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Mucha ignorancia sobre la depresión.
La mayoría de los alemanes se ven afectados por la depresión durante su vida, ya sea directamente debido a su propia enfermedad (23 por ciento) o indirectamente como un familiar (37 por ciento). Sin embargo, hay grandes errores en la población sobre las causas y las opciones de tratamiento de la depresión. La depresión se ve principalmente como una reacción psicológica a circunstancias adversas de la vida y menos como una enfermedad en el sentido médico que puede afectar a cualquier persona y en el afectado que necesita atención médica. Esto muestra la primera "Depresión del Barómetro de Alemania" por la Fundación German Depressionshilfe y la Fundación Deutsche Bahn. La encuesta representativa examina las actitudes y el conocimiento sobre la depresión en la población. Un grupo representativo de la población alemana en hogares privados encuestó a 2.000 personas entre las edades de 18 y 69 años. Esta encuesta de la población general se complementó con una encuesta en línea entre pacientes con depresión.
Las causas físicas de la depresión aún son poco conocidas.
La depresión del barómetro de Alemania muestra que la importancia de los eventos estresantes de la vida para el desarrollo de enfermedades depresivas está sobreestimada en la población alemana y, al mismo tiempo, se subestima la importancia de la predisposición. Casi todos los alemanes ven las causas de la depresión en muertes (96 por ciento) y estrés en el lugar de trabajo (94 por ciento). Por el contrario, se sabe menos que la depresión también tiene causas biológicas. Solo el 63 por ciento conoce la gran relevancia del componente hereditario de la depresión. Solo dos tercios saben que el metabolismo cerebral se altera durante la depresión..
La depresión puede incluso conducir a la muerte. (Imagen: Focus Pocus LTD / fotolia.com) "Durante la depresión, los pacientes perciben todo como a través de lentes oscuros. Los problemas existentes, como los conflictos de asociación o el estrés laboral, se ven agrandados. Por lo tanto, muchos de ellos evalúan los factores externos y asumen que la depresión fue provocada por ellos ", explica el Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl, presidente de la Fundación Alemana de Ayuda a la Depresión. Las brechas en el conocimiento sobre la depresión en la población son particularmente claras con las siguientes afirmaciones: Más de la mitad de los encuestados creen que la depresión se desencadena por una forma de vida "incorrecta"; poco menos de un tercio considera la debilidad del carácter como una causa de depresión. "Queda claro que todavía hay una gran necesidad de información. Por eso apoyamos las actividades de la Fundación Alemana para la Ayuda a la Depresión. Christian Gravert, director de proyectos de salud mental en la Fundación Deutsche Bahn y director de operaciones de Deutsche Bahn.
El chocolate y las vacaciones deben ayudar: los conceptos erróneos impiden un tratamiento adecuado
Incluso con las opciones de tratamiento de la depresión, los alemanes no saben lo suficiente. Por ejemplo, aproximadamente uno de cada cinco encuestados cree que comer chocolate (18 por ciento) o "juntarse" (19 por ciento) es un remedio adecuado para la enfermedad grave, a menudo mortal. "La depresión se trata con antidepresivos y / o psicoterapia de acuerdo con las pautas de atención nacionales", dice el profesor Ulrich Hegerl..
El tratamiento psicoterapéutico goza de una mejor reputación (el 96% lo considera una opción de tratamiento adecuada) que el tratamiento farmacológico (75%). Esta diferencia se debe principalmente al hecho de que 4 de cada 5 alemanes creen que los antidepresivos son adictivos (78 por ciento) o cambian su carácter (72 por ciento). "Los antidepresivos no son 'altos', contrarrestan principalmente los procesos funcionales perturbados en el cerebro. La personalidad no se cambia. Por el contrario, la depresión en sí conduce a cambios severos en la experiencia y el comportamiento. "Cuando el tratamiento con antidepresivos reduce el inicio de la depresión, la gran mayoría de los pacientes reportan sentirse como si estuvieran en un estado saludable", explica Hegerl..
Ofertas en línea de autoayuda: la escasez de suministros requiere nuevas opciones de tratamiento
Cada año en Alemania, aproximadamente 5.3 millones de personas contraen una depresión unipolar que requiere tratamiento. Todos los días, un promedio de 28 personas se quitan la vida. En un año, más personas serán asesinadas por suicidio que por accidentes de tráfico, drogas, asesinatos y VIH. Los suicidios usualmente ocurren en el contexto de depresión insuficientemente tratada u otras enfermedades mentales. De la gran cantidad de pacientes con depresión, solo una minoría recibe un tratamiento óptimo, como lo demuestran estudios recientes (p. Ej., Trautmann y otros (2017), Deutsches Ärzteblatt International Int 114 (43): pp. 721-728). Los pacientes a menudo tienen que superar los largos tiempos de espera antes de obtener una cita con un especialista o psicoterapeuta y recibir el tratamiento adecuado. Debido a esta situación de suministro restringido, el fortalecimiento de la autoayuda es una adición importante a la prestación de atención. Las ofertas digitales se han vuelto cada vez más importantes en Alemania y en el extranjero en los últimos años..
La población sigue preocupada por la ayuda en línea para la depresión. Esto también lo demuestra la depresión del barómetro de Alemania. Sobre todo, los participantes en la encuesta representativa consideraron la protección de datos como crítica (70 por ciento) y calificaron los programas como demasiado impersonales (79 por ciento). Los afectados lo ven como un complemento útil (60 por ciento), pero con razón apenas como una alternativa al tratamiento psicoterapéutico (14 por ciento) o farmacológico (18 por ciento).
Uno de estos programas de autogestión basados en Internet es iFightDepression. Ayuda a los pacientes con formas más fáciles de depresión a comprender mejor su condición y muestra ejercicios para la vida cotidiana para cambiar pensamientos o comportamientos. Por ejemplo, aprenden a regular el sueño, a atravesar mentes negativas o a planificar actividades positivas. iFightDepression está disponible de forma gratuita para todos los médicos y terapeutas interesados y especialmente capacitados para sus pacientes a través de la Fundación Alemana de Ayuda para la Depresión. Información en: ifightdepression.com/en/ (pm)