Deficiencia de vitamina D en mujeres embarazadas.

Las mujeres en el embarazo a menudo tienen deficiencia de vitamina D

05/25/2013

En Alemania, las mujeres embarazadas y sus hijos no nacidos generalmente no reciben suficiente vitamina D. Un estudio británico demuestra que no es solo en invierno a los déficits..

La luz del sol es esencial para el suministro de vitamina D
Un período renovado de mal tiempo como el que experimenta Alemania también reduce la posibilidad de suministrarse suficiente vitamina D („“), porque la luz solar es esencialmente responsable. Sin embargo, el clima no es la única razón por la que muchas mujeres embarazadas y sus bebés no nacidos en Alemania no reciben suficiente vitamina D. Esto está documentado en un estudio transversal en „Revista británica de nutrición“ (2013; doi: 10.1017 / S0007114513001438) déficit no solo en los meses de invierno. En el caso de muchas madres y sus hijos, hay escasez incluso en verano. La luz solar también es importante aquí porque la mayoría de los alimentos consumidos en Alemania contienen muy poca vitamina D. Especialmente la vitamina se puede encontrar en el aceite de hígado de bacalao, salmón, anguila, sardinas, huevos de gallina y champiñones. („“) La vitamina D, la hormona del sol, no solo se absorbe a través de los alimentos, sino que también se forma en nuestra piel por la radiación solar. Sin embargo, su intensidad en Alemania en los meses de octubre a marzo suele ser demasiado baja para la formación suficiente de vitamina D..

La falta de ejercicio físico como factor de riesgo.
En los meses de invierno, los niveles de 25 (OH) vitamina D (para determinar el contenido de vitamina D en el cuerpo) estaban por debajo de 50 nmol / l en el 98 por ciento de las mujeres embarazadas, lo que se considera el umbral para una atención adecuada. Sin embargo, incluso en los meses de verano, el 49 por ciento de ellos estaba desatendido. Los niños también se ven afectados. El equipo encabezado por Clemens Kunz, del Instituto de Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Gießen, también determinó la concentración en la sangre del cordón umbilical y llegó a la conclusión de que en los meses de invierno, el 94 por ciento de los niños y en los meses de verano el 35 por ciento no contaban con servicios suficientes. Los factores de riesgo más importantes para un déficit de vitaminas se identificaron como la falta de actividad física y el origen de un país no europeo. El deporte puede ser un marcador para mantenerse al aire libre y un color de piel oscuro para la disminución de la síntesis de vitaminas en la piel. En particular, para la madre y el niño, la suplementación adecuada de vitamina D es importante, ya que la deficiencia aumenta el riesgo de Kunz de complicaciones en el embarazo, como la diabetes gestacional, la gestosis y el parto prematuro. Además, la deficiencia de vitamina D puede conducir a trastornos de la formación ósea, enfermedades pulmonares y diabetes mellitus en el recién nacido..

Un consumo demasiado alto de vitamina D durante el embarazo no es un problema?
En Alemania, los bebés han sido sustituidos por mucho tiempo con vitamina D en el contexto de la profilaxis con raquitismo. Según el estudio, Kunz cree que las mujeres embarazadas deben tomar vitamina D. Dado que los folletos de las tabletas de vitamina D se utilizan a menudo para prevenir el exceso de parto durante el embarazo, las mujeres suelen dejar de lado los dedos. Según el experto, esta es una desinformación. La vitamina D sustituida, ya sea en forma de tableta o a través de la luz UV en la piel, es inicialmente inactiva y, por lo tanto, difícilmente se puede temer una sobredosis. Sólo en el riñón se produce la forma activa. El profesor Kunz explicó que, sin embargo, la síntesis se basa en la demanda y que la ingesta excesiva de vitamina D se descompone en el cuerpo y se excreta nuevamente. Sin embargo, también hay opiniones que sugieren que puede producirse una sobredosis peligrosa, como que una sobredosis aguda o crónica de vitamina D puede provocar hipervitaminosis. O que en los bebés con un defecto genético pequeño debido a la profilaxis con vitamina D, puede ocurrir un aumento mortal en la concentración de calcio en la sangre. En un estudio observacional, ahora se planea realizar pruebas en mujeres embarazadas si, después de una deficiencia de vitamina D diagnosticada por un médico, la ingesta diaria de 1.000 UI (Unidades Internacionales) de vitamina D durante todo el embarazo es suficiente para garantizar la atención deseada. (Sb)

Imagen: JMG