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El juego de computadora Tetris puede proteger contra el estrés postraumático
En la década de 1980, el juego de computadora Tetris fue un gran éxito. El popular juego fue vendido más de 100 millones de veces. Los investigadores ahora encontraron que jugar Tetris después de eventos traumáticos puede prevenir el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Investigadores de la internacionalmente reconocida Universidad de Oxford y el Instituto Karolinska de Suecia encontraron en una investigación que el clásico juego de computadora Tetris puede ayudar a prevenir el trastorno de estrés postraumático que se produce después de eventos traumáticos. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "Molecular Psychiatry"..
Tetris es un juego muy extendido y muy popular. Los expertos ahora han descubierto que jugar Tetris después de eventos traumáticos puede proteger la salud mental de los afectados. (Imagen: ggebl / fotolia.com) ¿Qué es el tetris??
Tetris es uno de los juegos de computadora más populares jamás inventados. Fue desarrollado en 1984, pero incluso hoy en día millones de personas en todo el mundo siguen jugando a este juego tipo rompecabezas..
¿Qué causa el trastorno de estrés postraumático??
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) prevalece particularmente en personas que han experimentado situaciones como la guerra, la tortura, la violación y los accidentes de tráfico, explican los expertos. La mayoría de las personas no desarrollan un trastorno de estrés postraumático después de tal trauma. Sin embargo, cuando los pacientes desarrollan PTSD, tienen recuerdos recurrentes y molestos o recuerdos retrospectivos..
El tetris como intervención conductual.?
Por lo general, los afectados buscarán tratamiento después de que se hayan diagnosticado los síntomas. Pero no ha habido ninguna intervención que haya ayudado a prevenir el trauma, dicen los científicos. Nuestra hipótesis era que después del trauma, los pacientes tendrían recuerdos menos intrusivos si jugaran Tetris como parte de una intervención conductual a corto plazo. Emily Holmes del Instituto Karolinska.
La consolidación de la memoria debe ser perturbada por el juego de Tetris
El experto agrega que debido a que el juego es visualmente desafiante, quisimos determinar si podría evitar los aspectos intrusivos de los recuerdos traumáticos. Para esto, los científicos intentaron interrumpir el proceso de la llamada consolidación de la memoria..
Los médicos examinaron a 71 participantes en su estudio.
Para su estudio, los investigadores examinaron a 71 víctimas de accidentes de accidentes automovilísticos. A la mitad de estos sujetos se les pidió que recordaran brevemente su trauma y luego jugaran a Tetris, dicen los autores. Los otros participantes fueron utilizados exclusivamente como grupo de control..
Jugando Tetris condujo a recuerdos menos intrusivos
Los investigadores descubrieron que aquellos que habían jugado Tetris tenían recuerdos menos intrusivos del trauma dentro de la semana posterior al accidente. Los expertos también encontraron que los recuerdos negativos intrusivos disminuyeron más rápido en comparación con el grupo de control.
Las pruebas en grupos más grandes de pacientes deben verificar los beneficios psicológicos
A continuación, los resultados deben revisarse en una población de pacientes más grande, dicen los autores. Así que los científicos quieren determinar si los beneficios psicológicos de la intervención persisten durante más tiempo..
Se necesita más investigación
Todo el mundo puede experimentar un trauma a través de una mala situación, dice el profesor. El autor Holmes agregaría una enorme diferencia a los pacientes si pudiéramos crear intervenciones psicológicas y de comportamiento simples con juegos de computadora para prevenir el sufrimiento postraumático y salvar a la gente esos recuerdos intrusivos agotadores Se necesitaba más investigación para comprender mejor e investigar sus efectos. (As)