Risas del mundo se ríen hasta que el médico no venga.

Los clubes de la risa celebran el Día Mundial del Luge el próximo domingo

04/05/2012

El Día Mundial de la Risa es organizado por los Clubes de la Risa el primer domingo de mayo de cada año. A raíz de la risa, el movimiento del yoga llegó a fines de la década de 1990, la idea de un día completo para reírse explícitamente. Desde entonces, todos los años, el primer domingo de mayo a las 14:00 en los aproximadamente 6.000 clubes de risas de todo el mundo, se ríe mucho..

No solo la diversión pura de los involucrados está en primer plano en el Día Mundial del Litoral, sino que también se discuten los beneficios para la salud de los Lachyogas. Porque la risa es sana. En Alemania, el Día Mundial se celebra en unos 150 clubes de risa. Uno de ellos es el club de salmón. „La suerte es-ahora“ En Frankfurt, donde bajo la guía de Laurenz Menzinger se pueden aprender varios ejercicios de Lachyogas..

Risas sin razón aparente
Los clubes de risa no requieren ningún humor especial ni buenos chistes para reírse, pero a menudo un simple gesto o movimiento es suficiente para animar a los miembros a reír con ganas. También en el club de la risa. „La felicidad es ahora“ Los diez o más miembros rompen a reír sin ninguna razón aparente. A menudo, la risa se simula al iniciar los ejercicios, pero los miembros del club de la risa continúan hasta que la risa es real. Laurenz Menzinger explicó el lema de Lachyogas con la frase: „Falsea hasta que lo hagas.“ El consultor de reclutamiento dirige la clase de Yoga de la risa una vez a la semana después del trabajo en el Club de la risa. „La suerte es-ahora“ en una pequeña tienda en el centro de Frankfurt.

Ríe bien para cuerpo y mente.
Aquí es donde los miembros del Club de la Risa y otras personas interesadas se reúnen para reírse con ganas.. „Una clase de yoga para la risa típica es dirigida por un instructor de yoga para la risa capacitado, que guía al grupo para varios ejercicios de risa, respiración y estiramiento.“, El club informa en su página web. Laurenz Menzinger tiene un año „Profesora certificada de yoga de la risa“ y una vez a la semana da a la risa las técnicas de respiración y los ejercicios de risa desarrollados por el médico indio Madan Kataria, como el Lachdusche o el „Lo sentimos-do-me-lo siento“-Risa. Las ventajas de los Lachyogas son obvias para Menzinger.. „La risa vigoriza el cuerpo y la mente.“, El entrenador de yoga de la risa explicó en un reciente comunicado de prensa. De hecho, diferentes efectos positivos para la salud de la risa son detectables médicamente. Porque la risa incluso ayuda contra el dolor..

Efectos positivos de la risa en el sistema cardiovascular.
El neurólogo suizo, profesor Jürg Kesselring, de la Clínica Valens, dijo a la agencia de noticias. „dpa“, Mejora el flujo sanguíneo y fortalece el sistema inmunológico a través de una respiración más rápida mientras te ríes. „Si te ríes con ganas y de verdad, se activan más células T de lo habitual, y eso fortalece las defensas del cuerpo.“, anillo de caldera explicado. „Eso hace que la risa sea saludable.“, Entonces Kesselring continúa. Sin embargo, el efecto terapéutico de la risa no debe ser sobreestimado, porque „La risa ciertamente puede promover procesos de autocuración en el cuerpo, probablemente no pueda curar enfermedades“, Destacó el neurólogo. La risa se supone además un efecto positivo en la psique, porque quién „Realmente se ríe, se olvida de las preocupaciones de la vida cotidiana.“, Así que la declaración de Laurenz Menzinger.

Efectos positivos para la salud después de diez minutos de risa continua.
La clase de yoga de la risa comienza según el club de risa. „La suerte es-ahora“ con „algunos ejercicios de calentamiento y aplausos y continúa con varios ejercicios de risa y algunos ejercicios de respiración.“ Aquí se anima a todos a involucrarse en el juego infantil y reír con ganas. El Club de la risa solo tiene un beneficio científicamente comprobado cuando ríe continuamente durante diez o quince minutos. Por lo tanto, la risa natural, que generalmente dura solo unos segundos, no es suficiente para explotar completamente los procesos bioquímicos positivos de la risa en nuestro cuerpo..

Acciones para reírse del Día Mundial.
El Día Mundial de la Risa el próximo domingo es lo que quieren los miembros del Club de la Risa „La suerte es-ahora“ utiliza para moverte en el Frankfurt Römerberg tantos pases como sea posible para hacerte reír „Por supuesto, una y otra vez temblor de cabeza e incomprensión.“, alli „No todos se involucran en el juego infantil con la risa.“ Pero los miles de clubes de la risa en todo el mundo muestran cuánta gente disfruta de la risa, dijo el entrenador de la risa Laurenz Menzinger. La opinión de los escépticos se ocupa poco de los miembros de Lachclub. La crítica proviene, por ejemplo, del científico cultural e investigador de la risa, el profesor Rainer Stollmann, de la Universidad de Bremen, frente al „dpa“ declaró: „Estaba la terapia de gritos primarios, luego los clubes de peluche y ahora solo hay clubes de yoga para la risa. Pero en el momento en que encuentro que la risa es lo más importante, a saber, el humor, que es hacer cosquillas a nuestras propias vulnerabilidades, carece de risa yoga.“ Tales acusaciones críticas simplemente se ríen en los clubes de risa. Mientras los participantes sientan un efecto positivo de los Lachygas, el impulso de la risa es en última instancia, sólo incidental. (Fp)

Foto: Jörg Sabel