La OMS advierte sobre las bebidas energéticas.

Demasiada cafeína en las bebidas energéticas.

17/10/2014

Las ventas de bebidas energéticas están en auge. Según un estudio realizado por investigadores de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las ventas mundiales de bebidas estimulantes aumentaron en un 60 por ciento entre 2008 y 2012. Al aumentar el consumo de bebidas energéticas, los investigadores advierten sobre los riesgos para la salud de la cafeína y las bebidas que contienen azúcar. Especialmente en relación con el alcohol, el „estimulante“ Según el estudio, causan daños significativos a la salud..

El alto contenido de cafeína en las bebidas energéticas es perjudicial para su salud
„Con el aumento del consumo y un número creciente de casos notificados de efectos adversos para la salud asociados con el consumo de bebidas energéticas, ha aumentado la preocupación sobre los efectos sobre la salud de estos productos, tanto entre los científicos como entre el público.“, Los investigadores escriben en su estudio..

Para su estudio, una revisión, los investigadores de la OMS evaluaron los datos existentes. En consecuencia, especialmente el contenido de cafeína de las bebidas energéticas es perjudicial para la salud. Por ejemplo, una sobredosis de cafeína se asocia con presión arterial alta, latidos cardíacos rápidos, convulsiones, náuseas y vómitos, en el peor de los casos, la muerte. Según los investigadores, en los adolescentes que son particularmente aficionados a las bebidas energéticas, el consumo de bebidas se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 e hipertensión arterial. Debido al alto consumo de cafeína, las células serían menos sensibles a la insulina. Como resultado, el azúcar se transporta peor en las células, de modo que se forma un alto nivel de azúcar en la sangre. Las bebidas energéticas también pueden tener un efecto particularmente dramático en mujeres embarazadas.. „El consumo elevado de cafeína aumenta el riesgo de abortos espontáneos tardíos en mujeres de sangre mixta“, estados en el estudio.

Aunque el café generalmente puede tener un alto contenido de cafeína, pero esto suele ser caliente y, por lo tanto, se bebe más lento, según los investigadores. Además, ahora están disponibles nuevas marcas de bebidas energéticas con niveles extremadamente altos de cafeína. La cafeína puede afectar el cerebro y el sistema cardiovascular en niños y adolescentes y también hacer que sean físicamente dependientes..

El alto contenido de azúcar de las bebidas también conduce a un mayor riesgo de obesidad. Además, el daño en los dientes se debería a la combinación de ácido y azúcar, escriben los investigadores.

Las bebidas energéticas en combinación con alcohol representan un alto riesgo para la salud
Los expertos son particularmente críticos con la combinación de bebidas energéticas y alcohol.. „Un estudio realizado por estudiantes universitarios de EE. UU. Muestra que aquellos que informaron que combinar bebidas energéticas con alcohol tienen más probabilidades de experimentar los efectos negativos de la bebida en comparación con aquellos que solo beben alcohol“, los investigadores escriben. „El consumo de altos niveles de cafeína en las bebidas energéticas reduce la fatiga sin reducir los efectos del alcohol, lo que resulta en un estado de "borrachera despierta" para que el consumidor permanezca despierto por más tiempo y pueda seguir bebiendo.“

Incluso si las bebidas energéticas no se consumen con alcohol, podrían aumentar el riesgo de dependencia del alcohol, según el estudio. Una hipótesis es que ciertos efectos de la cafeína en el cerebro pueden promover un comportamiento adictivo.

Menos conocido es el efecto de la cafeína y la taurina, que también se incluye en las bebidas energéticas. Aquí, más estudios sobre el efecto a largo plazo deberían seguir, dijeron los investigadores.

Incluso entre los deportistas que disfrutan de Engery, las bebidas son cada vez más populares. Sin embargo, los investigadores advierten explícitamente contra la actividad física y el consumo de bebidas con cafeína. Por ejemplo, un estadounidense de 28 años que tomó tres latas de bebidas energéticas cinco horas antes de que un partido de baloncesto se desmayara después de media hora en el campo. Sufrió un paro cardíaco y murió tres días después de las consecuencias. Aunque no se pudo establecer una conexión clara entre la muerte y las bebidas energéticas, los investigadores exigen investigaciones adicionales. (Ag)