¿Es importante la protección de la vitamina D contra el cáncer?

¿Tiene sentido tomar suplementos dietéticos con vitamina D.?

Los beneficios de los suplementos de vitamina D son controvertidos. Investigadores japoneses han descubierto que la vitamina D parece proteger al cuerpo del cáncer. Esto plantea la cuestión de si los suplementos dietéticos con vitamina D en el sentido de la prevención del cáncer tienen sentido..

Investigadores del Centro de Ciencias de la Salud Pública del Centro Nacional del Cáncer en Tokio encontraron que la vitamina D puede proteger contra el cáncer. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista inglesa British Medical Journal (BMJ).

La vitamina D es abundante, por ej. En pescados grasos (salmón, arenque, etc.), huevos, mantequilla y queso. (Imagen: bit24 / fotolia.com)

¿Cómo entra la vitamina D en el cuerpo??

La vitamina D juega un papel importante en el cuerpo, por ejemplo, la vitamina protege los huesos y los músculos y previene enfermedades como el raquitismo. La vitamina D se produce cuando la piel humana está expuesta a la luz solar. También se puede tomar con ciertos alimentos, como los huevos y el pescado azul. También es posible tomar vitamina D en suplementos dietéticos..

La vitamina D protege contra el cáncer de hígado

Los investigadores japoneses dicen que los niveles más altos de la vitamina se asocian con un menor riesgo de cáncer, especialmente en el cáncer de hígado. La vitamina D también tiene un efecto débil en varios tipos de cáncer, dice la autora del estudio Taiki Yamaji, del National Cancer Center en Tokio.

Los médicos analizaron muestras de sangre de más de 30,000 sujetos.

Este no fue el primer estudio que sugirió que las personas con un bajo nivel de vitamina D podrían tener un mayor riesgo de una variedad de cánceres. Sin embargo, los resultados no están claros, ya que algunos estudios no han encontrado tal efecto y sugieren otros efectos protectores contra ciertos tipos de cáncer. El estudio actual abordó este problema. El equipo estudió las concentraciones de la forma biológicamente activa de la vitamina D en muestras de sangre de más de 30,000 personas de mediana edad en centros de salud en todo Japón a principios de los años noventa. Los participantes en el estudio fueron monitoreados médicamente durante una mediana de 16 años. Los investigadores basaron su análisis en datos de un total de 3,301 participantes que desarrollaron cáncer después de inscribirse en el estudio. Además, se seleccionaron otros 4,044 participantes seleccionados al azar para el examen, de los cuales 450 tenían cáncer..

La vitamina D reduce el riesgo de cáncer

Teniendo en cuenta factores como la edad, el sexo, el hábito de fumar y los antecedentes familiares de cáncer, así como las diferencias estacionales en la circulación de la vitamina D, el equipo encontró que los niveles más altos de circulación de la vitamina D en la sangre están asociados con un menor riesgo de cáncer en general. En comparación con el cuartil de participantes con los niveles más bajos de vitamina D en circulación, el cuartil más alto tenía un riesgo 22 por ciento menor de cáncer. Los expertos explican que no hay diferencia en el efecto de la vitamina D debido al sexo.

¿Qué tipos de cáncer protege la vitamina D??

En el estudio de ciertos cánceres, el equipo de investigación japonés descubrió que el grupo con los niveles más altos de vitamina D tenía un 50 por ciento menos de probabilidades de desarrollar cáncer de hígado que los niveles más bajos. También hubo un efecto más débil en el llamado cáncer de mama premenopáusico, pero no hubo un efecto claro en otros cánceres, como el cáncer de pulmón, cáncer de colon, cáncer de próstata o cáncer de mama.

Hubo limitaciones en el estudio.?

Los autores señalan que el estudio está sujeto a restricciones porque, por ejemplo, la vitamina D solo se tomó en ciertos momentos. Además, los participantes pueden simplemente ser más saludables que el público en general.

La luz solar es un componente importante de la producción de vitamina D. (Imagen: paultarasenko / fotolia.com)

El riesgo general de cáncer se redujo

El equipo encontró que el vínculo para reducir el riesgo general de cáncer era incluso cuando el cáncer de hígado se excluía del análisis. La razón podría ser que los efectos más pequeños de la vitamina D en otros tipos de cáncer podrían acumularse cuando se ven juntos, explica Yamaji..

El efecto de protección es probablemente bastante modesto

Los resultados del estudio actual son consistentes con otros estudios que también encontraron un efecto protector de la vitamina D contra las muertes por cáncer. Sin embargo, presumiblemente, el efecto de la vitamina D es relativamente modesto y se trata más de evitar los niveles bajos que los niveles altos, concluyeron los investigadores..

Use suficientes rayos de sol para obtener suficiente vitamina D?

Los críticos del estudio afirman que el estudio no prueba claramente que la deficiencia de vitamina D tenga un impacto directo en el riesgo de cáncer, o si este riesgo se debe únicamente a una mala salud. La gente debería simplemente disfrutar del sol y tener cuidado de no quemarse con el sol, esto sería suficiente para obtener suficiente vitamina D en el verano y para evitar la deficiencia de vitamina D. (As)