Un montón de azúcar poco saludable en el té helado

Mucha azúcar en el té helado: es mejor que hagas té helado saludable

05/12/2011

El centro de consumo de Sajonia advierte sobre el alto contenido de azúcar en el té helado. Sin embargo, los padres pueden mezclar el té helado en sí y así sucesivamente „desactivar“.

El té helado no quita la sed
Debido a su alto contenido de azúcar, el té helado no es un calmante de la sed, sino más bien un caramelo rico en calorías, informa el centro de consumidores de Sajonia. Tradicionalmente, el té helado está hecho de una mezcla de té negro, jugo de limón y azúcar..
Las variedades disponibles en el supermercado a menudo contienen saborizantes y mucha azúcar. Los padres aconsejan al centro de consumidores de Sajonia que mezcle el té en sí. Para ello, se pueden mezclar 750 mililitros de té de menta con 250 mililitros de jugo de manzana y decorar con rodajas de limón y hojas de menta. En general, los jugos son buenos para endulzar té helado..

Ver té helado como un dulce
El té helado no tiene que ser prohibido en principio, pero los padres deben considerar que el té helado es dulce y prestar atención a cuánto comen sus hijos. El Centro para el Consumidor informa que los niños de 4 a 6 años no deben consumir más de 150 calorías por día de azúcar y grasa..

El té helado puede dañar los dientes
Dado que los tés helados contienen mucha azúcar y con frecuencia ácido cítrico (E330), los dentistas advierten sobre el consumo excesivo. El ácido cítrico puede reducir considerablemente el pH de la saliva en la boca. Además, los científicos de la Universidad de Zurich encontraron que el consumo excesivo se puede enjuagar sin eliminar los minerales de los dientes y esto, junto con el azúcar, puede causar daños en los dientes. (Sb)

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Fuente de la imagen: Simvero.