Abstenerse de alcohol reduce el riesgo de osteoporosis

Como las actividades deportivas y la abstinencia de alcohol reducen el riesgo de osteoporosis

04.10.2012

La renuncia al alcohol ya mejora después de ocho semanas de abstinencia la densidad ósea de los pacientes dependientes del alcohol. Esto dio lugar a un estudio de la Universidad de Medicina de Innsbruck. Según los resultados del estudio, la actividad física también debería tener una influencia positiva en el metabolismo óseo y reducir el riesgo de osteoporosis.

Contrarrestar con la abstinencia del alcohol y la osteoporosis deportiva.
La osteoporosis se produce principalmente en los ancianos. Las mujeres se ven afectadas unas cinco veces más frecuentemente después de la menopausia que los hombres. Como los científicos de la Universidad Médica de Innsbruck descubrieron en 2010, el alcoholismo también aumenta el riesgo de osteoporosis en los hombres jóvenes. El estudio de seguimiento mostró que la densidad ósea de los adictos al alcohol mejoró significativamente ya después de una fase de abstinencia de ocho semanas. Los resultados también indican que la actividad física también tiene un efecto positivo en el metabolismo óseo. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista "Alcoholism: Clinical & Experimental Research".

Peter Malik, de la Clínica de Psiquiatría Biológica de la Universidad de Innsbruck, dirigió el estudio de seguimiento. "Encontramos que después de ocho semanas de abstinencia, había casi un equilibrio entre el crecimiento y la degradación de los huesos, lo que a su vez sugiere un efecto directo del alcohol en la función de las células formadoras de hueso", explica el experto. Además, los resultados indican una correlación positiva entre la actividad física y el metabolismo óseo. "Nuestros resultados muestran que los pacientes dependientes del alcohol que también se mueven regularmente mientras beben tienen mejor densidad ósea. Es por eso que los programas de terapia de abstinencia siempre deben incluir programas de fisioterapia y deportes ", dice Malik. En general, recomienda mediciones de densidad ósea en alcohólicos, especialmente si se agregan factores de riesgo adicionales a los afectados, como el consumo de nicotina o la ingesta de medicamentos con un impacto negativo en el metabolismo óseo..

El tratamiento temprano de la osteoporosis puede prevenir una mayor progresión
La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que ocurren en la vejez. Debido a la enfermedad metabólica del hueso, se descompone más masa ósea que la recién formada. Como resultado, el esqueleto sufre una pérdida de estabilidad y las fracturas óseas aumentan. Las causas de la osteoporosis incluyen factores genéticos, pero también deficiencia de estrógenos después de la menopausia, ingesta permanente de cortisona, disfunción de la tiroides u otras enfermedades. El estilo de vida, especialmente la dieta, también tiene una influencia decisiva. La falta de actividad física es beneficiosa para la osteoporosis.

Por lo tanto, para prevenir la enfermedad, los médicos recomiendan el ejercicio regular, una dieta rica en calcio y un suministro suficiente de vitamina D. Se debe evitar el consumo de "ladrones de huesos", como la nicotina y el alcohol, y alimentos ricos en fosfato como la carne o las salchichas, la cola o el café..

A veces, una simple medición de la densidad ósea es suficiente para diagnosticar la osteoporosis. La tomografía computarizada, las pruebas de sangre o las pruebas de movilidad realizadas por un ortopedista también pueden proporcionar información. Si existe un diagnóstico de osteoporosis, se realiza una terapia farmacológica. Una serie de sustancias farmacológicas contrarrestan específicamente la pérdida ósea mientras estimulan su estructura, de modo que se puedan prevenir las fracturas. Además, si es necesario, la columna vertebral puede estabilizarse mediante cirugía o reemplazar una articulación inestable para evitar lesiones adicionales. El tratamiento temprano ayudará a detener la progresión de la osteoporosis en muchos pacientes, reducirá el riesgo de complicaciones e incluso aumentará la densidad ósea. (Ag)

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