Mejora la empatía a través de la reducción del estrés.

Psicología: el estrés natural en extraños causa menos empatía en comparación con los amigos

01/16/2015

Las personas que no se conocen son menos empáticas que los amigos. Este es el estrés natural en contacto con extraños responsables. La reducción del estrés, por otro lado, conduce a una mayor empatía, según un estudio de la Universidad McGill en Montreal, donde se estudió este efecto tanto en ratones como en humanos. Para reducir el estrés entre los sujetos extranjeros, permiten que los investigadores jueguen un videojuego juntos, con éxito. Después del juego, los desconocidos anteriormente sentían mucha más empatía. El estudio fue publicado en la prestigiosa revista. „Biología actual ".

Aliviar el estrés en extraños aumenta la empatía
Investigadores canadienses dirigidos por el profesor Jeffrey Mogil de la Universidad McGill querían averiguar dónde está la falta de empatía y cómo superarla. Para esto primero examinaron el comportamiento de los ratones. Debido a que estos a menudo responden fuertemente al dolor que se inflige en un contexto específico. Sin embargo, esta reacción empática solo ocurre cuando los animales se conocen entre sí. En ratones extranjeros, los animales se comportan como si no hubieran sucedido. Para ver si su respuesta cambió con la reducción del estrés, los investigadores administraron a los animales una pequeña dosis del bloqueador de hormona reductora del estrés, la metirapona. Al final resultó que, los animales respondieron a ratones extraños similares a conocidos. „"Este estudio identifica una razón por la falta de empatía y responde a la pregunta crucial de cómo podemos crear empatía entre extraños", dijo Mogil, autor principal del estudio, citado en un comunicado de la universidad..

La empatía se puede aumentar mediante la resolución del estrés.
Para saber si este efecto de estrés también afecta a los humanos, les permiten a los estudiantes sostener sus manos en un recipiente con agua helada. Primero fueron acompañados por un amigo y luego por un extraño que observaba. Los participantes del estudio sintieron el dolor mucho más en presencia de un amigo que de un extraño, lo que los investigadores también interpretaron como un signo de empatía. Al mismo tiempo, "incluso los amigos observadores reaccionaron mucho más al dolor que los extraños". Un agente de resolución de estrés "aumentó significativamente la empatía de los sujetos". Esto fue cierto tanto para los espectadores extranjeros como para los participantes, que sumergieron sus manos en el agua helada.. „Puede parecer que más dolor en presencia de un amigo es una mala noticia, pero de hecho es un signo de gran empatía entre las personas: en realidad están sintiendo el dolor del otro ", explica Mogil..

Para lograr la reducción de estrés de forma natural, los investigadores solicitaron a los sujetos durante 15 minutos el videojuego. „Banda de rock“ tocar música juntos. Al final resultó que, "una ronda de jugar juntos antes de las pruebas con los extraños del otro condujo a resultados similares a los del agente para aliviar el estrés". Eran mucho más sensibles. Sin embargo, los sujetos que jugaron solo al videojuego no respondieron más enfáticamente.. „Resulta que incluso una experiencia común que es tan superficial como jugar un videojuego juntos, personas de la „Fremengruppe“ en el „grupo de amigos“ y crea un nivel significativo de empatía ", explica Mogil. „Esta investigación muestra que las estrategias básicas de reducción del estrés social pueden pasar de un déficit de empatía a un superávit ".

Los mecanismos de empatía parecen ser los mismos en humanos y ratones.
El estudio también muestra que el estrés social en contacto con extraños es responsable de la falta de empatía.. „"Estos resultados plantean muchas preguntas intrigantes porque sabemos que los déficits de empatía desempeñan un papel central en diversos trastornos mentales y en conflictos sociales, tanto personales como sociales", explica Mogil.. „También es bastante sorprendente que la empatía aparentemente funcione de la misma manera en ratones y humanos..“ (Ag)