Ser demasiado gordo o demasiado delgado puede reducir la esperanza de vida en cuatro años

Sobrepeso y bajo peso afectan la esperanza de vida

Nuestro peso puede tener un gran impacto en nuestra salud. Los investigadores ahora encontraron que tanto el sobrepeso como el bajo peso pueden acortar la esperanza de vida en cuatro años.

Los científicos de la London School of Hygiene & Tropical Medicine descubrieron en sus investigaciones recientes que el sobrepeso y el bajo peso tienen un impacto significativo en nuestra esperanza de vida. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

El estudio incluyó datos de varios millones de personas.

El gran estudio involucró a un total de varios millones de personas. Los expertos encontraron que las personas mayores de 40 años en el extremo superior del índice de masa corporal (IMC) tenían el riesgo más bajo de morir por cualquier enfermedad. Sin embargo, las personas en la parte superior e inferior del IMC se arriesgan a una vida más corta, dicen los científicos. El llamado índice de masa corporal evalúa el peso corporal de una persona en relación con su altura. Un IMC saludable es entre 18.5 y 25. Muchos médicos creen que el IMC es la mejor manera de averiguar si las personas son obesas porque son precisas y fáciles de medir..

El IMC afectó muchas causas diferentes de muerte

Según los médicos, la esperanza de vida para hombres y mujeres con obesidad fue 4.2 y 3.5 años más corta, en comparación con las personas en un rango de peso de IMC saludable. El IMC se asoció con todas las categorías de causas de muerte, incluido el cáncer, la enfermedad cardiovascular y la enfermedad respiratoria. Para la mayoría de las causas de muerte, se puede afirmar que existe un valor de IMC óptimo, por el cual el riesgo de muerte prematura aumenta por debajo y por encima de este nivel, el autor del estudio, el Dr. Krishnan Bhaskaran de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres. Con un IMC inferior a 21, se observaron más muertes para la mayoría de las causas, en comparación con las puntuaciones óptimas de IMC. Sin embargo, esto puede reflejar en parte el hecho de que un bajo peso corporal puede ser un indicador de una enfermedad subyacente.

Estudio también encontró el menor impacto

Según los investigadores, para la mayoría de las causas de muerte, cuanto mayor es la diferencia de peso, mayor es el vínculo con el riesgo de mortalidad. Debido a que era un estudio muy grande, incluso los efectos más pequeños podían detectarse, lo que podría haber sido provocado por una diferencia muy pequeña en el peso.

Perder peso puede proteger contra diversas enfermedades

Las personas con sobrepeso pueden reducir su IMC para prevenir enfermedades y beneficiarse de los beneficios de salud. El IMC puede ser una buena manera de analizar la salud de una persona. Por ejemplo, las dietas u otras medidas para perder peso pueden mejorar la diabetes o reducir el riesgo de desarrollar diabetes, lo que, por supuesto, también afecta las tasas de mortalidad. (As)