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¿Los estudios ayudan a otras personas para su propia felicidad?
Muchos manuales de autoayuda recomiendan que las personas ayuden a otros a ser más felices. Los investigadores ahora han encontrado en una revisión de esta tesis que los llamados actos de bondad son una forma segura de aumentar su propia felicidad..
Investigadores de la Universidad de Oxford reconocida internacionalmente y de la Universidad de Bournemouth encontraron en una investigación que ayudar a otras personas aumenta nuestra propia felicidad y satisfacción. Los médicos publicaron un comunicado de prensa con los resultados de su estudio..
La amabilidad y amabilidad hacia otras personas nos hace más felices y felices. No importa si ayudamos a extraños o amigos y familiares. (Imagen: Peter Atkins / fotolia.com) Investigadores analizan datos de más de 400 estudios.
¿Realmente aumenta nuestra satisfacción si ayudamos a otras personas? ¿O tales declaraciones son solo supersticiones y no son verificables? Los médicos ahora trataron de aclarar exactamente esta pregunta. Para una revisión sistemática, los científicos analizaron más de 400 estudios publicados anteriormente. Habían examinado la relación entre amistad y felicidad..
Amabilidad hacia otras personas conduce a la satisfacción.
Los investigadores identificaron 21 estudios que se centraron en la bondad de los demás y el impacto positivo en nuestra felicidad personal. Estos estudios han demostrado que automáticamente nos hace más felices y felices cuando somos amables con otras personas.
El metanálisis determina el efecto general de la amistad en la felicidad.
Los médicos realizaron un llamado metanálisis para combinar las estadísticas de los resultados del estudio anterior. Sobre esta base, podría calcularse que efectivamente existe un efecto total de amistad en nuestra propia felicidad, dicen los expertos. Desafortunadamente, el tamaño de este efecto es, lamentablemente, relativamente modesto. Los científicos añaden que es menos de un punto en una escala de fortuna de cero diez..
La amabilidad generalmente lleva a más felicidad.
Los científicos también encontraron que la amistad con la familia y los amigos no es diferente del efecto que se produce en la amistad con los extraños. Sin embargo, el propósito parece tener un mayor efecto en nuestra felicidad que una amistad indiscriminada..
La amabilidad y la amabilidad no conducen a un cambio radical de vida.
Un acto de bondad no cambiará completamente su vida, pero podría ayudar a guiar a los afectados por el camino correcto, explica el autor. Oliver Scott Curry, del Instituto de Antropología Cognitiva y Evolutiva de la Universidad de Oxford. Las personas son animales sociales. "Nos complace ayudar a familiares, amigos, colegas, miembros de la comunidad o incluso a extraños", agrega el experto..
La gente en general parece estar interesada en el bienestar de los demás.
En realidad, las personas parecen obtener algún tipo de satisfacción al ayudar a otras personas, explican los médicos. Esto es probablemente porque realmente nos importa el bienestar de los demás. Los llamados actos de bondad también son una buena manera de hacer nuevos amigos y así construir relaciones sociales..
Amabilidad y amabilidad como remedio.?
Muchos investigadores en la última década han estado tratando de encontrar una conexión entre amistad y felicidad. La bondad hacia los demás se ha explorado como una posible cura para diversas enfermedades y problemas. Estos incluyen, por ejemplo, aislamiento social, pero también graves afecciones de salud física y mental, explican los investigadores. La investigación adicional debería examinar ahora el impacto exacto de la bondad en otras personas y comparar el impacto de la ayuda familiar con los efectos de ayudar a extraños, según los investigadores "Desafortunadamente, sabemos muy poco sobre esta área", explican los autores. (As)