Pérdida del cabello - causas, terapia y remedios caseros efectivos

Pérdida del cabello y alopecia.

Perder hasta 100 cabellos por día se considera un proceso normal, ya que el cuero cabelludo y el folículo piloso se renuevan desde el interior y el cabello vuelve a crecer de manera uniforme. Sin embargo, el aumento o la pérdida persistente del cabello (efluvio, defluvio) puede conducir a la calvicie (alopecia). Porque vienes u.a. Cambios hormonales, medicamentos, trastornos metabólicos y deficiencias nutricionales en cuestión. El patrón observado de participación a veces puede dar pistas sobre la causa. No se deben subestimar los efectos sociales y psicológicos negativos que pueden causar la alopecia y la calvicie (depresión reactiva).

contenido

• Pérdida del cabello y alopecia.
• Causas de la pérdida difusa del cabello.
• Determinado genéticamente: pérdida de cabello en hombres.
• Manchas calvas en la zona de la frente y vértice.
• Pérdida de cabello circular
• Opciones de tratamiento para la caída del cabello.
• Remedios caseros naturales para la caída del cabello.
• La dieta adecuada para la caída del cabello.

Causas de la pérdida difusa del cabello.

La pérdida difusa del cabello (sin un patrón específico de participación) puede tener numerosas causas y acompañar, por ejemplo, Disfunción tiroidea, diabetes mellitus, enfermedad hepática e infecciones crónicas. Incluso durante y después del embarazo, a menudo se observa una pérdida temporal del cabello. Los tratamientos farmacológicos que causan la alopecia incluyen quimioterapia contra el cáncer, medicamentos para reducir los lípidos en la sangre o anticonceptivos anticonceptivos ("píldora"). Champús agresivos y tintes para el cabello, agentes de peinado y secadores de cabello calientes interrumpen el ciclo de regeneración natural del cuero cabelludo y el cabello.

El fracaso difuso tiene muchas causas, desde enfermedades hasta estrés y los efectos secundarios de ciertos medicamentos. (Imagen: cunaplus / fotolia.com)

Otros posibles desencadenantes para la pérdida de cabello son:

• Envenenamiento por metales pesados ​​(principalmente mercurio, arsénico, talio)
• alergias
• la falta de minerales y vitaminas debido a una dieta unilateral o una capacidad reducida de absorción de nutrientes (síndrome de mala absorción)
• Consumo excesivo de alcohol u otras drogas.
• una mala circulación del cuero cabelludo
• estrés físico o emocional

Determinado genéticamente: pérdida de cabello en hombres.

Probablemente la pérdida de cabello más común en los hombres, que comienza en el área temporal como "retroceso del cabello" y, a menudo en sus veinte años, puede llevar a una calvicie completa sobre el ápice, se llama "alopecia androgenética". Con menos frecuencia, esta forma ocurre en las mujeres, con el cabello típicamente adelgazado a lo largo del vértice. En ambos casos, es una forma de pérdida de cabello, causada por una hipersensibilidad inducida por la tendencia de los folículos pilosos a las hormonas sexuales masculinas (andrógenos)..

Específicamente, se trata del metabolito "dihidrotestosterona" (DHT), que se forma a partir de la hormona sexual masculina del cuerpo, la testosterona. El aumento del efecto de la DHT conduce a una reducción de los folículos pilosos, por lo que la fase de crecimiento del cabello se acorta y estos precipitan más rápido. Cada cabello que vuelve a crecer es más delgado y pequeño (miniaturización), hasta que la raíz del cabello finalmente muere. Desde cuando los folículos pilosos son sensibles a la DHT puede variar mucho dependiendo de la región. Por lo tanto, incluso con 18 líneas de cabello en retroceso puede surgir, mientras que la capa superior en la parte superior de su cabeza solo sobrepasa los 30 puntos..

La alopecia androgenética (alopecia androgenética, corta: AGA) representa, por lo tanto, una pérdida de cabello genéticamente predeterminada. En la actualidad se desconocen los genes de los cuales se hereda la AGA. Pero está claro que estos son varios, que no pueden predecir cómo irá la pérdida de cabello en el curso de la vida. En consecuencia, esto puede ocurrir tarde o temprano y ser más fuerte y más débil que, por ejemplo, el padre también afectado..

Manchas calvas en la zona de la frente y vértice.

Manchas calvas en la frente y área del vértice surgen v.a. en las mujeres por el continuo tirón con cepillado excesivo y peinados "cola de caballo". Dicha calvicie inducida mecánicamente, por lo tanto, se llama "Zugalopezie" o "alopecia mecánica". Esto puede por ejemplo. también con tocados ajustados, como cintas para la cabeza, sombreros o cascos, así como con la mentira prolongada, en la cual la cabeza siempre se mantiene en la misma posición (por ejemplo, en bebés o personas que necesitan cuidados).

Más bien, en los niños, el agarre y lagrimeo compulsivo del cabello (tricotilomanía) con áreas borrosas limitadas y sin pelo en la cabeza. Aquí encontrarás pelados manchas de pelo de diferentes longitudes..

Típicas de la Alopecia Areata son las áreas calvas circulares u ovaladas en la cabeza y los agujeros en las cejas y la barba. (Imagen: Alex Papp / fotolia.com)

Pérdida de cabello circular

Una forma especial es la pérdida de cabello circular (alopecia areata), que se manifiesta en áreas casi circulares con el pelo ralo restante. Este fenómeno se encuentra a menudo en la adolescencia y ocurre con frecuencia en la familia. A menudo hay correlaciones con la enfermedad tiroidea, pero la alopecia areata también se considera una expresión de depresión menor.

Opciones de tratamiento para la caída del cabello.

No existen medidas efectivas para la prevención de la alopecia androgenética. Porque esto no se debe a estrés, trastornos nutricionales, infecciones o intoxicaciones, sino hereditarios. Un cambio en el estilo de vida y la dieta no puede afectar el curso en consecuencia. La elección de los productos para el cuidado, la frecuencia del corte del cabello y la toma, por ejemplo, Suplementos vitamínicos, sílice o tabletas de levadura son por lo tanto insignificantes..

Si la pérdida de cabello se reconoce temprano, puede tratarse bastante bien en muchos casos. Los nuevos medicamentos (como Minoxidil) pueden ayudar a detener la pérdida de cabello. Si esto no tiene éxito y / o la presión del sufrimiento es muy alta, también se puede considerar una peluca o un toupee o un trasplante de cabello..

Las mujeres deben tener mucho cuidado cuando se trata del cuidado del cabello. Debido a que el peinado constante o las trenzas demasiado apretadas pueden conducir a la pérdida del cabello. (Imagen: ulianna19970 / fotolia.com)

Por el contrario, la alopecia mecánica suele ser tratable y curable con medidas muy simples. Las mujeres deben prestar especial atención a los peinados sueltos en octavo y, en la medida de lo posible, en tratamientos térmicos con secador de pelo y plancha..

En el tratamiento de la tricotilomanía se utilizan tanto fármacos (como antidepresivos) como medidas psicoterapéuticas. La terapia conductual ha demostrado ser muy efectiva, en la cual los pacientes aprenden a resistir el "impulso de arranque" interno con la ayuda de acciones sustitutivas. Particularmente importante para los niños es el apoyo y la aceptación por parte de los padres o cuidadores..

Remedios caseros naturales para la caída del cabello.

Varios remedios caseros para el cabello seco ayudan a controlar el problema. Las curas con aceite para el cabello proporcionan por ej. Rápido para la humedad, también el cabello seco y quebradizo se debe lavar siempre con un champú sin siliconas y surfactantes agresivos.

Una cura con cerveza ayuda a fortalecer el cabello y por lo tanto puede prevenir la pérdida de cabello. Revuelva 80 mililitros de cerveza, una cucharada de aceite de oliva y una yema de huevo y aplique el paquete de manera uniforme sobre el cabello lavado, ligeramente húmedo. Ahora masajee suavemente la mezcla en las puntas y deje que el tratamiento tenga efecto durante unos 30 minutos. Luego se lava a fondo con agua tibia..

Un remedio casero comprobado para la pérdida del cabello es un enjuague con café tibio, ya que la cafeína persistente estimula la circulación del cuero cabelludo y apoya el crecimiento del cabello. El café se vierte sobre la cabeza después de lavar el cabello y se enjuaga bien después de un corto tiempo de exposición..

Un tratamiento con aceite proporciona hidratación al cabello. (Imagen: Nueva Africa / fotolia.com)

La dieta adecuada para la caída del cabello.

Para mantener el cabello saludable y no (continuar) fallar, es importante respetar una dieta saludable y balanceada. Estos deben contener un montón de frutas y verduras al día, cereales integrales y productos lácteos, legumbres y pescado y carne con moderación, para que el cabello reciba todos los nutrientes que necesita..

Para proporcionar al cuerpo suficiente hierro, carne magra, cereales y legumbres como las lentejas, los garbanzos o los frijoles blancos son particularmente adecuados. Del mismo modo, las frutas secas, las semillas de sésamo y calabaza, así como los vegetales verdes, como la col rizada o el brócoli, ayudan a contrarrestar la deficiencia de hierro. Dado que la vitamina C es compatible con la absorción de hierro, también deben agregarse regularmente a la dieta bayas frescas, frutas cítricas, escaramujos y pimientos..

Además, un cabello hermoso y fuerte necesita suficiente vitamina A, vitaminas B y zinc. Mucha vitamina A se incluye en la carne, los despojos, el pescado (anguila), los productos lácteos, los huevos y las verduras de color amarillo intenso, naranja o verde, como las zanahorias, el melón dulce, la espinaca o la col rizada..

Las vitaminas del grupo B, como la vitamina B3 (niacina), la vitamina B5 (ácido pantoténico), la B6 (piridoxina) y la B7 (biotina) se encuentran en pescados, aves, soja, huevos, productos lácteos, champiñones, legumbres, verduras verdes, guisantes y Lentejas, frutos secos o plátanos incluidos. El zinc es abundante en ostras, legumbres, huevos, queso y semillas de girasol, por ejemplo. (jvs, nr, última actualización el 11.5.2018)