Autotratamiento para la tos.

Lo que ayuda con la tos.?

Autotratamiento para la tos.

La terapia por lo general se debe hacer después de la causa de la incomodidad. Si persisten por más de tres días o si son de violencia aguda, se debe buscar asesoramiento profesional. Como un alivio sintomático y de apoyo, las siguientes medidas están disponibles para la tos en el contexto de un resfriado:

Medidas generales y físicas, nutrición.
-En su apartamento (por ejemplo, encima del calentador) cuelgue paños húmedos para humedecer el aire respirable.
-Evite el contacto con el polvo y los disolventes (como adhesivos, bolígrafos) y el humo del cigarrillo..
-Beba mucha agua y evite los productos lácteos para evitar más moco..
- En los primeros tres días es útil concentrarse en alimentos líquidos (sopa y té en ayunas).
-Inhale de 2 a 3 veces con una adición de sal (sal del Himalaya, sal de Emser) o hierbas (tomillo, pato).

Plantas medicinales y hierbas:
-Malvavisco (Althaea officinalis) tiene un efecto calmante sobre las membranas mucosas inflamadas en la bronquitis. Debido a su calidad fresca y húmeda, debe usarse para la tos seca al comienzo de una infección de gripe. Agregue 1 cucharada de raíz de malvavisco finamente picada con 150 ml de agua fría, escúrrala después de una hora y caliéntela ligeramente (¡no cocine!)..

-Si ya hay más expectoración, deje que 15 g de mullein, coltsfoot, tomillo y anís se mezclen en la farmacia para hacer una mezcla para la tos (3 veces al día 1Ll vierta 1 taza de agua hirviendo, déjelo reposar durante 10 min.). Las mezclas de té con regaliz y jengibre también tienen un efecto expectorante..

-A los niños les gusta tomar jarabe para la tos hecho en casa: poner un rábano rallado o una cebolla picada en abundante miel, dejar que la mezcla durante la noche, quitar el líquido y dar 3 veces al día 1 Tl..
-Externamente, los adultos deben usar aceites y ungüentos hechos de eucalipto, mentol, aguja de abeto o alcanfor. Si no hay fiebre, estos aceites también son adecuados como aditivos para el baño..

Bioquímica (sales de Schüßler):
A las primeras señales de tos inminente cada hora es 1 tbl. Ferrum phos. D12 (No.3) para tomar, en la inflamación avanzada toma cloruro de potasio. D6 (No.4) además; La tos seca, espasmódica es con magnesio phos. (No. 7), por ej. Antes de dormir, disolver 10 tabletas en agua caliente („caliente séptimo“); Si la tos se ha vuelto crónica, pruebe 3xtgl. 1 tableta de sulfato de potasio. D6 (No.6).

Bach remedios florales:
Las flores de Bach ayudan a equilibrar los estados mentales que subyacen a los trastornos físicos. Como en la autoevaluación. „puntos ciegos“ no puede evitarse, es útil contar con las flores de Bach adecuadas por parte de profesionales con una visión objetiva y un buen conocimiento de las descripciones de las flores para determinar. Las siguientes flores se utilizan a menudo debido a los síntomas:

oliva: se fortalece con el agotamiento físico y mental-emocional, que generalmente precede a una infección con tos.
holly: agudoLa tos como reacción exagerada al enojo, enojo.
Willow: al toser, cuando los conflictos son internamente latentes, pero no pronunciados.
centaura, con debilidad de defensa física; Relación emocional: problema de demarcación.
Manzana de cangrejo promueve procesos de purificación (por ejemplo, de patógenos en la sangre)
Impatiens Está indicado en todos los procesos inflamatorios, incluso en la fiebre..

La tos es considerada como un medio indirecto de comunicación, que se atribuye a una tendencia agresiva. En la lengua vernácula esto queda claro cuando „toser algo a alguien“ o él limpio „ladrido“. Eugen Roth ha escrito un poema sobre esto:

La tos
La tos elige sabiamente, la esfera de actividad la noche silenciosa.,
así que no te molesta solo, que es el dueño de la tos; -
Con un respiro creativo, el despertar despierta a todas las personas de la casa.,
quienes están despiertos ahora yaciendo a la espera: ¿Cuándo se adaptará??
La compasión del prójimo es modesta para el otro, silencioso sufrimiento mudo, pero aquí deben sentirse cómodos y participar de la tos. Por egoísmo, Alt y Jung te desean sinceramente: "recupérate pronto"
Eugen Roth (Autor, Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, naturópata, 13.11.2009)