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Terapias para el tinnitus ¿Qué ayuda contra los pitidos de los oídos?
El término tinnitus es una enfermedad en la cual las personas escuchan un ruido constante y perturbador en sus oídos. Solo en los Estados Unidos, al menos uno de cada diez adultos sufre del llamado tinnitus crónico. Los investigadores descubrieron que el tinnitus es más común en personas que están expuestas regularmente a ambientes ruidosos. En su estudio, los expertos también explicaron la manera correcta de lidiar con la enfermedad y las formas efectivas de minimizar sus efectos..
Investigadores de la Universidad de California descubrieron en un nuevo estudio que al menos el diez por ciento de las personas mayores de 18 años en los EE. UU. Han tenido tinnitus en los últimos 12 meses. Los médicos publicaron los resultados de su nuevo estudio en la revista en inglés "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".
Un zumbido constante o ruido en los oídos puede ser una agonía para los enfermos. Son precisamente esos síntomas los que afectan a las personas con tinnitus. ¿Cuáles son las formas más efectivas de reducir los efectos de la enfermedad? (Imagen: Daniel Ernst / fotolia.com) En Alemania, alrededor del 15 por ciento de las personas mayores padecen tinnitus.
El tinnitus puede aparecer como una enfermedad monosintomática independiente, pero a menudo la enfermedad es un síntoma de otra enfermedad. Solo en Alemania, alrededor del 15 por ciento de las personas mayores escuchan un ruido constante y duradero en sus oídos. Muchos enfermos describen el sonido como una especie de zumbido en los oídos, rugidos, zumbidos, golpes, silbidos o silbidos, explican los expertos. Investigaciones anteriores ya habían revelado que entre el 8 y el 25.3 por ciento de todas las personas en los EE. UU. Podrían sufrir de tinnitus.
El tinnitus interfiere con la concentración y el sueño
Un trastorno de tinnitus no solo es muy molesto, sino que también puede tener un efecto devastador en la calidad de vida de la persona afectada, dice el autor. Harrison Lin de la Universidad de California. El procesamiento perturbado de los pensamientos, las emociones y las señales auditivas perturba el sueño y la concentración, explican los investigadores. Para su nuevo estudio, los médicos analizaron los datos recopilados de varios estudios anteriores..
El 27 por ciento de los encuestados ha padecido tinnitus durante más de 15 años.
Durante las investigaciones, a las personas se les hicieron preguntas sobre la naturaleza molesta de los oídos, con qué frecuencia se producían los ruidos, cuánto tiempo duraban y qué tan pronunciado era el volumen de los sonidos. Lin. Además, los expertos querían saber si los afectados habían visitado a un médico y posiblemente se habían iniciado tratamientos. Los datos mostraron que el 36 por ciento de las personas con tinnitus tienen síntomas casi constantes. Alrededor del 56 por ciento de los hombres y mujeres informaron haber vivido con el ruido del oído durante más de cinco años. El 27 por ciento de los encuestados padece la enfermedad desde hace más de 15 años..
Evitar el ruido
El ruido excesivo es a menudo la causa del tinnitus. Cuando las personas están expuestas regularmente a ruidos fuertes en el trabajo, aumenta su probabilidad de tener tinnitus. Lo mismo ocurre con las personas cuyas actividades personales incluyen conciertos frecuentes, motociclismo o el uso de herramientas o máquinas ruidosas, dicen los Dres. Lin.
Muchos enfermos tienen problemas para dormir
Casi el cuarenta por ciento de los adultos con tinnitus también dijeron que habían notado problemas al acostarse. El resto antes de irse a la cama puede resaltar el sonido del acúfeno. Esto puede conducir a insomnio, ansiedad y enojo. Lin.
Cómo dormir mejor con tinnitus?
Sin embargo, hay algunos trucos sobre cómo la hora de acostarse se vuelve más fácil para las personas con tinnitus. Los afectados pueden usar un dispositivo que, por ejemplo, imita los sonidos de la naturaleza. Esto podría ser el sonido de una cascada, olas del océano o el canto de los pájaros. Lin. Alternativamente, los pacientes también pueden contratar un ventilador o ventilador para ahogar el ruido auditivo molesto. En el proceso, la percepción del acúfeno se desvanece en el fondo, por lo que la persona afectada puede finalmente relajarse y quedarse dormida.
Los audífonos reducen los sonidos del tinnitus
Existen dos tipos de tratamiento que han sido recomendados durante algún tiempo por las pautas. Uno de ellos es el uso rutinario de audífonos, ya que la gran mayoría de las personas con tinnitus crónico tienen algún grado de pérdida auditiva. Lin. Un audífono no solo puede aliviar la sordera sino también mejorar los síntomas del tinnitus.
La terapia cognitiva conductual puede ayudar con el tinnitus
El segundo tratamiento recomendado incluye terapia cognitivo-conductual. Esta forma de psicoterapia puede mejorar la tolerancia al tinnitus persistente, explica el Dr. Dr. Lin. La terapia cognitiva conductual puede transformar las emociones y pensamientos negativos asociados con el tinnitus en emociones positivas y constructivas.
Asegúrese de visitar a un especialista si nota tinnitus
Ya sea que el tinnitus sea solo una queja ocasional o una molestia crónica, las personas deben tratar de minimizar todos los ruidos fuertes en el trabajo y en el hogar. A las personas que sufren de ruidos de oído regulares se les debe realizar una prueba de audición y, si es necesario, buscar ayuda de un especialista en oído, nariz y garganta. (As)