Rodilla torcida - síntomas, tratamiento y primeros auxilios.

Rodilla torcida - Distorsión
La distorsión como resultado de una rodilla torcida es una de las lesiones más comunes en la articulación de la rodilla. Si torcemos la rodilla, la superficie articular se mueve fuera de su posición normal por la acción de la fuerza. No es un estiramiento todavía. La rodilla vuelve a su posición original, pero sufre una tensión y un estiramiento excesivo..

contenido

• La articulación de la rodilla
• ¿Qué es una distorsión??
• Causas de una distorsión
• Riesgo para los deportistas.
• ¿Cómo se siente una rodilla torcida??
• ¿Qué hacer con un giro de rodilla??
• Las pruebas
• Donde esta usted?
• Cepas y cepas

La articulación de la rodilla

Por naturaleza, la articulación de la rodilla está diseñada para cargar y, por lo tanto, una de las articulaciones más robustas. Como una conexión entre los huesos de la parte superior e inferior de la pierna, la usamos permanentemente para seguir adelante. Es una articulación de bisagra. Podemos estirarlo y doblarlo. Pero la articulación de la rodilla también tiene un movimiento de deslizamiento. Al mismo tiempo que nos inclinamos o estiramos, la superficie entre los huesos de la pierna superior e inferior se desliza. Como resultado, caminar no nos causa ningún problema..

La articulación de la rodilla conecta el hueso del muslo, la rótula y la tibia. (Imagen: m3ron / fotolia.com)

Los músculos alrededor de la articulación de la rodilla, así como los meniscos y los ligamentos cruzados mantienen el movimiento fluido juntos. Si bien la articulación de la rodilla es un "tipo duro", la herimos con más frecuencia en todas las articulaciones. No es de extrañar, es el más expuesto a los diversos riesgos de lesiones. La torcedura de la rodilla, el desgarro del ligamento del menisco, el ligamento cruzado o el cartílago son lesiones típicas de los atletas.

¿Qué es una distorsión??

En el centro de la articulación de la rodilla se encuentran las dos ballestas, en los lados las dos bandas laterales (banda interior y exterior). Las fibras de estos ligamentos estabilizan la articulación de la rodilla. La distorsión torcida la rodilla. Uno o más ligamentos se estirarán más allá de su ductilidad y las fibras se dañarán.

En una distorsión de primer grado, menos del diez por ciento de las fibras se agrietan, el segundo grado muchas fibras, pero las bandas aún funcionan. En el tercer grado se rompe la cinta..

Causas de una distorsión

Causa una distorsión son una fuerte rotación de la articulación de la rodilla, una carga excesiva por el desplazamiento del peso del cuerpo, por ejemplo, esquí, un falso colisión durante un salto, una violación de la parte exterior o interior de la rodilla.

Riesgo para los deportistas.

Los atletas torcen la rodilla de todas las personas con más frecuencia y ciertos deportes se destacan. Esquí, fútbol y artes marciales son las actividades que causan la mayoría de los accidentes que resultan en una rodilla torcida..

En general, así es como funciona: el atleta cae de rodillas y esto se tuerce en una posición que no es del cuerpo. Ahora se pueden producir fuertes fuerzas en la articulación de la rodilla y lesiones graves. Lo peor de todo es que afecta los ligamentos de la rodilla, el KreuzbND, la cápsula articular, los músculos o meniscos..

Los deportes como el fútbol o el esquí conllevan un mayor riesgo de torceduras de rodilla. (Imagen: Andrey Popov / fotolia.com)

Otros factores de riesgo incluyen ligamentos flojos, coordinación inadecuada y falta de equilibrio así como flexibilidad insuficiente.

¿Cómo se siente una rodilla torcida??

Inmediatamente después de torcer la articulación, seguirá un dolor intenso de rodilla. Luego, la rodilla se inflama, generalmente se forma un moretón (moretón), la articulación se sobrecalienta. Los síntomas en sí mismos no dan una indicación precisa de la naturaleza de la lesión. Para ello, son necesarios los procedimientos de rayos X y de imagen..

El movimiento está muy limitado por el giro, pero los afectados pueden continuar moderando la articulación de la rodilla. La extensión de la lesión es apenas reconocible al principio. En general, una tensión causa mucho más dolor que el estiramiento. Rara vez la rodilla se hincha sin dolor..

¿Qué hacer con un giro de rodilla??

Si se tuerce la rodilla, detenga su actividad física de inmediato. Almacenar la articulación dañada y enfriarla. Si la articulación se hincha y se forma moretones, consulte a un médico.

La terapia depende del tipo de lesión. Si solo los ligamentos están sobrecargados, entonces se trata de mantener las rodillas frías y erguidas. Esto reduce la hinchazón y el frío alivia el dolor. Los analgésicos como el ibuprofeno, el paracetamol o la novamina sulfona ayudan. Para aliviar la rodilla, puede utilizar temporalmente muletas..

Las muletas proporcionan una rodilla torcida para un alivio de la articulación. (Imagen: highwaystarz / fotolia.com)

Sin embargo, si se rompen los ligamentos, se lesiona el menisco o se daña una cápsula articular, puede ser necesaria la cirugía. Esto también se aplica a los desgarros del ligamento cruzado, donde la cirugía es la regla. Las operaciones son lo más suaves posible y los médicos tienen cuidado de no extirpar los músculos o tendones..

Después de la operación, se requiere fisioterapia para "aprender a caminar correctamente" nuevamente. Los pacientes usan muletas o una férula y, paso a paso, vuelven a tensar la articulación..

Las pruebas

¿Qué es la lesión de rodilla, las pruebas muestran. La prueba de cajón anterior da la visión médico en la función de la pantorrilla tirando de la pierna inferior del paciente con la rodilla flexionada hacia adelante. ¿Puede pasar a través de la adición posición normal, hay un desgarro en el ligamento cruzado anterior antes.

En el caso de la prueba del cajón posterior, la posición del paciente es idéntica, el médico toma la tibia de la tibia y la presiona hacia atrás. Una vez más, ve qué tan lejos puede empujar la espinilla, si hay un desgarro del ligamento cruzado (posterior).

La prueba de esfuerzo en valgo muestra si el ligamento interno está desgarrado. En una articulación de la rodilla doblada a 30 grados, el tobillo se mantiene firme y la rodilla se empuja hacia adentro. Si la rodilla empuja demasiado hacia adentro, hay un desgarro interno del ligamento..

Si el médico presiona la rodilla hacia afuera durante la misma prueba, detectará si la banda externa está dañada.

Usando varias pruebas, el médico puede averiguar qué tipo de lesión de rodilla es. (Imagen: rocketclips / fotolia.com)

Donde esta usted?

En un giro dolorosa de la rodilla, mejor se puede ir directamente a la sala de urgencias del hospital, ya que cuenta con los medios técnicos para realizar una resonancia magnética de la rodilla o una radiografía. Los especialistas son los cirujanos ortopédicos, medicina deportiva y Unfallchirugen.

Cepas y cepas

Si se trata de "sólo" una distorsión, esto por lo general se cura por sí mismo. En las cepas leves que duran alrededor de dos semanas, sino también en las semanas después de que usted debe ir fácil en su rodilla, y después de tres meses de la rodilla de nuevo es capaz de soportar el peso. Sin embargo, un esguince grave puede conducir a consecuencias a largo plazo, tales como la osteoartritis de rodilla o dolor persistente. (Dr. Utz Anhalt)
Supervisión especializada: Barbara Schindewolf-Lensch (médico)