Compartir:
Estudiar a los hermanos menores promueve la buena salud y previene la obesidad
Los hermanos más pequeños pueden ser muy estresantes en la infancia. Por ejemplo, destruyen los juguetes de sus hermanos mayores y los ponen a menudo en problemas. Si usted es una de esas personas que están familiarizadas con tales situaciones, es posible que tenga todas las razones para estar agradecido con sus parientes más jóvenes. Un estudio estadounidense descubrió que los hermanos menores pueden ser buenos para nuestra salud. Los niños con hermanos menores tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad.
Los hermanos de la infancia a menudo discuten y causan tantas situaciones estresantes. A menudo, los hermanos mayores están molestos y enojados por el comportamiento del niño más pequeño. Sin embargo, todo este estrés también podría tener efectos secundarios positivos. Antes de ingresar al primer grado, los hermanos mayores tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad si tienen hermanos menores en su familia. Esto es lo que descubrieron los científicos estadounidenses en un estudio reciente. Los investigadores publicaron su trabajo en la revista "Pediatría"..
Los hermanos menores pueden prevenir la obesidad en sus hermanos o hermanas mayores. (Imagen: Alexandr Vasilyev / fotolia.com) Los niños sin hermanos tienen una probabilidad significativamente mayor de ser obesos
¿Eres una de esas personas que fueron "aterrorizadas" durante años por los hermanos menores en su infancia? Si es así, quizás deberías estarles agradecido. Tal vez crecer con hermanos menores los haya salvado de la obesidad. Los científicos de la Universidad de Michigan han descubierto que la probabilidad de obesidad en niños sin hermanos menores es tres veces mayor. Los científicos enfatizan que los niños en el primer grado con hermanos menores tienen una probabilidad mucho menor de desarrollar obesidad..
Los cambios en el estilo de vida pueden ser beneficiosos para su salud
El estudio no dice que un solo niño desarrolle automáticamente la obesidad o que el nacimiento de un niño más pequeño, los hermanos mayores siempre pueden proteger contra la obesidad y la obesidad, explican los investigadores. Sin embargo, los hallazgos sugieren que los cambios en el estilo de vida que la familia experimenta a través de un niño adicional tienen un impacto positivo en la salud, agrega el autor del estudio, el Dr. Julie Lumeng de la Universidad de Michigan. Quizás los hermanos menores de la familia pueden hacer que los niños mayores sean más activos porque, por ejemplo, corren más y juegan con sus hermanos menores..
Los padres no deben controlar excesivamente los hábitos alimenticios de sus hijos
Las familias con un niño pequeño también pueden salir al aire fresco con más frecuencia y, por lo tanto, están más en parques y áreas de juego al aire libre. Los hermanos mayores también pueden ver menos televisión y moverse más debido a que sus hermanos menores apoyan una mayor actividad, especulan los investigadores. El comportamiento de la familia en la mesa y las comidas en sí, también podría ser diferente por un segundo niño. Los padres de un solo niño a veces están demasiado concentrados en la dieta del niño y vigilan constantemente qué y cuánto come su niño, explican los expertos. Eso podría llevar a malos hábitos alimenticios. Si los padres usan prácticas restrictivas (mantener la comida lejos de los niños) o ejercen demasiada presión para que los niños coman bien, tienen un mayor riesgo de sobrepeso, dicen los expertos. Un niño nuevo a menudo relaja el control de la conducta alimentaria en el niño mayor. Así que este niño podría comenzar a regular sus hábitos alimenticios a sí mismo. Tal autorregulación puede llevar a un peso más saludable, agregan los médicos.
Innumerables factores afectan el peso de los niños.
El estudio actual había visto a casi 700 niños desde su nacimiento hasta la edad de 6 años. A la edad de 6 años, los niños sin hermanos tenían un peso mayor que su peso promedio, en comparación con los niños que tenían un hermano o hermana menor, informaron los investigadores. Sin embargo, también hubo limitaciones en el estudio, como la falta de controles objetivos de peso al nacer e información sobre eventos como el divorcio, la reubicación o la pérdida de empleos en la familia, explican los médicos. Estos autores también pueden influir en la probabilidad de que nuestros hijos se vuelvan obesos, explican los autores. Hay muchos otros factores que pueden hacer que la obesidad sea más probable en un niño. Los investigadores añaden que el peso de los padres, el aumento de peso materno o la diabetes, la lactancia materna, la introducción temprana de alimentos sólidos, las comidas compartidas, las rutinas a la hora de dormir, el tiempo de televisión y la actividad física influyen en el riesgo de obesidad. Se necesitaba más investigación para comprender por qué los niños con hermanos pequeños a menudo se vuelven más difíciles. (As)