La música triste mejora el estado emocional.

Encuentra comodidad a pesar de la música triste

11/11/2014

Aunque la mayoría de las personas perciben la tristeza como algo desagradable, la música triste es bastante popular. En un estudio reciente, los investigadores Liila Taruffi y Stefan Koelsch de la Freie Universität Berlin investigaron por qué muchas personas buscan y aprecian la tristeza en la música. Sus resultados están en la revista de comercio. „PLOS UNO“ publicado.

Las personas tristes por lo general no quieren ser humanas, y las personas tristes a menudo tienen un efecto opresivo en su propia mente. Muchos tratan de consolar y animar aquí. Escuchar música triste y dar rienda suelta a las emociones, por lo tanto, parece ser el camino equivocado en los momentos de luto a primera vista. Pero el estudio actual concluye que „Escuchar música triste puede tener efectos emocionales beneficiosos, como la regulación de emociones y estados de ánimo negativos.“ La música triste obviamente da consuelo a los oyentes, según los investigadores..

Efecto positivo de la música triste.
En una encuesta en línea, los científicos habían preguntado a 772 voluntarios de diferentes culturas a sus preferencias musicales. Basándose en 76 preguntas, Liila Taruffi y Stefan Koelsch determinaron qué música prefieren los sujetos en qué situaciones y qué efecto tiene esto en su estado emocional. Según los investigadores, los resultados muestran cuatro efectos positivos diferentes de la música triste. Ella transmite un sentimiento de empatía, estimula la imaginación, ayuda con la regulación de las emociones y no tiene ninguna. „impacto en la vida real“. Los oyentes pueden dejar que su mente divague en las canciones tristes y sentir que comparten sus emociones con alguien. Pusieron a los artistas en una situación triste sin tener que temer las consecuencias reales de las tristes fantasías que vivieron..

Nostalgia en lugar de tristeza.
Aunque la mayoría de los sujetos prefieren la música triste cuando tienen dolor de corazón. Pero sorprendentemente, la nostalgia en lugar de la tristeza es la emoción más común causada por la música triste, explican los investigadores el efecto. La nostalgia es llamada por ellos. „agridulce“ Emoción, que tiene aspectos positivos y negativos al mismo tiempo, como la alegría y el dolor. La nostalgia también está estrechamente vinculada a la recuperación de memorias autobiográficas. Especialmente para „Personas con alto grado de empatía y baja estabilidad emocional.“ tener la música triste un efecto positivo. Sobre la base de los nuevos hallazgos, la música triste también podría usarse cada vez más con fines terapéuticos en el futuro, aunque queda por aclarar si el efecto positivo se confirma, por ejemplo, en pacientes con depresión. (Fp)