Cultiva remedios naturales de la naturopatía a ti mismo.

Cultiva tus propios remedios naturales de forma simple y económica.
Ya sea menta, bálsamo de limón o valeriana, los remedios naturales ofrecen una alternativa sencilla y económica a los medicamentos convencionales y gozan de una popularidad cada vez mayor. Mientras que los exóticos como el jengibre y la canela deben importarse de forma remota, muchos otros remedios naturales se pueden cultivar fácilmente en el jardín de su hogar..

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Ungüentos, tinturas o infusiones.
Efecto curativo de las plantas africanas en el cáncer.
Hierbas locales perfectamente emparejadas
Remedios naturales en la visión general.

La naturaleza ofrece numerosos remedios que también se pueden cultivar en el jardín local. Imagen: Schlierner / fotolia.com

Ungüentos, tinturas o infusiones.

Los remedios caseros naturopáticos ofrecen una opción de tratamiento alternativa y rentable para enfermedades inofensivas y muchas opciones útiles para la prevención. Además de las medidas físicas y manuales, como el yoga, el Chi Gong o el concepto de "puntos de activación", se incluyen tradicionalmente las plantas medicinales que se utilizan, por ejemplo, como una pomada, tintura o té de fabricación propia o en forma de un remedio terminado..

Efecto curativo de las plantas africanas en el cáncer.

Estos incluyen, por un lado, las plantas exóticas como la garra del diablo o el jengibre, especialmente las plantas medicinales africanas a menudo se otorgan una alta eficacia. Por ejemplo, hace solo unas semanas, científicos de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz (JGU) descubrieron en experimentos de laboratorio que "cuatro benzofenonas probadas de plantas de Camerún pudieron prevenir la propagación de las líneas celulares de cáncer probadas, incluidos los fenotipos sensibles y resistentes", según los científicos Artículo en la revista "Fitomedicina"..

Hierbas locales perfectamente emparejadas

A pesar del atractivo de los exóticos, los expertos señalan una y otra vez explícitamente sobre las hierbas medicinales que crecen en este país, porque incluso el lenguaje popular dice: "Un hombre se cura mejor con lo que proviene de la misma tierra que él". La hierba de San Juan, por ejemplo, muestra el mejor efecto, porque la planta de la familia Hypericacea aumenta la sensibilidad a la luz UV, de modo que incluso cantidades más pequeñas de luz solar son suficientes para producir la llamada "hormona de la felicidad", la seretonina. Si bien el poder de la hierba de San Juan en este país, por lo tanto, tiene sentido para muchas personas, el efecto simplemente se esfumará en los países africanos, por ejemplo, en vista de muchas horas intensas de sol..

Además del aspecto de que las plantas medicinales en su hábitat natural son aparentemente particularmente efectivas, las plantas domésticas tienen otra ventaja decisiva sobre las variantes exóticas: se pueden cultivar fácilmente en su propio jardín y así asegurar una farmacia alternativa en su puerta..

Remedios naturales en la visión general.

Valeriana (Valeriana officinalis)
La valeriana impresiona especialmente por su intenso aroma, que a los gatos supuestamente les gusta, pero para los humanos, sin embargo, es bastante desagradable. Como planta medicinal, la valeriana "real" siempre se ha conocido, ya se usaba en la antigua Grecia como panacea. A fines del siglo XVIII, los médicos reconocieron el efecto calmante e inductor del sueño de la valeriana. En estudios posteriores, la valeriana tuvo efectos similares al conocido agente para dormir y tranquilizante "oxazepam", aunque la planta medicinal tiene muchos menos efectos secundarios. Aquellos que quieran plantar valeriana en su propio jardín deben ofrecerle sol o sombra ligera, el suelo también debe estar suelto y profundo, pero un suelo con humus o arena no suele ser un problema. La siembra es en marzo (bajo vidrio o papel de aluminio) o A fines del verano justo donde se van a cosechar las semillas..

Ajo silvestre (Allium ursinum)
El ajo silvestre de la planta del lirio está relacionado con las cebolletas, el ajo y la cebolla, y en realidad no es un vegetal silvestre directamente con las hierbas (clásicas), aunque generalmente se usa en la cocina como tal. Como un producto medicinal, los antiguos teutones y celtas ya conocían el ajo silvestre, por lo que el efecto curativo se atribuye en particular a los aceites esenciales predominantemente azufrados en las hojas de la planta. Estos tienen un efecto positivo sobre la digestión, el sistema respiratorio, el hígado, la bilis, el intestino y el estómago, además, a menudo muestran un efecto curativo en la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades intestinales. Además, el ajo silvestre debería tener un efecto general positivo sobre el metabolismo y el nivel de colesterol. La siembra de ajo silvestre no presenta ningún desafío para el jardinero: la siembra se realiza en marzo y solo en suelos arenosos y secos se recomienda fertilizarla con compost. Las hojas se cosechan directamente antes de la floración en mayo y junio..

Consuelda (Symphytum officinale)
La consuelda, o "que hace bien a los huesos", se conoce desde hace más de 2000 años como planta medicinal, incluso entonces, la planta se consideraba útil en las fracturas, dislocaciones y molestias en las articulaciones. Además, hay mucílagos especiales en las raíces, que se pueden aplicar a la piel en forma de ungüentos y envolturas, alivian la inflamación leve y el dolor, y apoyan la curación de heridas. Para crecer en el jardín, se insertan trozos de raíz sin brotes de 5 a 8 centímetros de profundidad en el suelo a una distancia de un metro, por lo que a la consuelda le gusta un poco de sombra y humedad. El mejor momento para plantar es de abril a mayo..

Ortiga (Urtica dioica)
La raíz de la ortiga facilita la micción en el agrandamiento benigno de la próstata y ayuda contra las infecciones leves del tracto urinario. Las hojas también suprimen las proteínas inflamatorias y que degradan el cartílago y, por lo tanto, pueden ser útiles para la artritis. Además, el Brennesel generalmente se considera una buena fuente de suplementos de vitamina C. Como de todas formas ya está presente en muchos jardines, rara vez se debe plantar extra: si lo hace, prosperará de manera óptima en suelos húmedos y ricos en nitrógeno. La cosecha es para las raíces a fines del verano y para las hojas, desde la primavera hasta el otoño..

Vara de oro / Giantrod (Solidago virgaurea)
La vara de oro se conoce desde hace unos 700 años como una hierba medicinal para las infecciones del tracto urinario, como los síntomas urinarios. También se dice que tiene un efecto antiinflamatorio, ligeramente anticonvulsivo y preventivo contra los cálculos vesicales. La vara de oro es una planta bastante sencilla: prospera tanto en luz como en sombra parcial, pero le gusta tener tierra suelta y liviana con suficiente cal.

Saúco (Sambucus Nigra)
Como planta medicinal, la baya del saúco negro se conoce desde hace mucho tiempo, incluso Hipócrates, médico de la antigua Grecia, recomendó el arbusto como agente impulsor del agua, por lo que la flor de saúco y la baya aún se consideran un remedio tradicional para la fiebre, el resfriado y la tos. A pesar de sus muchas cualidades, el anciano es poco exigente en el cultivo y prospera en principio en cualquier suelo, pero preferiblemente en suelos húmedos y francos con alto contenido de humus y cal. Los arbustos de saúco necesitan mucho espacio y crecen tanto al sol como a la sombra parcial. El mejor momento para plantar es octubre..

Manzanilla (Matricaria chamomilla)
La manzanilla, ya adorada por los teutones como una "planta sagrada", todavía se considera un remedio natural en el campo de la medicina natural: ya sea con dolor abdominal o dolor de garganta, secreción nasal, tos o incluso con problemas de la piel como el acné. Las aplicaciones son diversas y la efectividad es muy alta en muchos casos. , Para cultivar en su propio jardín se recomienda humus rico, suelo ligeramente arcilloso y mucha luz solar. La siembra se lleva a cabo de abril a mayo, idealmente en filas de aproximadamente 30 centímetros de distancia; cuanto más espacio haya entre las plantas de manzanilla individuales, mejor podrán ramificarse y formar sus flores..

Menta (Mentha piperita)
Los principales ingredientes activos de la menta se encuentran en el aceite esencial, el aceite de menta, que tiene un efecto relajante y expectorante y, por lo tanto, puede ayudar, por ejemplo, en el síndrome del intestino irritable. Además, la menta aplicada externamente, por ejemplo, también puede aliviar los dolores de cabeza. Para la plantación de menta, las plantas son las más adecuadas para lugares húmedos con sombra ligera, que se siembran en primavera u otoño. Importante en el cultivo de la menta es evitar el llamado "óxido de menta", una plaga peligrosa que se propaga especialmente en cultivos estrechos..

Salvia (Salvia officinalis)
La salvia ha sido conocida durante mucho tiempo como una hierba medicinal para la ronquera, el dolor de garganta y la gingivitis; además, la salvia en dosis más altas puede ayudar a combatir la sudoración excesiva. Dado que la planta proviene de ambientes soleados, cálidos y más bien rocosos, el sabio crece aquí en consecuencia, mejor en lugares con mucha luz solar y suelo permeable. La mejor manera de cultivar el sabio, cuando las plantas ya preferidas se compran al jardinero y luego se implementan a mediados de mayo en su propia cama..

Al comprar las plantas prestamos atención a la calidad orgánica.
Si desea cultivar su propio "botiquín" alternativo en su propio jardín, pero debe tener en cuenta la recomendación de la Federación para la Conservación de la Naturaleza y el Medio Ambiente (BUND) en la elección de fuentes de plantas medicinales y arbustos medicinales, ya que "formas silvestres, hierbas permanentes - arbustos y pennyroyal No todos los viveros y plantas perennes, y ciertamente no una tienda de bricolaje, también ofrecen para la cocina, así como las plantas leñosas nativas ", por lo que la información en el sitio web de la federación. Además, las plantas deben comprarse "en calidad orgánica si es posible" en el sentido de la idea ecológica. (No)