Escuchar música clásica disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco

Un sonido de música clásica puede ayudar a las personas con presión arterial alta?
Ciertamente hay algunas personas que encuentran la música clásica muy relajante. ¿Pero esta relajación también tiene un efecto positivo en nuestra salud? Los investigadores ahora han descubierto que la música clásica de Mozart y Strauss puede disminuir la presión arterial y el ritmo cardíaco.

¿Puede la música clásica desencadenar cambios en nuestro cuerpo? Investigadores de la Universidad Ruhr de Bochum han descubierto en una investigación que la música de Mozart y Strauss realmente puede ayudar a disminuir los niveles de lípidos en la sangre y la frecuencia cardíaca. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la edición actual de Deutsches Ärzteblatt International (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352).

Se sabe que la música cambia nuestro estado de ánimo, pero ¿la música afecta directamente a nuestros cuerpos? Los investigadores ahora descubrieron que ciertos tipos de música pueden incluso alterar nuestra presión arterial y nuestro ritmo cardíaco. (Imagen: DeshaCAM / fotolia.com)

Un estudio examina los efectos de los géneros musicales en el sistema cardiovascular.
La música clásica puede ayudar a las personas con problemas de presión arterial o ritmo cardíaco. Este es el resultado de un estudio sobre el efecto de diferentes géneros musicales en el sistema cardiovascular, explican los autores. A esta conclusión, los investigadores de la Universidad de Ruhr Bochum llegaron en una investigación de 120 sujetos. La mitad de los participantes del estudio se dividieron en tres grupos diferentes, cada uno de los cuales escuchó durante 25 minutos la música de diferentes compositores o intérpretes, dicen los médicos. Por ejemplo, uno de los grupos escuchó a Wolfgang Amadeus Mozart, el segundo grupo de sujetos escuchó música de Richard Georg Strauss y el tercer grupo escuchó música de la popular banda de pop ABBA. Los 60 participantes restantes fueron asignados a un grupo de control que pasó todo el tiempo en silencio, explican a los científicos.

La música clásica disminuye la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la concentración de cortisol
Los médicos midieron la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la concentración de cortisol antes y después de la exposición a la música diferente (o el momento de silencio). Sobre todo, la música clásica de Mozart y Strauss disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco, dicen los autores. El estudio no encontró ningún efecto significativo en las canciones del grupo ABBA, agregan los científicos de la Universidad Ruhr de Bochum. El grupo de control pasó el tiempo descansando en una posición supina. Esto también condujo a una reducción en la presión arterial, pero el efecto fue mucho menos pronunciado que en la exposición a la música clásica de Mozart o Strauss, explica el equipo de investigación..

Mozart y Strauss reducen especialmente los niveles de cortisol
Según los investigadores, todos los géneros musicales llevaron a una concentración significativamente menor de cortisol. Sin embargo, los científicos sospechan que la disminución de la concentración de cortisol también depende del sexo de los participantes. La disminución fue más pronunciada entre los hombres participantes en comparación con las mujeres de los grupos de prueba, explican los expertos. Especialmente después de una sonicación musical de Mozart y Strauss, hubo claras diferencias en la reducción del nivel de cortisol. También quedó claro que el efecto positivo de la música clásica fue mucho más fuerte que el efecto de silencio en el grupo de control participante, agregaron los investigadores.