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¿Dónde conseguirás más mareos en el barco? Frente, medio o atrás?
Muchos vacacionistas ya han echado a perder el tan esperado viaje por mar: muchos pasajeros de cruceros están experimentando síntomas como mareos, náuseas y vómitos en alta mar. Con mucho gusto, se señala que los afectados deben permanecer en el centro del barco porque las quejas son menores. ¿Es eso cierto??
El mareo puede estropear el viaje.
Malestar extremo, mareos, sudoración, palidez facial repentina, náuseas y vómitos: el viaje de un barco puede convertirse en el viaje de terror más puro cuando el llamado "mareo" se presenta en alta mar. Los pasajeros afectados preferirían entonces desaparecer; solo donde? Tal vez incluso un cambio de ubicación en el barco puede traer algo. Según fuentes populares, te mareas más rápido en la parte delantera y trasera que en el medio. Pero si esto es realmente cierto, explica un experto que realmente necesita saber.
La posición en un barco tiene una influencia significativa en la aparición de mareos. (Imagen: magdal3na / fotolia.com) El medio es mejor
En general, es cierto que te mareas más rápido en la parte delantera y trasera que en el medio. Esto tiene que ver con el hecho de que los movimientos de las olas en la parte delantera y trasera de la nave son algo más fuertes que en el medio. Como el jefe del Servicio Médico del Puerto de Hamburgo, Martin Dirksen-Fischer, explicó en un mensaje de la agencia de noticias dpa, el efecto fue similar a un balancín. Sin embargo, muchas naves hoy tienen estabilizadores de movimiento. Por lo tanto, las olas del océano por lo general no tienen mucho efecto..
La dieta juega un papel importante
Además, otros factores también afectan si alguien se marea. Por ejemplo, la dieta juega un papel importante. Como explicó el experto, las personas que comen de manera saludable a bordo y por lo tanto tienen una constitución general estable son menos susceptibles al mareo. Otros expertos señalan que el alcohol, los cigarrillos y el café deben evitarse mejor para reducir el riesgo de mareos. También la vitamina C y la naturopatía han demostrado ser una enfermedad de viaje..
¿Qué hacer con el mareo?
Una persona se marea porque el cerebro recibe un mensaje diferente al del cuerpo: el pasajero ve algo diferente de lo que siente. Como dice el mensaje, puede ayudar a mirar el horizonte. Esto hace que los movimientos de la nave vuelvan a alinearse con las otras impresiones sensoriales. Otra medida que puede ayudar como primer auxilio en el mareo, es posicionarse en la dirección de los movimientos de la nave, mientras se inclina hacia la proa o la popa o cuando la nave se inclina hacia un lado o hacia la parte de estribor. Las técnicas de relajación, como ejercicios de respiración, entrenamiento autógeno o relajación muscular progresiva, también pueden ser útiles para reducir los niveles de estrés y centrarse en uno mismo. (Ad)