Rayos UV Protección incondicional contra las quemaduras solares.

Dermatologo Thomas Stavermann: Derecho a protegerse contra las quemaduras solares

05/16/2012

Muestra los primeros rayos de sol a principios de verano, y duerme incluso en el aire fresco. Ya sea tomando sol prolongado o paseando por el campo, aquellos que no se protegen de la luz solar intensa, se queman rápidamente y aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Los expertos aconsejan disfrutar del sol solo con moderación y lubricar con cremas solares..

La autoprotección de la piel solo dura diez minutos del sol.
„La quemadura solar no es nada más que quemar la piel ", dice el dermatólogo Dr. Thomas Stavermann. „Los rayos UV del sol pueden calentarse y dañar la piel si se exponen por mucho tiempo ". El dermatólogo Joachim Christ agrega que esto provoca una sobrecarga de la piel, que luego libera mensajeros como la histamina, que en última instancia conduce a un agrandamiento de los vasos, enrojecimiento de la piel. y la picazón La consecuencia más grave de la excesiva radiación UV, sin embargo, es el riesgo de desarrollar cáncer de piel: si las células de la piel están sobrecargadas por la radiación, pueden degenerar, formando células córneas llamadas queratosis, que parecen bultos y cáncer de piel blanco. Las células mutantes que forman pigmentos pueden convertirse en un cáncer de piel negro particularmente peligroso.

Aún así, muchos adoradores del sol subestiman el riesgo de quemaduras solares. „La piel de los europeos, sin embargo, solo tiene un tiempo de autoprotección de unos diez minutos. "Conclusión: cualquier persona que se ponga al sol, sin lubricar primero con protector solar o usar ropa protectora, daña su piel después de unos minutos.. „Recomiendo evitar el enrojecimiento del sol ", agrega Cristo," pero no hay nada contra el bronceado moderado. „Pero eso tiene que ser lento, y la piel necesita ser protegida en consecuencia ".

Con un alto SPF para prevenir las quemaduras solares.
Cristo aconseja evitar el intenso calor del mediodía, proteger brazos, piernas y cabeza, usar ropa y usar cremas solares.. „Todo el mundo debe ponerse crema con protector solar al comienzo de una estación soleada ", recomienda el dermatólogo: los productos con un alto factor de protección solar (SPF) como SPF 30 o tipos de piel más claros SPF 40 son los mejores. „Esto puede disminuir en el transcurso del verano ". Tiene que frotarse varias veces al día y no podrá obtener suficiente más tarde.. „Si estás ahí fuera, sudando o metiéndote en el agua, tienes que volver a ponerte crema.“, explica cristo.

„Piense en el protector solar a tiempo: solo 20 a 30 minutos antes del viaje al sol, debe aplicar generosamente un producto de protección con un alto SPF ", aconseja la experta en belleza Elena Helfenbein Ten en cuenta que la sombra es mucho más saludable y refrescante que el sol.. „Incluso en la sombra, aún se puede alcanzar el 40 por ciento de la radiación UV ", explica Helfenbein..

En caso de quemadura solar beber mucho líquido.
Si a pesar de ello conduce a una quemadura solar, los síntomas pueden aliviarse con medios simples.. „"Puede enfriar las manchas con compresas húmedas y aplicar generosamente cremas calmantes y refrescantes, lociones o aerosoles para después del sol", aconseja el experto..

Los sobres se pueden aplicar fácilmente con paños de cocina. Sin embargo, deben ser estériles para evitar la inflamación. El quark o el yogurt se consideran viejos remedios caseros para las quemaduras solares, pero no deben usarse bajo ninguna circunstancia, ya que esto puede causar que la piel se inflame. Para las lociones, se debe tener cuidado de que las cremas sean productos naturales, ya que las sustancias químicas y las fragancias pueden causar más complicaciones para la salud. Las personas preocupadas deben descansar en un ambiente fresco.

El experto en belleza aconseja tomar suficiente líquido debido a la mayor necesidad de comer. „Solo se permite volver al sol cuando los síntomas como enrojecimiento de la piel y ampollas han desaparecido por completo. Y luego solo con un protector solar con un SPF muy alto.“, explica Helfenbein.

En caso de quemaduras peores, un médico siempre debe ser consultado.. „Puede recetar otros medicamentos que también acortan el tiempo de su sufrimiento ", dice Stavermann. Cuando los síntomas empeoran, o si se agregan más, las personas también deben consultar a un médico. Si la piel se vuelve roja a roja oscura, es aconsejable La formación de ampollas también es un síntoma de ardor leve a moderado de la piel y nunca debe abrirse, ya que existe un riesgo agudo de infección y otros síntomas pueden incluir dolor de cabeza, fiebre, náuseas y vómitos, escalofríos El dolor y el mareo son signos de una insolación, en cuyo caso la persona debe buscar atención médica de inmediato, y los bebés y niños pequeños deben ser llevados al médico en caso de quemadura solar.

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Imagen: William Veder