Estudios La luz del día protege a los niños de la miopía

Claramente, el juego al aire libre puede proteger a los niños de la miopía, ya que la luz brillante libera dopamina en la retina y reduce el crecimiento del globo ocular, según la Sociedad Alemana de Endocrinología (DGE) y la Sociedad Alemana de Oftalmología (DOG). Numerosos resultados de estudios sugieren que la vida al aire libre contrarresta el desarrollo de la miopía, probablemente debido a mejores condiciones de luz.

Según la información proporcionada por las dos sociedades especializadas, "casi cada tercer ciudadano alemán es miope, con una tendencia al alza". La llamada miopía (miopía) está adquiriendo proporciones epidémicas en muchos estados de Europa, América y especialmente en el sudeste asiático. Sin embargo, varios estudios han demostrado que la ametropía se puede contrarrestar con relativa facilidad. Por ejemplo, es menos probable que los niños desarrollen miopía a medida que pasan más tiempo al aire libre y más a menudo, informan el DGE y el DOG..

Relación entre el nivel de educación y la miopía.
En miopía, según el experto, el globo ocular suele ser demasiado largo y, por lo tanto, la extracción de la córnea y el cristalino de la retina es mayor de lo normal. Por lo tanto, las personas miopes percibirían objetos distantes solo borrosos, mientras que pueden reconocer fácilmente las cosas cercanas. Por qué algunas personas desarrollan una miopía y otras no, todavía no se aclara por completo. "Una y otra vez se mencionan los factores genéticos", pero esta no puede ser la única razón, explica el profesor Helmut Schatz, portavoz de la DGE de Bochum. Aquí, un estudio del año 1969 en los Inuit en el norte de Alaska demostró que el estilo de vida obviamente también desempeña un papel esencial. Además, muchos estudios, incluido el recientemente publicado "Estudio de Gutenberg" de Mainz, han demostrado que la miopía también está estrechamente relacionada con el nivel de educación. La capacitación implica más lectura y más vida interior. En la mayoría de los estudios epidemiológicos, se ha encontrado una conexión entre la miopía y el "trabajo cercano", pero aún es difícil comprender qué causa la miopía en la lectura, explica el profesor Frank Schaeffel del Instituto de Investigación de Oftalmología del Hospital Universitario de Tübingen..

Suficiente luz natural protege contra la miopía.
La luz del día juega un papel importante en el desarrollo de la miopía, de acuerdo con el anuncio de las dos sociedades profesionales. Numerosos estudios han señalado que "mantenerse al aire libre en niños contrarresta la miopía, probablemente debido a las mejores condiciones de luz", informa el profesor Schaeffel, experto en PERROS. En áreas interiores, no se alcanzarían más de 500 lux, pero en días soleados al aire libre, incluso en la sombra, se obtendrían unos 10,000 lux. Esto obviamente tiene una influencia considerable en la vista. Es probable que se evite la miopía en los niños si se expone a al menos 10,000 lux diarios durante aproximadamente tres horas, escriben el DOG y la DGE. Por lo tanto, los expertos recomiendan: "Los niños deben jugar lo más posible al aire libre". (Fp)

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Créditos de las fotografías: Marie-A. Taza / pixelio.de