Suelas de los pies. Dolor en la planta del pie.

Dolor bajo el pie

Dolor de dolor de pie bajo estrés alto, como durante largas caminatas, son conocidos por casi todos. Pero algunos también sufren durante períodos de descanso bajo las plantas dolorosas. Debido a que las enfermedades graves pueden ser la causa aquí, se debe buscar ayuda terapéutica urgente en el caso de plantas repetidas, aparentemente infundadas, de las plantas de los pies..

contenido

• Dolor bajo el pie
• Suelas de los pies - una breve descripción
• definición
• Síntoma: Suelas dolorosas.
• causas
• Reacciones inflamatorias
• Malposición de los pies.
• deterioro del nervio
• trastornos metabólicos
• trastornos circulatorios
• diagnóstico
• terapia
• naturopatía
• prevención

Suelas de los pies - una breve descripción

La planta del pie está expuesta a altas cargas en la vida diaria y tiene que absorber la presión de todo el peso corporal. El dolor ocasional en las plantas de los pies, especialmente después de días agotadores, es relativamente inofensivo y desaparece rápidamente durante los períodos de descanso y un baño relajante para los pies. Sin embargo, si los síntomas aparecen regularmente y aparentemente sin ninguna razón aparente, entonces una enfermedad puede estar detrás de ella, lo que requiere una terapia. Aquí hay una breve descripción:

• definición: El dolor en la planta del pie es dolor debajo del pie, alrededor del talón, en el borde exterior del pie, en el arco longitudinal o en la bola del pie..
• síntomasDolor en el pie que se manifiesta como dolor de estiramiento, hormigueo o aplastamiento, que puede ser puntual o extenso. También puede provocar otros síntomas como ardor en los pies, dolor en el talón o hinchazón en los pies..
• Causas posibles: Inflamaciones, enfermedades vasculares, esguinces, fracturas, ligamentos desgarrados, reumatismo, gota, osteoporosis, osteoartritis, presión excesiva, trastornos metabólicos, trastornos circulatorios, trastornos nerviosos, mala alineación de los pies, espolones del talón.
• terapiasPor ejemplo, dependiendo de la causa, el médico puede prescribir reposo, medicamentos antiinflamatorios, plantas de los pies, fisioterapia, plantillas o zapatos ortopédicos especiales..
• naturopatía: Osteopatía, acupuntura, terapia nutricional, homeopatía, sales de Schuessler, hidroterapia, envoltura de quark, plantas medicinales y medicina herbal..

Las plantas comunes de los pies después de días agotadores son normales y conocidas por la mayoría de las personas. Sin embargo, los pacientes que sufren este tipo de dolor de forma regular y sin motivo aparente pueden ser la causa de una terapia que requiera tratamiento. (Imagen: catinsyrup / fotolia.com)

definición

La planta del pie del pie debe entenderse como todas las quejas dolorosas debajo del pie que no son causadas por lesiones agudas. Esto incluye tanto el dolor en el talón como los Fußaußenrandes, el arco longitudinal y el fútbol..

La planta del pie está expuesta a cargas elevadas.

Como nuestro medio de transporte diario, los pies están expuestos a altas cargas y la planta del pie tiene que soportar la presión de todo el peso corporal. Para este propósito, la planta del pie tiene un cuerpo gordo como base, que absorbe los golpes y la presión por su efecto amortiguador. El talón y la bola del pie soportan la mayor parte de la carga, por lo que el cuerpo gordo es particularmente pronunciado aquí. Sin embargo, estas son también las áreas donde el dolor exclusivo es particularmente común.

Síntoma: Suelas dolorosas.

El dolor en la planta del pie puede, según sus causas, ser como un dolor de estiramiento o una sensación de hormigueo dolorosa, puede afectar casi toda la planta del pie o puede aparecer como dolor de presión puntual. Algunos pacientes solo tienen dolor en las plantas de los pies bajo carga, mientras que otros también sufren periodos de descanso. Sobre la base de la localización, la intensidad y las situaciones en las que ocurren las plantas de las plantas, generalmente es posible extraer conclusiones sobre la causa de las quejas..

Grandes o pequeñas: las plantas de los pies deben soportar cargas pesadas. Después de un día en las piernas, muchas personas sufren de las plantas de sus pies. (Imagen: Wladimir Wetzel / fotolia.com)

causas

El dolor de pie en general puede ser causado por muchas causas diferentes, que van desde enfermedades vasculares hasta esguinces, fracturas o ligamentos desgarrados hasta enfermedades reumáticas, gota, osteoporosis y osteoartritis. Sin embargo, el dolor a menudo se debe a presión excesiva, trastornos circulatorios o alteraciones o enfermedades de los nervios..

Reacciones inflamatorias

Por ejemplo, el estrés excesivo en la planta del pie puede causar inflamación de la fascia plantar (fascitis plantar). Esta inflamación de la aponeurosis plantar (placa del tendón debajo del pie) generalmente se muestra en un dolor por presión en el hueso del talón, que puede irradiarse hacia las articulaciones del dedo del pie y causar dolor en el mismo. Como regla general, los síntomas son más pronunciados en la mañana después de levantarse y bajo estrés prolongado. Sin embargo, algunos pacientes ya sienten un doloroso tirón cuando se tocan ligeramente. Caminar es cada vez más difícil para ellos e involuntariamente son una carga para el otro pie, lo que puede llevar a quejas similares aquí..

Malposición de los pies.

La deformidad de los pies y la correspondiente distribución desfavorable del peso corporal en las áreas individuales de la planta del pie favorecen la aparición de fascitis plantar. Como un desencadenante de la fascitis plantar también viene un estímulo del talón.

Algunas quejas en las plantas de los pies requieren tratamiento especializado. Si no hay mejoras debido al reposo y los remedios caseros, se debe consultar a un médico. (Imagen: Elnur / fotolia.com)

deterioro del nervio

El deterioro de los nervios también puede causar la incomodidad. En este caso, se debe mencionar el bloqueo o la compresión de las vías nerviosas en toda la sección entre la planta del pie y el cerebro como una posible causa de la incomodidad. Los nervios se sujetan a un cuello de botella y luego envían una especie de señal de emergencia al cerebro, que generalmente se percibe como un hormigueo o un tirón doloroso. Esta compresión se puede hacer localmente en el área del pie o, por ejemplo, en la columna vertebral. Los síntomas que la acompañan, como dolor en la parte baja de la espalda o dolor de espalda o entumecimiento en las piernas, brindan pistas importantes sobre si un nervio puede quedar atrapado o no..

trastornos metabólicos

Dado que los trastornos metabólicos a menudo tienen una influencia significativa en el suministro de los nervios, las enfermedades metabólicas crónicas, como la diabetes, a menudo se asocian con trastornos del sistema nervioso. Estos trastornos del sistema nervioso periférico, agrupados bajo el término neuropatía o polineuropatía, pueden causar trastornos sensoriales, que se manifiestan como dolor en la zona de la planta del pie..

trastornos circulatorios

Como un posible desencadenante de suelas dolorosas es también llamar a un flujo sanguíneo bajo. En el caso de la enfermedad arterial periférica (PAD), la perfusión de las extremidades suele verse afectada por la arteriosclerosis. Estos trastornos circulatorios pueden provocar un hormigueo doloroso y estirarse hasta adormecer la planta del pie. Si la PAOD es la causa del dolor en las plantas de los pies, los pacientes a menudo sufren otras enfermedades del sistema cardiovascular (por ejemplo, enfermedad coronaria)..

Dolor en las plantas de los pies puede u.a. También se tratan con cremas especiales. (Imagen: Edler von Rabenstein / fotolia.com)

diagnóstico

Los terapeutas experimentados a menudo ya pueden adivinar la causa del dolor a partir de una descripción de los síntomas, así como una inspección visual y una muestra del pie. Al medir la conductividad nerviosa, es posible verificar la sospecha de un deterioro de los nervios, y la circulación de la sangre puede controlarse mediante la medición del pulso y la presión arterial. Los análisis de sangre en el laboratorio también se pueden usar para detectar una posible inflamación. En ortopedia, el dolor pélvico se usa comúnmente hoy en día para identificar cualquier falta de alineación de los pies. Debido a que la falta de minerales y vitaminas puede afectar la conductividad de los nervios, esta posibilidad también debe verificarse como parte del diagnóstico. Si es necesario, se pueden utilizar procedimientos de imágenes, como rayos X clásicos, imágenes por resonancia magnética (IRM) o tomografía computarizada (TC) para asegurar el diagnóstico..

terapia

Si las plantas de las plantas del pie son causadas por un esfuerzo excesivo, se recomienda reposo. Además, los procesos inflamatorios sospechosos, como la fascitis plantar, a menudo usan medicamentos antiinflamatorios. Además, el masaje de las plantas puede ayudar a aliviar los síntomas. La fisioterapia puede contrarrestar el estrés potencial. Las plantillas y los zapatos ortopédicos especiales también pueden contribuir significativamente a aliviar los síntomas..

naturopatía

De acuerdo con el enfoque de tratamiento holístico de la naturopatía, el tratamiento del dolor en las plantas de los pies también debe abordar las quejas que acompañan a los pacientes. Por ejemplo, la osteopatía también implica el tratamiento del dolor de espalda u otras tensiones u obstrucciones que ocurren en paralelo. Además, la acupuntura se utiliza con bastante éxito para tratar la compresión nerviosa. En el caso de una deficiencia de vitaminas o nutrientes como la causa del daño a los nervios, también se recomienda una terapia nutricional dirigida. La homeopatía también ofrece algunos puntos de partida para el tratamiento de la neuralgia y los dolores correspondientes en el pie, pero el tratamiento debe dejarse en manos de terapeutas experimentados. Lo mismo se aplica al uso de sales de Schüßler. No se recomienda el tratamiento autodirigido, ya que el desarrollo de los síntomas debe monitorearse de manera continua y, si es necesario, se pueden iniciar otras medidas terapéuticas de manera oportuna..

Estos son ejemplos de medidas naturopáticas adecuadas para el dolor en las plantas de los pies. Si los síntomas no mejoran con el tratamiento, se debe consultar a un especialista. (Imagen: MicroOne / fotolia.com / heilpraxis.de)

prevención

Dado que el estrés y la sobrecarga son causas comunes de dolor en las plantas de los pies, un buen calzado puede ayudar a aliviar el malestar o incluso evitar que ocurra. Debe asegurarse que los zapatos y las medias no sean demasiado ajustados y transpirables. También se debe evitar la superposición frecuente de las piernas, ya que esto puede promover trastornos circulatorios. Los remedios naturales a base de hierbas, como los extractos de castaño de indias, pueden en cambio favorecer la circulación sanguínea. Los ejercicios de agarre con los dedos de los pies y rodar las plantas de los pies sobre una bola de erizo son igualmente beneficiosos. Además, se recomiendan ejercicios regulares que entrenen los músculos de las piernas. Reducir el exceso de peso también reduce la tensión en la planta del pie. (fp, vb; actualizado el 13 de agosto de 2018)