¿Cómo te proteges de las quemaduras solares?

Cómo protegerse de las quemaduras solares?

(01.08.2010) Es tiempo de vacaciones y la mayoría de las personas pasan su tiempo libre en la naturaleza. Pero se necesita precaución, una quemadura de sol daña la salud. Por eso es importante protegerse de los rayos UV del sol..

¿Cuándo se habla realmente de una quemadura solar? Ralf-Uwe Peter de piel y centro vascular Blaustein dijo a "Südwest Presse": "Cualquier enrojecimiento de la piel que se produce debido a la exposición al sol es una quemadura solar". Porque una quemadura solar es en realidad una quemadura térmica de la piel. En una quemadura de sol, la piel se vuelve roja a rojo oscuro, en una etapa más avanzada también puede formar burbujas en la piel. En el peor de los casos, el tejido puede morir..

Una quemadura solar puede causar enfermedades desagradables como el cáncer de piel negro o ligero. Las quemaduras solares durante la infancia incluyen u.a. Como la causa del cáncer de piel negro. En el caso de cáncer de piel claro, la dosis de por vida de la luz solar es la causa. La mayoría de las personas no toman el riesgo de quemaduras solares en serio, pero cada año cerca de 140,000 personas padecen cáncer de piel. Más de 2,000 personas mueren cada año en Alemania por los efectos del cáncer. Por lo tanto, la prevención y protección contra las quemaduras solares es enormemente importante..

La mejor protección contra las quemaduras solares es evitar el sol directo. Nadie en los países del sur tendría la idea de tomar el sol al mediodía. Por el contrario, la "siesta" sirve principalmente para protegerse de los efectos dañinos del calor y el sol. Cuando el sol está alto, las personas prefieren permanecer en la sombra fresca. Sin embargo, si está expuesto a la luz solar directa, se recomienda limitar esto a un período corto de tiempo y cubrir el cuerpo con suficiente ropa. Lo ideal es que la ropa sea permeable al aire y hecha de telas. Las partes del cuerpo que no se pueden cubrir con ropa deben lubricarse regularmente con loción bronceadora de cosméticos naturales.

Muchas personas piensan que la aplicación de protector solar proporciona la protección ideal contra las quemaduras solares. Esto es solo parcialmente cierto, pero el efecto del factor de protección comienza después de un máximo de una hora y disminuye en el agua y con el tiempo. Además, dichos productos solo se pueden recomendar de forma limitada, ya que la mayoría de los fabricantes de cremas solares utilizan filtros UV químicos. Las sustancias filtrantes contienen sustancias como el dióxido de titanio y el óxido de zinc. Algunas cremas también utilizan derivados de PEG / PEG. Como resultado, se demuestra que la piel es más permeable a los contaminantes. Las fragancias contenidas pueden desencadenar alergias en algunas personas. Así que quienquiera que recurra a tales productos debe tener cuidado de usar productos naturales. Estos no contienen fragancias ni conservantes ni sustancias filtrantes minerales. Para lograr realmente un efecto óptimo, estas cremas también deben ofrecer una "protección triple". En otras palabras, la crema debe proteger contra los rayos UVA, UVB e infrarrojos. También se requiere precaución dentro y sobre el agua, ya que al reflejar los rayos del sol, los efectos del sol en la piel aumentan..

Muchos errores persisten en el tratamiento de las quemaduras solares. Algunos creen que la loción para después del sol puede tratar eficazmente las quemaduras solares. Eso no es cierto. La loción es solo para ayudar al secado de la piel. Además, estos productos también suelen ser cuestionables, ya que contienen fragancias que pueden provocar alergias a la irritación de la piel. Incluso el así llamado bronceador no ofrece protección contra las quemaduras solares. la „yo“ modifique solo la capa superior de la piel, pero no ofrezca protección contra los rayos del sol. Otro error es tratar una quemadura solar con quark o yogurt. Esto también es peligroso porque la piel puede infectarse con las bacterias. Esto puede empeorar los síntomas..

Tiene más sentido cubrir la piel con paños húmedos estériles durante una quemadura solar. Se debe consultar a un médico si se desarrollan ampollas, la piel es de color rojo oscuro y se presentan síntomas de náuseas y vómitos, escalofríos, dolor de cabeza y mareos. Estos son los primeros signos de una insolación y deben ser tratados con urgencia por un médico. (Sb)

También lea:
Los niveles altos de ozono pueden dañar el corazón
Calor: Los melones son buenos para calmar la sed.
Dufstoffe puede causar alergias
El protector solar no protege contra el cáncer de piel
Primeros auxilios con quemaduras solares