Circulación estable a pesar de la humedad.

Bochornoso causa problemas circulatorios en muchas personas.

07/30/2014

Actualmente hay un clima cálido y húmedo en toda Alemania. Muchas personas reaccionan con debilidad circulatoria, como mareos y náuseas, debido a la alta humedad en las temperaturas estivales. La agencia de noticias „dpa“ habló con el médico Hans-Michael Mühlenfeld de la Asociación de médicos de medicina de Alemania sobre cómo las personas afectadas pueden estabilizar su circulación.

Las personas mayores, los pacientes con sobrepeso y cardiovasculares son los que más sufren del malestar.
„El clima cálido es, por supuesto, una tensión circulatoria.“, Explica Mühlenfeld a la agencia de noticias. El cuerpo intenta mantener su temperatura normal, pero esto es mucho más exigente con el calor que con temperaturas moderadas. „Puede ayudar al cuerpo enfriándolo un poco, por ejemplo con baños de pies fríos..“ Además, el médico aconseja correr agua fría sobre los antebrazos..

Los jóvenes sanos suelen tener poco problema con la humedad. Más bien, son pacientes ancianos, con sobrepeso y cardiovasculares, que ya están lesionados en cualquier caso, afectados por problemas circulatorios. „Normalmente, el cuerpo está construido para que tengas reservas para todo.“, informa Mühlenfeld. „Sin embargo, aquellos que ya han agotado sus reservas en condiciones normales, es decir, que ya están descansando en el límite de sus capacidades físicas, ahora pueden verse privados de aire y tienen menos capacidad para soportar el estrés. Puede sentirse mareado y puede sentir el latido de su corazón..“

Estas personas deben escuchar atentamente su cuerpo y „sacar el gas“, entonces el doctor El estrés debe cerrarse en consecuencia si los pacientes no realizan una actividad. Además, ayuda a permanecer en la sombra y aumentar la hidratación..

Cuidado con el malestar y las enfermedades cardiovasculares.
En general, se puede hacer una distinción entre personas sensibles al clima y personas sensibles al clima. Las personas sanas que responden al malestar o los cambios climáticos con quejas no específicas se conocen como sensibles al clima y, desde un punto de vista médico, no tienen riesgo de problemas cardiovasculares. Para reducir sus síntomas, pueden hacer una especie de ejercicio cardiovascular, que consiste en caminatas regulares al aire libre, sesiones de sauna y duchas..

En contraste, las personas sensibles al clima son pacientes con condiciones preexistentes que deben consultar a su médico si tienen problemas circulatorios. Además, la capacitación descrita debe realizarse solo después de la consulta médica. (Ag)