuda. (Dr. Utz Anhalt)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)