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Los científicos a la generosidad. Por qué darnos nos da mucho más felices.
La vida es una toma y da, dice en un viejo dicho. Esto no está del todo equilibrado. Algunas personas son significativamente más generosas que otras y, por lo tanto, más felices. Según los investigadores, el comportamiento generativo y los sentimientos de felicidad están vinculados en nuestro cerebro..
Dar te hace feliz
La generosidad hace a las personas más felices. Menos felices son las personas que actúan por puro interés propio. Es secundario a cuan generoso se comporta. Ya la promesa de ser más generosa desencadena un cambio en el cerebro que nos hace más felices. Esto es lo que los investigadores de las universidades de Lübeck y Zurich y la Escuela de Medicina Feinberg de Chicago descubrieron en un estudio..
No solo conseguir algo es bueno, sino también dar. Según informan los investigadores, el comportamiento generoso y los sentimientos de felicidad están vinculados en nuestro cerebro. (Imagen: Gregory Lee / fotolia.com) Felicidad aumentada
Algunas personas son sorprendentemente generosas; Les gusta hacer regalos a otros, ayudar con el proceso de mover o regar las flores cuando alguien está de vacaciones..
Sin embargo, el comportamiento generoso siempre está asociado con los costos; Tienes que invertir tiempo o dinero para traer beneficios a otros. Una posible motivación, que sin embargo nos impulsa a ser generosos con los demás, es un aumento de nuestra propia felicidad..
Varios estudios han demostrado que los sujetos que son generosos con otros reportan después un mayor sentido de felicidad.
"Este sentimiento de felicidad a través de una buena acción también se conoce como 'resplandor cálido', que en alemán puede traducirse como 'sentimiento reconfortante'", explica el Prof. Dr. med. Soyoung Park, primer autor del estudio en una comunicación de la Universidad de Lübeck.
Hacer algo bueno
Sin embargo, aún no se sabe qué tan bien nos sentimos más felices cuando le hemos hecho algo bueno a otra persona. Los científicos investigaron esta pregunta con la ayuda de un estudio funcional de imágenes de resonancia magnética (IRMf).
Su objetivo era descubrir si, y en ese caso, cómo, el comportamiento generoso y los sentimientos de felicidad en nuestros cerebros están conectados..
Al comienzo del experimento realizado en Suiza, a los 50 sujetos se les otorgó una suma de dinero - 25 francos suizos (unos 23 euros) - que recibirían y gastarían en las próximas semanas.
Una mitad de los voluntarios se comprometieron a gastar el dinero en una persona que conocían, por ejemplo, dándoles un regalo. La otra mitad (grupo de control) se comprometió a usar el dinero para sí mismos..
Dependencia de la generosidad y la felicidad.
El dinero no consiguió realmente a los participantes. Inmediatamente después de su promesa, se les pidió de inmediato que participaran en otra investigación..
Se les pidió que no estuvieran preparados para realizar una tarea independiente en el escáner fMRI. Durante esta tarea tuvieron que tomar decisiones que variaban según la medida de su generosidad y los costos involucrados..
Al principio y al final del estudio también se preguntó qué tan felices se sentían los sujetos. Como resultado, los investigadores pudieron registrar cambios en la actividad cerebral que son generosos y dependientes de la felicidad.
Los resultados del estudio han sido publicados en la revista "Nature Communications"..
Actividad estudiada en diferentes áreas del cerebro.
Mientras que los sujetos tomaron su decisión a favor o en contra del comportamiento generoso, la actividad se estudió en tres áreas del cerebro. Dependiendo de si los participantes se comprometieron con la generosidad o el egoísmo, estas áreas interactuaron de manera diferente.
Los participantes del grupo experimental decidieron más generosamente en comparación con el grupo de control. Además, el grupo de tareas declaró después de la tarea ser más feliz que el grupo de control.
"Por lo tanto, pudimos confirmar que existe una conexión entre el comportamiento generoso y los sentimientos de felicidad", dice el Prof. Dr. med. Soyoung Park de la Universidad de Lübeck los resultados juntos.
Por lo tanto, el comportamiento genérico parece estar vinculado a sentimientos de felicidad en el cerebro y, por lo tanto, posiblemente a ser conducido..
Estrategia para la felicidad
"Cabe destacar que la mera intención genera un cambio neuronal antes de que se ponga en práctica", explica Philippe Tobler, de la Universidad de Zurich, en un comunicado..
"Una promesa comunicada de comportamiento generoso podría usarse como una estrategia para reforzar el comportamiento deseado y simplemente para sentirse más feliz", dice Tobler..
Según Park, sin embargo, "todavía quedan algunas preguntas por explorar". Por ejemplo, si el efecto dura "cuando se usa conscientemente". (Ad)