Un estudio muestra que beber más agua reduce el riesgo de cistitis

Además, beber 1,5 litros de agua reduce a la mitad el riesgo de cistitis.

Un estudio reciente ha demostrado que beber 1,5 litros adicionales de agua por día puede reducir la cistitis recurrente en mujeres premenopáusicas en casi la mitad. El aumento de la ingesta de líquidos podría ayudar a reducir el uso de antibióticos..

Especialmente las mujeres afectadas.

En la estación fría, se acumulan los casos de cistitis. Especialmente las niñas y las mujeres se ven afectadas por la inflamación del tracto urinario, que suele ir acompañada de quejas de micción y fiebre. Un nuevo estudio ha demostrado que beber más agua puede reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Las mujeres pueden reducir significativamente el riesgo de infecciones de vejiga al beber mucha agua. El aumento de la ingesta de líquidos también podría reducir el uso de antibióticos. (Imagen: sebra / fotolia.com)

Desencadenado por las bacterias

En la mayoría de los casos, la cistitis (cistitis) se desencadena por la bacteria Escherichia coli (bacteria E.coli) que muerde la uretra y migra hacia la vejiga..

El hecho de que la cistitis afecte a las mujeres con más frecuencia que a los hombres se debe a una diferencia anatómica:

La uretra de las mujeres es más corta y, por lo tanto, más apropiada para permitir que las bacterias invasoras se introduzcan en la vejiga..

Los síntomas que indican una condición incluyen dolor pélvico, sensación de vejiga completa, ardor al orinar, micción frecuente y orina de mal olor. Cada inodoro se convierte en tortura.

Algunas mujeres también tienen fiebre o sangre en la orina..

Prevención de la cistitis.

Para protegerse de las infecciones del tracto urinario, es importante saber cómo puede suceder realmente. Ya en el tiempo de la abuela, se advirtió contra asentarse en suelos fríos, ya que pueden atrapar la vejiga..

Y así es como es, porque el riesgo de infección aumenta debido al frío en el área de la pelvis. Esta es también una razón por la cual los trajes de baño y los bañadores deben cambiarse inmediatamente después de nadar.

Además, las infecciones dolorosas de la vejiga a través del sexo no son infrecuentes. Según los expertos en salud, las relaciones sexuales aumentan con mayor frecuencia el riesgo de inflamación, ya que irrita las membranas mucosas y posteriormente se vuelve más susceptible a la infección ("cistitis de luna de miel" o "cistitis de luna de miel")..

Por lo tanto, se recomienda ir al baño "después" para enjuagar el patógeno de forma natural. También es importante un cuidado íntimo sensible..

La ropa interior sintética y las braguitas promueven la proliferación de gérmenes, jabones que irritan la membrana mucosa y aerosoles íntimos..

También evite "limpiar" después de defecar hacia la vagina y suprimir la urgencia urinaria.

Y por último, pero no menos importante, generalmente se recomienda que la prevención de la cistitis beba mucho. ¿Qué tan efectivo es ahora que se ha demostrado en un nuevo estudio?.

Ayuda en la lucha contra la resistencia a los antibióticos.

Investigadores de la Universidad de Texas (UT) Southwestern, Dallas, descubrieron que beber 1,5 litros adicionales de agua por día puede reducir la cistitis recurrente en mujeres premenopáusicas en casi la mitad (48 por ciento).

El estudio de un año involucró a 140 mujeres sanas, con una edad promedio de 35.7 años. Los sujetos tenían antecedentes de infecciones urinarias repetidas..

Autor principal el Dr. Yair Lotan, del Simmons Cancer Center en UT Southwestern, destacó la importancia de los nuevos hallazgos:

"Estos resultados son importantes porque más de la mitad de todas las mujeres reportan cistitis, que es una de las infecciones más comunes en las mujeres", dijo el científico en un comunicado..

Los resultados del estudio fueron publicados recientemente en la revista "JAMA Internal Medicine".

Según los investigadores, más de un cuarto de las mujeres experimentan una infección secundaria dentro de los seis meses de la infección primaria, y el 44 al 77 por ciento experimenta recurrencia dentro de un año.

Los médicos sospechan que más líquido puede ayudar a reducir las bacterias y limitar su capacidad de adherirse a la uretra.

Debido a que estas infecciones generalmente se tratan con antibióticos, el aumento de líquido podría ayudar a reducir el uso de antibióticos y ayudar a regular la resistencia a los antibióticos, dijeron los investigadores. (Ad)