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Síndrome del brazo del hombro - Causas y tratamiento
En un síndrome de hombro-brazo, también conocido como cervicobraquialgia o síndrome cervicobraquial, los pacientes experimentan dolor que emana de la columna cervical y se irradia hacia el brazo y / o la cabeza. Las causas más diversas conducen a este complejo de síntomas..
malestar
Los pacientes que sufren de síndrome de hombro y brazo reportan dolor en el hombro que puede irradiarse al brazo o la cabeza. La movilidad de la columna cervical también puede ser limitada. El dolor de cabeza, el dolor de cuello y la movilidad restringida suelen acompañar a las quejas. Los síntomas adicionales incluyen trastornos del equilibrio, visión borrosa y endurecimiento muscular doloroso en la columna vertebral. Tal vez todavía hay sensaciones y trastornos sensoriales añadidos..
El síndrome del hombro y el brazo es una queja compleja que puede tener una variedad de causas y fácilmente toma una forma crónica. (Imagen: staras / fotolia.com) El dolor puede ser muy repentino y violento; en tales casos se habla de un síndrome cervical agudo. La causa puede ser una hernia discal. Sin embargo, el síndrome del hombro y el brazo a menudo se ha vuelto crónico antes de que los afectados busquen ayuda..
causas
Las posibles causas incluyen una mala postura, bloqueos, una hernia de disco, osteoartritis, tumores, osteoporosis, trauma y tensión muscular.
mala postura
La postura incorrecta de la cabeza y el cuello, por ejemplo, cuando se trabaja en la computadora, las cargas de trabajo en el trabajo o durante los viajes largos en automóvil, puede causar un síndrome del hombro y el brazo con los síntomas mencionados. Si los síntomas han estado presentes durante algún tiempo, el cuerpo intenta reducirlos con una postura suave. Esto usualmente causa un dolor renovado - comienza un círculo vicioso.
hernia de disco
Una hernia de disco en la columna cervical puede causar el síndrome del hombro y el brazo. Como regla general, una hernia de disco se basa en el desgaste de la columna vertebral. Esto puede causar grietas en el anillo fibroso cartilaginoso del disco. Este anillo comprende el núcleo de gelatina viscosa, el llamado núcleo pulposo. En el caso de una hernia de disco, el núcleo pasa sobre el anillo debido a malas posturas o una carga masiva constante, hacia un lado o hacia atrás. En el peor de los casos, esto comprime los nervios circundantes o incluso la médula espinal..
Sin embargo, si el anillo de fibra cartilaginosa permanece intacto, no hay prolapso, sino una protuberancia (protrusión discal). Esto también puede causar dolor masivo y resultar en un síndrome de hombro-brazo.
Artrosis en la columna cervical
La osteoartritis de la columna cervical es causada por la degeneración (desgaste). Las posibles causas de esto son el estrés persistente, un trauma que ha llevado a la inestabilidad o una predisposición genética. Con el tiempo, las superficies del cartílago se desgastan, lo que hace que el cuerpo desarrolle la inserción ósea, lo que a su vez puede llevar a los nervios pinchados. Además, los discos intervertebrales se hacen más estrechos. Esto carece del tampón natural. Dicha osteoartritis suele comenzar alrededor de los 40 años..
A menudo, una artrosis se encuentra en una inflamación, que puede causar dolor masivo: los músculos del cuello se tensan, la incomodidad aumenta y se coloca la piedra angular del síndrome del hombro y el brazo..
tumores
Los tumores de la columna vertebral pueden ser buenos, pero desafortunadamente también son malignos. Afortunadamente, los tumores primarios son muy raros allí. Sin embargo, en el contexto de cáncer, se pueden formar metástasis en la columna vertebral. Si los tumores se ponen de los nervios, pueden desarrollar un síndrome de hombro y brazo.
osteoporosis
La osteoporosis es una afección en la que se descompone demasiado hueso y el hueso se vuelve más delgado e inestable. El riesgo de una fractura ósea aumenta significativamente si la enfermedad no se trata. Además, pueden ocurrir dolor de espalda y molestias que recuerdan el síndrome del hombro y el brazo..
Medidas preventivas
Las caladas dañan el cuello. Los músculos se contraen, el movimiento se restringe y el dolor que se extiende desde el cuello hasta el hombro hasta el brazo es el resultado. Por lo tanto, el cuello siempre debe estar protegido de corrientes, incluso en verano..
Si la columna cervical es el punto débil, una construcción muscular suave y cautelosa puede ayudar. También deben evitarse las malas posturas. Sin embargo, si no puede manejar una actitud estereotipada en el trabajo, es una buena idea levantarse más a menudo, estirarse y hacer algunos ejercicios para el cuello:
Siéntese derecho en una silla y coloque su mano derecha en el lado de su cabeza. Ahora trate de poner algo de presión en la mano, pero solo muy ligeramente y solo brevemente. Repita esto unas cuantas veces y luego cambie al otro lado. Puedes hacer lo mismo con la mano en la frente y la parte posterior de la cabeza..
Quien tiene dolor en el área de los músculos del cuello y también en el área de los hombros, puede ayudar al calor. Para recomendar son la buena botella de agua caliente vieja o un yeso de calor, que se aplica durante la noche en las áreas afectadas.
En el doctor
A cualquiera que acuda al médico con dolor de cuello, hombro y brazo primero se le da una historia clínica detallada: ¿dónde están los dolores, irradian, cuáles son, describen la naturaleza del dolor, qué aumenta el dolor, etc.? Luego el médico escaneará las zonas afectadas. Un recuento sanguíneo, en el que los valores de la inflamación o incluso los factores reumatoides salen a la luz, y las técnicas de imágenes, como las radiografías y la resonancia magnética, respaldan el diagnóstico..
El síndrome del hombro y el brazo no es una enfermedad, sino un complejo de síntomas, pero puede tener como causa la enfermedad a tratar..
La terapia
Dependiendo de la causa, diferentes métodos de tratamiento son posibles. Los analgésicos generalmente se prescriben como analgésicos al principio. Estos no solo tienen un efecto analgésico, sino también descongestionantes y antiinflamatorios. Los relajantes musculares a veces son necesarios para la tensión muscular masiva. Esto romperá el círculo vicioso por un corto tiempo: sin tensión, sin restricción y el dolor disminuirá.
Además, se utilizan tratamientos térmicos, fisioterapia, inyecciones y masajes. Se anima a los pacientes a realizar ejercicios especiales regularmente en casa..
Las quejas del síndrome del hombro y el brazo generalmente se pueden aliviar con éxito con la fisioterapia. (Imagen: Kzenon / fotolia.com) Remedios caseros - Baños relajantes con aceites esenciales.
Especialmente cuando te duelen los músculos del cuello y te duele el hombro, un baño relajante es justo lo que necesitas. Los aceites esenciales como cajeput, enebro, romero (¡no la presión arterial alta!), La lavanda y el eucalipto son ideales para esto. Se mezclan un máximo de cuatro gotas con un buen aceite de hierba de San Juan y luego, si el agua del baño ya está en la bañera, se agita con la mano en el agua. Si no tiene a mano aceite de hierba de San Juan, también puede mezclar los aceites esenciales con un poco de crema..
pimienta de cayena
La pimienta de cayena no solo se calienta interiormente, sino que ahora se incluye en parches y ungüentos terminados. Los parches no son adecuados para todos. Los pacientes con presión arterial alta y aquellos con piel sensible deben abstenerse de usarla. Además, este calor es básicamente demasiado masivo para algunos. Una versión ligeramente más suave es una pomada que contiene pimienta de cayena. Esto se puede dosificar más cuidadosamente. Tanto el yeso como la pomada están disponibles en la farmacia..
En la práctica naturopática.
Los pacientes con un síndrome del hombro y el brazo a menudo también van por el camino en la práctica naturópata. Especialmente cuando todas las otras formas de terapia no han traído el alivio deseado. La acupuntura, la reflexología del pie, la terapia de Baunscheidt, el ahuecamiento y la medicina antroposófica son solo algunos ejemplos de tratamientos naturopáticos para el síndrome del hombro y el brazo. La fitoterapia, pero también la homeopatía y las sales de Schüssler ofrecen posibilidades terapéuticas adicionales..
La fitoterapia mantiene en las quejas anteriores las plantas como la garra del diablo, la cola de caballo, el diente de león y la ortiga listas. En el caso de las sales de Schuessler, por ejemplo, la Sal No. 7 Magnesio Phosphoricum, aplicada como "tamices calientes", puede aliviar la tensión muscular y el dolor. En una inflamación existente ayuda al número 3 Ferrum phosphoricum. Los remedios homeopáticos para el síndrome de hombro y brazo incluyen Rhus toxicodendron, Bryonia, Arnica, Magnesium phosphoricum, Arsenicum album y Formica rufa..
La acupuntura del oído también se utiliza con éxito en la naturopatía contra el síndrome del hombro y el brazo. (Imagen: hjschneider / fotolia.com) La acupuntura del oído se dirige específicamente a las áreas afectadas, como la columna cervical, los músculos y el hombro. Esto, aplicado junto con la reflexología del pie, alivia el dolor, reduce la tensión muscular dolorosa y la hace más flexible. De la medicina tradicional china, la terapia de moxa también es conocida. Con artemisa calentada, abierta o en forma de cigarro, los músculos se calientan y mitigan la inflamación. Esto, hecho regularmente, puede traer alivio a largo plazo. Lo mismo se aplica a Baunscheidtieren, que actúa como antiinflamatorio y promueve la circulación sanguínea. Además, el ahuecamiento regular de la tensión muscular alivia los síntomas..
A menudo, el síndrome del hombro y el brazo se asocia con una sobreacidez general del cuerpo. Por tanto, la naturopatía recomienda dietas ricas en base, hidratación adecuada en forma de agua sin gas, hierbas amargas y polvo de base..
resumen
En resumen, debe decirse que las quejas en un síndrome de hombro-brazo deben tomarse en serio. Cuanto más tiempo el dolor ya exista, más difícil será el tratamiento. La terapia de la enfermedad subyacente es lo primero. (Sw)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)