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Tecnología de punta, nutrición y consejos para la vida diaria con diabetes.
En Alemania, cada vez más personas padecen diabetes. Muchos no saben de su enfermedad desde hace mucho tiempo. Después del diagnóstico, los afectados suelen ser recomendados para tener un estilo de vida más saludable. Pero en la mayoría de los casos, se debe proporcionar tratamiento médico adicional. Expertos en salud explican lo que los diabéticos necesitan saber.
Comida sana y deportiva.
El número de pacientes con diabetes está aumentando masivamente. Una de las razones de esto es la creciente frecuencia del sobrepeso y la obesidad. A las personas que padecen diabetes generalmente se les recomienda comer de manera saludable, perder peso si es necesario y hacer ejercicio regularmente para bajar el azúcar en la sangre. Sin embargo, la mayoría de los diabéticos tienen que inyectarse insulina regularmente porque su cuerpo ya no produce esta hormona. Según los expertos, el dolor no debe ser tolerado..
Cada vez más personas padecen diabetes. Muchos de ellos tienen que inyectarse insulina regularmente. Según los expertos, el dolor no debe ser tolerado. (Imagen: Syda Productions / fotolia.com) No tome dolor en las inyecciones de insulina.
Así lo dice en la página de inicio de la revista "Diabetes Guide" que este proceso debería estar prácticamente libre de quejas gracias a los bolígrafos modernos de hoy en día. "Si el dolor ocurre, ningún paciente tiene que aceptarlo", dice el Dr. Andreas Lueg, diabetólogo y nutricionista en Hameln. Se pueden considerar diferentes causas. El experto recomienda que los pacientes demuestren su técnica al médico para averiguar la causa. La velocidad de la punción podría ser un problema potencial. Si los diabéticos son demasiado vacilantes, puede causar dolor. "Cuanto más lentos son los pinchazos de la aguja, más doloroso suele ser", dice Lueg. El ángulo de pulverización también puede desempeñar una función: "Desde un ángulo oblicuo, los pacientes a menudo pican más lentamente".
Los diabéticos deben prestar especial atención a sus pies.
Los diabéticos siempre deben tener cuidado con sus pies. Debido a trastornos circulatorios y daño a los nervios en personas con diabetes (neuropatía diabética) no perciben dolor en los pies. Debido a esto, las lesiones pequeñas a menudo se notan tarde y pueden incendiarse o causar infecciones. Esto puede causar úlceras y, en el peor de los casos, incluso el pie debe ser amputado. Si los pacientes tienen su azúcar en la sangre bajo control, pero no lo hacen con cada pequeña lesión al médico. Por ejemplo, con una vejiga, basta con controlarla a diario. Sin embargo, si el área afectada se enrojece, se calienta o duele, los diabéticos deben consultar a un médico. Después de todo, estos pueden ser signos de inflamación, como explica Christian-Dominik Möller, internista y diabetólogo del Hospital Bürger en Frankfurt, en la revista "Neue Apotheken Illustrierte - Extra Diabetes" (número 3/2016).
Estimular los pies con pelotas de goma.
Para entrenar los nervios en los pies, las personas con diabetes, por ejemplo, en la noche frente al televisor para agarrar una bola de erizo. Como se informó en la revista "Neue Apotheken Illustrierte" (edición de junio de 2016), estas bolas de goma con las espinas estimulan las plantas de los pies y los pies. Los nervios en los pies de los diabéticos son a menudo los primeros en ser dañados si tienen niveles altos de azúcar en la sangre. Por lo tanto, tiene sentido alentarlos regularmente. Otra opción es hacer rodar los pies desde la pelota hasta el talón de vez en cuando. Puede hacerlo también cuando se cepille los dientes o en la caja registradora del supermercado. (Ad)