Estudio Los bebés a menudo consumen demasiadas calorías y proteínas

Los niños absorben demasiada proteína si toman mucha leche todos los días.
Se deben tener en cuenta muchas cosas en la nutrición de los niños pequeños para evitar enfermedades posteriores y sobrepeso. Por esta razón, las madres deben tener cuidado de no alimentar a sus hijos con demasiada leche. De lo contrario, existe una mayor probabilidad de que estos niños se vuelvan obesos más adelante, advierten los científicos.

En la actualidad, los niños a menudo tienen sobrepeso cuando comienzan la escuela primaria. Muchos niños comen casi tres veces más de lo que deberían comer. Investigadores del University College London y de las Universidades de Oxford y Bristol han descubierto que los bebés a menudo desarrollan enfermedades como la hipertensión arterial, los problemas cardíacos y la diabetes tipo 2 como resultado del sobrepeso. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista "British Journal of Nutrition".

Muchos bebés consumen demasiadas calorías y proteínas todos los días. A menudo, las madres alimentan a sus hijos con demasiada leche. Estos niños más tarde tienen una mayor probabilidad de desarrollar sobrepeso u obesidad. (Imagen: dementevajulia / fotolia.com)

Los niños suelen tomar demasiada leche.
Una quinta parte de todos los niños ya tienen sobrepeso cuando comienzan la escuela primaria. La nutrición de los bebés es crucial para su futura salud, advierte la profesión médica. Cuando los niños pequeños obtienen demasiada leche, yogur y productos lácteos, ingieren demasiada proteína. El equipo de investigación descubrió que, en promedio, los niños británicos de 21 meses consumen aproximadamente una cuarta parte de las calorías de la leche de vaca. Sin embargo, el Servicio Nacional de Salud (NHS) aconseja no alimentar más de 600 mililitros de leche por día. Todos los bebés deben recibir alimentos saludables, incluidas cinco porciones de frutas y verduras al día. Además, los niños deben consumir pescado y alimentos ricos en almidón, dicen los expertos. Deben reducirse los alimentos y bebidas salados, dulces y grasos, explican los médicos..

Alrededor del 63 por ciento de los niños británicos comen demasiadas calorías todos los días
Las preferencias y los hábitos alimenticios establecidos durante los primeros dos años de vida pueden influir en lo que comemos más adelante en la vida y, por lo tanto, tener efectos duraderos en nuestra salud, explica la autora principal, Hayley Syrad, del University College London. En el estudio, los investigadores se centraron en los datos de 2,336 niños y encontraron que la ingesta diaria de calorías recomendada se superó significativamente. Alrededor del 63 por ciento de los niños consumieron 1035 calorías en promedio, pero los médicos recomiendan que los niños consuman un máximo de 986 calorías por día. Los investigadores explicaron que la ingesta de proteínas era de unos 40 gramos por día, un valor casi tres veces mayor que la cantidad recomendada para niños pequeños. Los niños con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de convertirse en obesos en la vida posterior. De la obesidad pueden surgir problemas de salud, como enfermedades del corazón y diabetes tipo 2, añaden los expertos. (As)