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Hígado graso subestimado ¿Por qué la grasa daña el hígado?
Según los expertos en salud, alrededor de diez millones de alemanes tienen enzimas hepáticas elevadas. Esto también aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad hepática a lo largo de la vida. Estas enfermedades son a menudo graves y potencialmente mortales. La mayoría de los daños al hígado en la actualidad ya no son causados por un alto consumo de alcohol, sino por la obesidad..
Un tercio de los alemanes tienen un hígado graso.
Más de un tercio de los alemanes padecen enfermedad del hígado graso. Sin embargo, muchos no saben nada al respecto al principio porque el hígado sufre un peligro peligroso. Debido a que la enfermedad del órgano, por lo tanto, por lo general permanece sin ser reconocida durante mucho tiempo, debido a que un hígado graso o una infección de hepatitis no detectada puede desarrollar una inflamación crónica del hígado, el resultado de muchos años, puede ser la cirrosis hepática o el cáncer de hígado. Es tanto más importante prevenir.
Cada tercer alemán sufre de un hígado graso. Sin embargo, muchos no lo saben. Mientras tanto, la mayoría del daño al hígado ya no es causado por el alcohol, sino por el sobrepeso. (Imagen: Kurhan / fotolia.com) La grasa del vientre es considerada particularmente peligrosa.
En el pasado, la adiposidad al hígado graso se atribuía principalmente al consumo excesivo de alcohol. La obesidad y la diabetes ahora se consideran los principales factores de riesgo, informa la revista "Apotheken Umschau" en su sitio web. El daño al órgano también se ve favorecido por infecciones como la hepatitis C y algunos medicamentos..
La grasa del vientre se considera particularmente peligrosa, aumenta el riesgo de desarrollar trastornos metabólicos y presión arterial alta. Si los hombres tienen una circunferencia de cintura de 102 centímetros, el sobrepeso puede ser peligroso. Para las mujeres, 88 centímetros son el límite..
"En contraste, las almohadillas de grasa en las piernas, las caderas y el fondo tienen una cierta función protectora", dijo el profesor Norbert Stefan, del Departamento de Diabetología Clínico-Experimental del Hospital Universitario de Tübingen, en el "Apotheken Umschau". El tejido adiposo subcutáneo extrae los ácidos grasos libres como una esponja de la sangre y, por lo tanto, protege los vasos de los depósitos..
Presta especial atención a la dieta.
Como regla general, se determina genéticamente en qué puntos las libras superfluas son perceptibles. Pero el hombre puede responder correctamente: "Los que son propensos a la barriga deben prestar especial atención a su dieta", dijo el profesor Michael Manns, director del Departamento de Gastroenterología, Hepatología y Endocrinología de la Universidad de Medicina de Hannover..
Una dieta alta en calorías, alta en grasas y alta en azúcar aparentemente puede agregarse al hígado, así como también mayores cantidades de alcohol. Según un estudio científico, el ayuno puede descomponer un hígado graso de manera oportuna.
El hígado sufre mudo.
"El hígado graso es una enfermedad multisistémica que afecta a todo el metabolismo", dice Manns según la revista. "Sobre todo, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes". Por el contrario, una diabetes existente favorece los depósitos de grasa en el hígado. "Hasta el 90 por ciento de los diabéticos tipo 2 con sobrepeso severo y casi el 70 por ciento tienen hígado graso", dijo el experto..
Pero el hígado sufre mudo y solo cuando el órgano está muy agrandado, se trata de síntomas como presión en la parte superior del abdomen, fatiga y pérdida de apetito. Si el tejido graso se inflama, se vuelve peligroso: "Hasta el 30 por ciento de los afectados desarrollan hepatitis hepática grasa no alcohólica, que puede causar cirrosis o cáncer de hígado", dice Stefan..
Los niveles hepáticos no aumentan en todos los enfermos.
Aunque a veces se puede reconocer un hígado anormal por los valores del hígado, estos "solo aumentan por cada segunda persona afectada", dijo Stefan..
A menudo, el metabolismo del azúcar y la grasa se altera en el momento del diagnóstico. "Si el médico detecta un hígado graso, siempre debe tener en cuenta la presión arterial, los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de lípidos en la sangre de los afectados", explicó Manns..
El profesor Stefan explicó: "El almacenamiento de grasa en el hígado aumenta los niveles de azúcar en la sangre, por lo que el páncreas ya no puede hacer frente a la formación de la hormona insulina que reduce el azúcar en la sangre". Además, un hígado graso promueve la deposición en los vasos.
Reducir el peso en al menos un cinco por ciento
Si se eliminan y evitan los factores desencadenantes del engrase, el tejido hepático puede regenerarse en un diagnóstico temprano. Para los pacientes, esto significa un cambio constante en el estilo de vida..
"Para las personas con sobrepeso, recomendamos reducir su peso entre un cinco y un diez por ciento", explicó Manns. Él aconseja una dieta completa, reducida en calorías, en lugar de dietas radicales en ayunas. También es importante la actividad física. "Recomendamos entrenamiento de resistencia moderado tres veces a la semana durante al menos 30 minutos", dice Manns.
Búsqueda de medicamentos adecuados.
Sin embargo, en algunos pacientes, un estilo de vida más saludable no es suficiente. Aunque los ingredientes activos se están probando una y otra vez, "ninguno de ellos ha superado el obstáculo de la aprobación", lamentó Stefan..
"Pero incluso si la terapia con medicamentos eventualmente prevalece, solo tiene sentido con un cambio de estilo de vida", dijo Stefan. "Quien bebe demasiado alcohol y se alimenta mal, no necesita química con efectos secundarios. Ahí es donde el cambio de dieta y la abstinencia ayudan ". (Anuncio)