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¿Solo la gente estúpida bebe cola convencional?
Suena audaz y provocativa: ¿solo la gente tonta bebe cola? Los refrescos dulces como la cola o la limonada no son de ninguna manera saludables. Dañan el cuerpo y no contribuyen a la nutrición de los humanos. Y, sin embargo, las bebidas azucaradas se consumen a granel, aunque son responsables, por ejemplo, de enfermedades como la diabetes, el ataque cardíaco o la obesidad. El renombrado científico estadounidense Walter Willett advirtió nuevamente en una entrevista sobre los peligros de los refrescos..
Alto contenido de azúcar favorece el sobrepeso y la diabetes.
Ya sea Cola, Fanta o Mezzo-Mix: una y otra vez, los expertos en salud advierten sobre el consumo excesivo de bebidas gaseosas. La razón: además de los muchos azúcares, las bebidas populares contienen otros ingredientes como el ácido fosfórico y la cafeína, cuyo consumo regular en altas cantidades puede provocar hipertensión y enfermedades cardíacas. Hace unos meses, por ejemplo, el farmacéutico Niraj Naik había mostrado en su blog "El farmacéutico renegado" lo que sucede en el cuerpo después de beber una lata de coca cola..
¿Bebes solo gente estúpida? Imagen: airborne77 - fotolia Los refrescos te hacen adicto y enfermo.
Ahora, el profesor de Harvard Walter Willett, en su conversación con la revista de mujeres "Brigitte", señaló una vez más los riesgos. En consecuencia, el azúcar que contiene no solo lo engorda, sino que también lo hace dependiente y enfermo, razón por la cual se deben evitar las colas, Fanta y Co. "Las personas inteligentes no beben Coca", dice la nutricionista más influyente del mundo en conversación con la revista de mujeres..
Que a la inversa, solo las personas "estúpidas" consumen el refresco, por lo que ciertamente no pueden aclararlo. Sin embargo, lo que sí es seguro es que un litro de coque con más de 35 cubos de azúcar (un total de 106 gramos) contiene mucha azúcar. Si toma una botella de la bebida dulce, ya ha excedido la cantidad diaria recomendada de azúcar o apenas se ha alcanzado. Porque según la asociación de la industria alimentaria europea, esto es 90 gramos para las mujeres y 110 gramos para los hombres. (Nr)