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Masaje con aceite - variantes y aplicaciones

Masaje con aceite - variantes y aplicaciones / naturopatía

Masaje con aceite: aplicaciones y tipos.

Para la tensión, los músculos doloridos, pero también el estrés y el desequilibrio mental, se recomienda un masaje relajante una y otra vez. La variedad de diferentes técnicas de masaje es poco probable que sea grande. Por encima de todo, el masaje con aceite tiene más variaciones aquí de lo que parece inicialmente. Desde los tratamientos médicos de masaje ayurveda hasta los masajes relajantes y los masajes eróticos, hay muchas diferencias. Por eso, hemos echado un vistazo más de cerca al mundo de los masajes con aceite para usted..


contenido

  • Masaje con aceite: aplicaciones y tipos.
  • ¿Cómo funciona un masaje con aceite??
  • Aceite de masaje - el propósito de la técnica de masaje
  • Variantes de masaje con aceite.
  • contraindicaciones

¿Cómo funciona un masaje con aceite??

Además de los masajes secos, los masajes con aceite están entre las opciones de masaje más importantes para mejorar el bienestar. Se aplica con aceites de masaje y ciertas técnicas de presión en varios puntos del cuerpo para estimularlos. Esta estimulación por presión puede estar relacionada con la piel, articulaciones, músculos o nervios. En ciertas técnicas de masaje, como el masaje ayurvédico o tailandés, también son los puntos energéticos del cuerpo en el foco del masaje..

Un masaje puede ser útil por una variedad de razones: tensiones o simplemente para aumentar su bienestar. Igualmente diversas son las posibles técnicas dentro de un masaje con aceite. (Imagen: Racle Fotodesign / fotolia.com)

Los remedios necesarios para un masaje con aceite, así como las diversas formas de la técnica de masaje en sí, pueden variar ampliamente. Por ejemplo, hay mesas de masaje especiales que facilitan su implementación dependiendo de la naturaleza del masaje con aceite. Incluso se utilizan ayudas como bolas de masaje o cepillos, dependiendo de la forma particular del masaje. E incluso el aceite se puede utilizar de manera muy diferente en su consistencia y temperatura. Sin embargo, si se usan cantidades muy grandes de aceite, generalmente se necesita una cubierta de vellón repelente al aceite para la mesa de masaje para evitar manchas permanentes de aceite en los textiles.

Aceite de masaje - el propósito de la técnica de masaje

Hay muchas razones por las cuales las personas hacen un masaje con aceite. A menudo hay problemas de salud específicos que afectan el sistema articular o los músculos. Especialmente en el campo de la fisioterapia, el masaje con aceite es, por lo tanto, una parte importante de la removilización, por ejemplo, en pacientes con accidente con huesos rotos o con lesiones articulares y musculares..

También en la medicina deportiva se ajusta a los masajes con aceite, que aquí se utilizan tanto preventivamente para minimizar el riesgo de lesiones como terapéuticamente para el tratamiento de las lesiones deportivas existentes. Cada vez más pacientes eligen esta técnica de masaje, pero también debido a síntomas menos tangibles, como estados de estrés mental o nervioso y síntomas de dolor persistente. La gama de posibles razones para un masaje con aceite es, por lo tanto, muy amplia e incluye:

  • Trastornos vasculares (por ejemplo, trastornos circulatorios, venas varicosas o trombosis),
  • Problemas en la piel (por ejemplo, erupción cutánea, rosácea o piel seca),
  • Quejas óseas y articulares (por ejemplo, osteoartritis, dolor articular, enfermedad de Paget, osteoporosis o dolor de espalda),
  • Síntomas musculares (por ejemplo, dolor muscular, dolor muscular, atrofia muscular o tensión),
  • Trastornos nerviosos y mentales (como agotamiento, depresión, lumbago, tensión interna o neuritis)
  • y otros motivos (por ejemplo, almacenamiento de escoria, trastornos metabólicos o razones de terapia sexual).

importanteAunque a primera vista parece sensato recibir masajes para enfermedades respiratorias como la influenza con aceites herbales libres de vías respiratorias como la menta, el eucalipto y el Co., esto es bastante desaconsejable. Detrás de estas enfermedades hay infecciones tangibles que ya debilitan el sistema inmunológico de todos modos. Un masaje, así como el propio procedimiento de masaje, pueden agotar el cuerpo y prolongar innecesariamente el curso de la enfermedad..

Además de las razones obvias de un masaje con aceite, como dolor muscular o lumbago, factores como el agotamiento o los trastornos metabólicos pueden justificar dicho tratamiento. (Imagen: PORNCHAI SODA / fotolia.com)

Variantes de masaje con aceite.

El masaje con aceite es una parte integral de la medicina popular en muchas culturas en todo el mundo. Sin embargo, tiene un estatus médico muy alto en la cultura asiática. Aquí, el masaje con aceite está estrechamente relacionado con la convicción de prácticas de curación holística para mejorar el bienestar físico y prevenir enfermedades. A continuación, enumeramos algunas de las técnicas más importantes en esta área junto con otros enfoques de masaje..

Abhyanga

La palabra Abhyanga viene del sánscrito y significa traducida como "engrase", "unción" o "masaje". En la zona de bienestar occidental, este tipo de masaje con aceite también se conoce como "el aceite grande" porque usa mucho aceite. Primero se calienta antes del masaje y luego se aplica con movimientos uniformes en el cuerpo. Tradicionalmente, dos masajistas trabajan al mismo tiempo, con el masaje occidental Abhyanga a menudo prescindiendo del segundo masajista. Una sesión de masaje generalmente toma entre una hora y media y media para esta variación. Finalmente, el masaje se detiene mediante la aplicación de polvos naturales (como polvo de cálamo) para absorber el aceite residual y así secar el cuerpo..

Procedimiento y principio:
Abhyanga se originó en India y Sri Lanka, con la enseñanza ayurvédica como base de la técnica. Más específicamente, los llamados doshas son el foco de consideración. Forman los tres aspectos de la constitución humana y pueden compararse con tres disciplinas energéticas:

  • Vata: el dosha de aire o viento significa cambio, ligereza y movimiento continuo. Regula en opinión del ayurveda todos los movimientos físicos y mentales..
  • Pitta: El fuego y el agua dosha son responsables en el cuerpo de los procesos bioquímicos y, por lo tanto, del metabolismo. Simboliza estructura, procesos sistemáticos y precisión..
  • Kapha: el agua y la tierra Dosha representa todos los componentes sólidos del cuerpo, como huesos o dientes. Es sinónimo de calma, serenidad, fuerza y ​​resistencia..

Si estas disciplinas se desequilibran, esto aumenta el potencial de la enfermedad. El Abhyanga está aquí para intervenir de manera reguladora y armonizadora en la interacción de los Doshas..

El masaje Abhyanga también se conoce como "gran lubricación", ya que utiliza una gran cantidad de aceite. El foco está en los llamados "doshas", que determinan la constitución individual. (Imagen: STUDIO GRAND OUEST / fotolia.com)

Este masaje con aceite se mencionó por primera vez en el siglo VI de nuestra era en el Gran Libro de la Medicina Ayurvédica "Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय) - El corazón de ocho veces". El autor Vagbhata fue un destacado médico indio en su época y describió a Abhyanga como una cura de masaje preventiva para la prevención.

  • tensión,
  • quejas de edad,
  • problemas de la piel,
  • inquietud interna,
  • trastornos del sueño
  • visión borrosa
  • e indigestión.

Se debe prestar especial atención al engrase de la cabeza, las orejas y los pies durante el masaje Abhyanga..

"El Abhyanga se debe ejecutar diariamente. Disipa la edad, la tensión y las acumulaciones de Vata. Proporciona buena vista, nutrición para el cuerpo, larga vida, buen sueño, piel buena y saludable. Se debe realizar especialmente en la cabeza, orejas y pies. Las personas que sufren de acumulaciones de Kapha o que se someten a una terapia de limpieza o que sufren de indigestión deben evitarlo ".

- Ashtanga Hridaya de Vagbhata; Capítulo: Sustrasthana, Dravadravya Vijnaniya -

El efecto de esta técnica de masaje ayurvédico se puede atribuir al uso de grandes cantidades de aceite caliente. El calentamiento provoca la relajación y la relajación de la piel, los músculos y el tejido del tendón, lo que alivia la tensión y elimina el dolor muscular. Además, estar envuelto en aceite tibio aumenta la sensación de seguridad del paciente, reduciendo las tensiones mentales y emocionales. Para un efecto más intenso en ciertas partes del cuerpo también hay numerosas subvariantes de Abhyanga:

  • Mukabhyanga (masaje facial) - contra los trastornos sensoriales y el mal del amor,
  • Padabhyanga (masaje de pies) - para el tratamiento de la fatiga
  • y Udarabhyanga (masaje abdominal) - en caso de disfunción de los órganos abdominales.

Aceites usados:
La selección de aceites de masaje está estrictamente regulada en Abhyanga. Aquí solo se utilizan aceites de base vegetal, que se seleccionan de acuerdo con el establecimiento de la prioridad terapéutica de acuerdo con su modo de acción. Como alternativa al aceite, se pueden usar tés de hierbas, con las hierbas cardinales que se usan en Vagbhata. Los aceites vegetales más importantes en el Abhyanga son:

  • aceite de sésamo,
  • aceite de mostaza,
  • aceite de coco
  • y aceite de ricino.

Con respecto al sésamo y al aceite de ricino en particular, Vaghbata escribió:

"El aceite de sésamo tiene la propiedad de penetrar profundamente en el tejido y extenderse rápidamente por todo el cuerpo. Produce enfermedades de la piel, es malo para los ojos, puede penetrar hasta los poros más pequeños, está caliente, no aumenta Kapha. Hace que las personas delgadas gordas y las personas gruesas adelgacen. Está obstruyendo, mata gusanos. Preparado adecuadamente, cura todas las enfermedades ".

"El aceite de ricino es amargo, picante y dulce en el sabor, laxante, difícil de digerir. Cura el agrandamiento de los testículos (hernia), tumores en el abdomen, enfermedades causadas por vata o kapha, agrandamiento del abdomen, fiebre recurrente, dolor e hinchazón del abdomen, genitales, abdomen y espalda. Tiene la capacidad de penetrar profundamente, es caliente en acción y tiene mal olor ".

El aceite de ricino es uno de los aceites clave en el masaje Abhyanga. El extracto incoloro a amarillo se obtiene de las semillas del árbol milagroso tropical. (Imagen: Swapan / fotolia.com)

Atención: el Abhyanga no debe usarse en personas que combinan demasiado Kapha. Por otro lado, este masaje con aceite es muy adecuado para personas con un alto contenido de Vata.

Masaje con aceite tailandés

Los aceites aromáticos también se utilizan en el masaje con aceite tailandés. El masaje tradicional tailandés no suele implicar el uso de aceite, por lo que se debe tener cuidado al elegir qué ofrecer en los estudios de masaje locales para elegir el masaje adecuado. Básicamente, sin embargo, el masaje con aceite tailandés se basa en las técnicas de masaje del masaje tradicional tailandés. Se combinan en este caso particular con el uso de aceites de hierbas aromáticas, que deberían intensificar aún más la experiencia de masaje relajante..

Procedimiento y principio:
Las técnicas de masaje del masaje tailandés están estrechamente relacionadas con el yoga ayurvédico. Por lo tanto, además de los clásicos movimientos de masaje de puntos de presión, ciertas formas corporales también son el foco del tratamiento de masaje. Deben estimular el flujo de energía, estirar los tejidos y fortalecer las articulaciones. El masajista a menudo usa todo su cuerpo mientras está sentado o parado sobre el paciente, estirando, estirando o inclinando sus extremidades. Se acostumbra llevar el cuerpo del paciente a cambios meditativos utilizando su propio cuerpo. En general, el masajista tailandés tiene una paleta de más de 77 técnicas diferentes disponibles que se aplicarán al masajeador durante un período de una hora y media a tres horas. Las figuras esenciales del yoga incluyen:

  • el puente,
  • el pescado,
  • la cobra,
  • el arado
  • y los alicates.

También se incluyen elementos de acupresión, reflexología, shiatsu y estiramiento. Juntos, estos componentes de masaje deben estimular las llamadas líneas Sen en condiciones de presión y tensión. Dichas líneas se consideran las diez líneas de energía principales del cuerpo, que responden a los ataques de masaje rítmico en particular. En general, este tipo de masaje debería mejorar varias áreas de atención médica. Algunos de ellos son mentales, otros están motivados físicamente. Por ejemplo:

  • Equilibrio a través de la meditación,
  • Relajación de los nervios.,
  • Estimulación de los sentidos por aromas a base de hierbas en el aceite de masaje.,
  • Tratamiento del mal humor o depresión.,
  • la reducción del estrés,
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico.,
  • Purificación del tejido conectivo.,
  • Suspensión de los bloqueos energéticos.,
  • la prevención de enfermedades,
  • Estiramiento de músculos y tendones.
  • y movilización conjunta.
Además de los puntos de presión clásicos, los mangos de masaje son el aceite tailandés masaje z. B. Extremidades estiradas y estiradas por el masajista. (Imagen: Jeanette Dietl / fotolia.com)

Durante el masaje con aceite tailandés, es importante que el paciente relaje completamente su cuerpo y, metafóricamente hablando, se convierta en un bulto de barro maleable en las manos del masajista. Esto no solo garantiza que el cuerpo pueda atravesar las figuras de yoga que se le aplican sin sufrir lesiones. Del mismo modo, la "relajación" pasiva del cuerpo contribuye a la relajación y permite un flujo de energía sin impedimentos. Este enfoque particular también es un buen ejercicio para la vida cotidiana, en el que las situaciones estresantes, corporales y mentales provocan un estado de tensión, aunque la serenidad sería mucho más útil. En este punto, una cita famosa de Bruce Lee encaja muy bien:

"Vacía tu mente, permanece sin forma, sin forma como el agua".
("Vacía tu mente, no tienes forma como el agua")

Aceites usados:
Aromáticamente, el efecto del masaje con aceite tailandés está respaldado por aceites herbales de ciertas hierbas aromáticas. Se supone que promueven la experiencia positiva y sensual durante el masaje y proporcionan procesos de curación adicionales de acuerdo con una aromaterapia. Los aceites respectivos tienen una vez más un efecto especial individual en varios problemas de salud. A continuación se muestra una breve descripción de las variantes de aceite común:

  • Bergamota - calma la ansiedad, la depresión y la inquietud interna.,
  • Jengibre: alivia las molestias en las articulaciones, los sentimientos de frío y la hinchazón.,
  • Manzanilla, lavanda y rosa: se utilizan en problemas de la piel existentes, como Irritación de la piel, piel combinada o piel seca aplicada.,
  • Hierba de limón: se utiliza para la debilidad del tejido conectivo o como un aceite antienvejecimiento.,
  • Romero y lavanda: se utilizan para enfermedades respiratorias, dolores de cabeza, migraña o reumatismo.
  • y Ylang Ylang: humecta la piel y, por lo tanto, también se puede usar sobre la piel seca.

Lomi lomi nui

Esta variante del masaje con aceite proviene de Hawai y puede traducirse con "amasamiento fuerte único". Como su nombre indica, el aceite de masaje se amasa vigorosamente en el tejido aquí. A menudo no solo se usan las manos, sino también el antebrazo o el codo del masajista. El tratamiento dura en promedio dos horas y está destinado a armonizar la mente y el alma, así como el cuerpo..

Procedimiento y principio:
Lomi Lomi Nui proviene de la antigua religión hawaiana Huna. Representa una filosofía independiente, polinesia, que se basa en curar al individuo, así como al mundo mismo, a través de experiencias sensoriales y experiencias que se sienten bien. Según Huna, estas impresiones sensoriales tienen una influencia directa en el yo de un humano, que consta de tres partes:

  • Lono - El alma y el centro del yo. Lono es responsable de la formación de la voluntad y el juicio y, por lo tanto, asume el papel de la mente racional..
  • Ku: esta parte del yo puede entenderse como inconsciente o subconsciente. Los procesos inconscientes, como la clasificación y el manejo de los recuerdos, pero también el desarrollo de las emociones, hacen que Huna regrese al Ku.
  • Kane: la tercera parte del yo también puede entenderse como la esfera del espíritu ancestral, que es la conexión del yo con el más allá y el mundo espiritual..
Para el masaje Lomi Lomi Nui, los antebrazos y los codos se utilizan para amasar el aceite de masaje vigorosamente en el tejido. (Imagen: Dron / fotolia.com)

Para la salud de este yo y por lo tanto del cuerpo según Huna, la observancia de siete principios es importante:

  • Ike: El mundo es lo que piensas que es..
  • Kala: no hay limites.
  • Makia: La energía fluye donde está la atención..
  • Manawa: ahora es el momento del poder.
  • Aloha: Amar significa ser feliz con.
  • Mana: Todo poder viene de dentro..
  • Pono: La efectividad es la medida de la verdad..

"Todo lo que tiene un efecto y mejora las cosas es PONO (todo derecho y derecho)".

- Uno de los 7 principios de la filosofía Huna. -

Es claro a partir de estos principios que el flujo de energía del cuerpo, el maná, está formado y dirigido principalmente por la autoconciencia. Por lo tanto, las percepciones positivas conducen directamente a una mejora en la salud. El objetivo del masaje Lomi Lomi Nui está ahora en este contexto, para resolver los bloqueos de maná, que son causados ​​por los efectos negativos de la percepción y de esta manera también se solucionan los problemas de salud relacionados con el bloqueo por el masaje de limpieza altamente meditativo. Para este propósito, el masaje suele ir acompañado de música hawaiana, canciones populares y oraciones meditativas, que además del efecto calmante y calmante positivo del masaje sobre el paciente. Al igual que Abhyanga, el masaje Lomi también puede hacerse con dos masajistas al mismo tiempo..

Érase una vez, el masaje Lomi era un ritual familiar importante para preparar a los miembros de la familia para un nuevo comienzo o un nuevo comienzo en la vida. Lomi Lomi Nui era, por lo tanto, una parte integral de los ritos de iniciación, matrimonios, ordenaciones sacerdotales y otros puntos cruciales en la vida de una persona que requerían abandonar el pasado. El masaje fue realizado por un chamán, el llamado kahuna. Y hasta hoy son los viejos principios chamánicos de la cultura hawaiana los que determinan el flujo del masaje. Es necesario expulsar las influencias negativas del pasado y las tensiones y tensiones asociadas a través del ritual de amasar y así restaurar el bienestar y la salud del paciente, para que pueda caminar equilibrado y fortalecido hacia el futuro sin prejuicios..

El masaje se inició con Lomi Lomi Nui en la zona de la espalda, que según el chamanismo hawaiano se considera la sede del futuro. El pasado se procesa de manera convincente en la espalda, aliviando los miedos, las preocupaciones y los traumas del pasado. El masaje Lomi está destinado a apoyar este proceso y ayudar en la eliminación de los aspectos negativos. Desde la parte posterior del masajista, luego, avanza lentamente hacia la parte frontal del cuerpo, que se considera el asiento del pasado. Especialmente en la región abdominal, se dice que la fuente de los recuerdos y sentimientos descansa de acuerdo con el chamanismo hawaiano. Como resultado, traumas, experiencias dolorosas y recuerdos de lesiones infligidas también se manifiestan aquí. A pesar del carácter amasador, es muy suave y fluido en esta área para armonizar cuidadosamente las sensaciones del paciente. Las influencias negativas se extienden sobre los brazos, manos y dedos, así como las piernas, pies y dedos, y al mismo tiempo se aflojan las articulaciones. Cuello, cuello, cabeza y cara también son masajeados..

Aceite usado:
El aceite de masaje para el masaje Lomi Lomi Nui se extrae de la tuerca Kukui hawaiana (Aleurites moluccanus). Esto se utiliza, entre otras cosas, como una fuente de aceite tradicional para lámparas de aceite e iluminación fija. Gracias a su alto contenido de aceite, los granos de la tuerca incluso pueden encenderse en forma cruda y usarse como bulbos. Por lo tanto, no es sorprendente que la tuerca kukui tenga apodos como tuerca ligera o tuerca de vela..

Este tipo de masaje utiliza el aceite de las semillas del árbol de tuerca kukui. Contiene muchas vitaminas A y E y también se dice que fortalece el tejido conectivo. (Imagen: joanna wnuk / fotolia.com)

Aunque el Aleurites moluccanus es crudo tóxico, su aceite de sabor a nuez dulce aún es una especia popular en la cocina tradicional hawaiana y del sudeste asiático. La tuerca de Kukui también es particularmente valiosa en la medicina popular hawaiana. Aquí su aceite se usa para tratar afecciones de la piel como dermatitis, dermatitis atópica o psoriasis. Además, el sabor dulce de la nuez se percibe como particularmente agradable y, por lo tanto, es ideal para tratamientos de meditación aromática, como el masaje Lomi adecuado..

Masaje erotico (masaje tantra)
El masaje con aceite erótico es una característica especial en el área de masajes, lo que da lugar a la idea de los estudios de sexo ilegales para muchas personas. De hecho, el orgasmo o incluso la relación sexual no es el foco del masaje erótico. Más bien, esta forma de masaje con aceite tiene sus orígenes en las tradiciones del Lejano Oriente y persigue, si se lleva a cabo de acuerdo con el enfoque tradicional, un objetivo orientado hacia la salud. En primer plano aquí está la preservación de una sexualidad saludable o una relación saludable con ella. Las parejas en particular, donde la estrechez sexual o la tensión sexual durante las relaciones sexuales es un problema, a menudo descubren esta forma de masaje por sí mismas. Además, las parejas que desean dar un nuevo impulso a su vida amorosa, e incluso las personas solteras que buscan una relación sexual sana con su propio cuerpo, toman el masaje erótico una y otra vez..

Procedimiento y principio:
Las técnicas de masaje erótico vienen casi sin excepción de la enseñanza del tantra. Esto, a su vez, es un elemento filosófico del hinduismo y trata predominantemente con los ritos chamanísticos y espirituales para convertirse en uno con el gran todo. Para este propósito, la mente y la materia deben reconciliarse, lo que también juega un papel importante en el área de la sexualidad..

En los masajes con aceite erótico, hay numerosas subformas que incluyen tanto masajes de cuerpo completo como el masaje cuerpo a cuerpo, así como masajes que se dirigen específicamente a las zonas erógenas. Dado que estos se almacenan de manera diferente en cada persona, además del seno o los pezones y los genitales, el cuello, cuello o lóbulos de la oreja pueden masajear las partes del cuerpo en un masaje erótico. Además, se pueden usar diversos utensilios de masaje, como bolas de masaje, rodillos de masaje o plumas, que deberían aumentar la sensación de sensibilidad..

  • Masaje cuerpo a cuerpo: como su nombre lo indica, el masaje cuerpo a cuerpo utiliza el cuerpo del masajista. Por lo tanto, el aceite se aplica primero a su propio cuerpo y luego se distribuye en el cuerpo del opuesto. Desafortunadamente, esta forma de masaje en realidad está destinada a ayudar a desarrollar una actitud positiva al contacto corporal con la pareja. Por supuesto, un nivel particularmente alto de erotismo resuena inevitablemente aquí. No necesariamente se trata de relaciones sexuales en el curso del masaje..
  • Masaje Lingam: La palabra Lingam proviene del sánscrito y es aquí el signo simbólico del dios hindú Shiva. También encarna el órgano sexual masculino, que enfoca el masaje lingam en el pene del hombre. Por cierto, el objetivo no es la eyaculación, sino la demora de esto y, a veces, el tratamiento de la impotencia masculina. Estos pueden ser causados, por ejemplo, por lesiones nerviosas en el pene (por ejemplo, por una circuncisión que ha salido mal), disminuyendo así la sensación en el área del pene. Masajear aquí con aceite a menudo conduce a una mejor sensibilidad y sensibilidad.
  • Masaje Yoni: como contraparte al masaje lingam, el masaje yoni se centra en el órgano sexual femenino. También tiene efectos terapéuticos y puede ayudar a las mujeres que tienen problemas para alcanzar el orgasmo. El masaje Yoni puede reducir con éxito cierta cantidad de confusión o timidez al tratar con la propia sexualidad. Además, este masaje ayuda a las mujeres a identificar la ubicación de su Punto G y estimularlo..
  • Masaje de seno: el seno, especialmente el femenino, es una de las zonas erógenas más importantes además de los órganos sexuales. Por lo tanto, juega un papel importante en el masaje con aceite erótico. Al masajear esto debe hacerse con mucha suavidad y cuidado, ya que solo las mujeres sienten el tacto en el pecho de manera diferente. Una presión demasiado apretada puede volverse incómoda rápidamente aquí. La exploración entre agradable y desagradable a este respecto, por cierto, es representativa de todas las variantes del masaje erótico y describe un paso importante hacia la asociación, así como la propia investigación de las necesidades sexuales dentro del principio del masaje..
El masaje con aceite erótico tiene su origen en las tradiciones del Lejano Oriente, sus técnicas son principalmente de las enseñanzas del Tantra. (Imagen: Couperfield / fotolia.com)

Aceites usados:
Los aceites utilizados para un masaje erótico deben, especialmente cuando se usan en el área genital, ser aceites naturales sin efectos irritantes sobre la piel y las membranas mucosas. Ahora hay aceites de masaje especiales para este propósito, que a menudo contienen extractos de hierbas afrodisíacas, como:

  • jazmín,
  • lavanda,
  • almizcle,
  • pachulí,
  • rosa,
  • azafrán,
  • sándalo,
  • vainilla,
  • Ylang Ylang
  • y canela.

Masaje sueco (masaje clásico)

El masaje sueco es, sin que la mayoría se dé cuenta, cuando lees el nombre por primera vez, las técnicas de masaje clásico. La combinación bien probada de movimientos amasadores, circulares y circulares hace que este masaje con aceite sea el más practicado de su tipo. Se puede realizar como un masaje de cuerpo completo o parcial y generalmente se limita a 30 minutos..

Procedimiento y principio:
A diferencia de las técnicas de masaje asiáticas o polinesias, el masaje sueco por lo general no usa mucho aceite. Además, el concepto detrás de él es menos espiritual. El objetivo es disolver el endurecimiento y la tensión en el tejido a través de ciertos movimientos de masaje. En consecuencia, la forma de masaje es especialmente en

  • trabajadores de la construcción,
  • empleados,
  • Los especialistas en informática,
  • artesanos,
  • trabajadores del almacén,
  • mecánica
  • y por supuesto los atletas muy demandados..

Además, también se dice que el masaje sueco es bueno para problemas de órganos como problemas digestivos, trastornos circulatorios o trastornos nerviosos. Las técnicas de masaje clásico incluyen:

  • Effleurage: el masaje sueco siempre se inicia y finaliza a este respecto con un movimiento de caricias persistente, el llamado Effleurage, que se supone que relaja profundamente el cuerpo al principio y finalmente. Las caricias con la mano plana son paralelas a las fibras musculares en dirección al corazón y al menos al principio también sirven para distribuir el aceite de masaje..
  • Petrissage - Después del effleurage es generalmente el amasamiento o el azote con las manos o los dedos, también llamado Petrissage. El objetivo ahora es un desplazamiento de los músculos entre sí, lo que debería estimular la circulación sanguínea y liberar la tensión..
  • Fricción: la fricción, también conocida como fricción, ayuda al masaje sueco a promover la circulación sanguínea y ayuda a disolver el endurecimiento y la tensión. Se realiza solo con las palmas de las manos o dedos..
  • Tapotement - También durante el masaje sueco se utiliza el llamado golpe. Detrás de ella se esconden movimientos cortos y suaves con el borde de la mano o la mano plana. Otra técnica para estimular la circulación y corregir el tono muscular..
  • Vibración: el quinto y último masaje del masaje sueco consiste en aflojar las vibraciones que el masajista aplica con las yemas de los dedos o las manos para lograr un temblor muscular. Esto puede penetrar en los órganos internos, donde luego disuelve los calambres de tejidos y órganos..
La variante de masaje más clásica es el masaje sueco. Uno de los mangos es el tapotement, el tapping a mano. (Imagen: SENTELLO / fotolia.com)

Aceites usados:
La elección de los aceites en el masaje sueco no está regulada tan estrictamente como con las opciones de masaje del Lejano Oriente. Si te gusta lo auténtico, elige fragancias de aroma "escandinavo" como

  • picea,
  • almizcle
  • o abeto.

En principio, sin embargo, todos los otros aceites de masaje pueden ser utilizados.

contraindicaciones

Los masajes son, si se realizan correctamente, generalmente sin efectos secundarios. Sin embargo, las personas con enfermedades articulares y nerviosas existentes, daño óseo o muscular deben consultar a su médico con anticipación con un masaje programado para evitar lesiones o dolor. (Ma)